Az ayurvéda masszázs évezredes hagyomány
A Ájurvéda masszázs az indiai ájurvéda része, és népszerű kezelési forma, különösen a wellness szegmensben. Illatos olajok simogatják a bőrt, a gyengéd masszázsmozgások aktiválják a fáradt szellemeket, és a nyugtató zene biztosítja a mély relaxáció állapotát. Nálunk mindent megtudhat a történetről, a Hatásmód és az ayurvéda masszázs ajánlat.
Mi az ayurvéda masszázs?
A Ájurvéda masszázs része az ájurvéda indiai gyógyító művészetének, amely németre fordítva „életismeretet” jelent. Az ayurvéda masszázs legrégebbi feljegyzései több mint 3500 évesek. Ez az indiai masszázstípus az egyik legrégebbi Masszázs technikák a világ. Az "Abhyanga" -t többnyire egy wellness kezelés részeként használják. Ez a kifejezés a Teljes testmasszázs sok olajjal, amelyet különféle gyógynövényekkel dúsítanak. Általános szabály, hogy a test minden részét különböző technikákkal kezelik, például a Akupresszúra és a klasszikus kézmozdulatok. Azonban a hangsúly a folyékony és gyengéd mozgásokra irányul, amelyek ellazítják a Test és elme hozzájárul.
Az ájurvéda masszázsnak különböző formái vannak?
Igen, van: Alkalmanként az alkalmazások külön-külön is használhatók Részötest masszázs könyv. Ilyen lehet például az ayurvéda arc- és fejmasszázs, hátmasszázs és talpmasszázs. A különbség a többi részleges testmasszázstól az, hogy az ayurvédikus forma sok olajat használ - ehhez hasonlóan Lomi-Lomi-Nui Masszázs és aromás olajmasszázs. A másik formája Ájurvéda masszázs a „Garshan”, száraz masszázs (olaj nélkül) selyemkesztyűvel. Ezek serkentik a kötőszövet véráramlását. Ezenkívül a kezelés hasonló Nyirokelvezetés és tisztító és stimuláló hatása van a nyirok áramlására. Ingyenes szépséghatás is van: a kesztyűvel végzett könnyű hámozás eltávolítja a felesleges bőrsejteket.
Az ayurvéda és az ayurvédikus masszázs hatékonysága
Az ázsiai kontinensen érvényes Ájurvéda mint tudományosan elismert gyógyító módszer. Németországban és más nyugati országokban az ayurvéda kezelések wellness terápiának számítanak. Ennek ellenére: Az hatékonyság kipróbálták és nagyon népszerű a földrajzi szélességeken. De az ájurvéda nem csak egyetlen mérték, hanem a kezelés különböző formáinak rendszerét írja le Alternatív gyógyászat. Az ayurvédikus masszázs tehát csak egyike a méretek széles körének. A holisztikus rendszer speciális étrendet is tartalmaz.
Az ayurvédikus elv
A Ayurvédikus elv a három „dósán”, az emberi létfontosságú energiákon alapul. Az tartalmazza Vata mozgás elve (Szél, levegő és éter), a tűz vagy anyagcsere-elv Pitta (tűz és víz) és az Kapha szerkezeti elv (Föld és víz). A „Dosha” kifejezés valami olyasmit jelent, mint „Hiba (potenciális)”. Mindhárom Doshas minden szervezetben eltérő módon kifejezett formában fordulnak elő. Ha a három energia egyensúlyban van, akkor az ember boldog és egészséges. Ha bizonyos dózák vannak túlsúlyban, fontos, hogy gyengítsék őket a kezelések segítségével. Ajurvédikus gyógyszerek, valamint Böjt programok és csak Masszázsok a terápia egyik formájaként használják.
Mikor alkalmazzák az ayurvéda masszázst?
Az ayurvéda masszázs pozitív hatással van az izmokra, az inakra és az ínszalagokra, mivel ezeket a masszázs fellazítja. Bárki, akut vagy krónikus feszültségben szenved, jó kezekben van az ayurvéda masszázzsal. Ezenkívül az ayurvéda masszázs elősegíti a bőr vérkeringését, amelynek szintén nagyszerű szépséghatása van. Orvosi szempontból serkenti a nyirok áramlását, amely biztosítja a káros anyagok eltávolítását a szervezetből. Az energia elmélete alapján, amelyben a bőr felszínén található különböző energiapontok kapcsolódnak az alábbi energiacsatornákhoz, az ayurvéda masszázs pozitív hatással van olyan szervekre is, mint a szív és a tüdő.
Ayurvédikus masszázs ízületi fájdalmak esetén
Szintén fájdalmas ízületek hagyományos indiai masszázzsal kezelhető. Ezt azzal Gyógynövény kivonatok dúsított olaj elősegíti a kenőfolyadék képződését az ízületekben, amelyek ezáltal rugalmasabbá válnak. Általában a hatásspektrum ez Masszázs típus nagyon nagy abban a tekintetben, hogy serkenti a teljes anyagcserét. Mindenekelőtt van egy rekreációs érték, amely a különösen stresszes emberek számára új erőt ad a mindennapi élethez.
Ayurveda kezelési folyamat
Mint a Ájurvéda masszázs a lejárat a kezelés típusától függ. A fent leírtak szerint a Wellness masszázs többnyire az egész testet masszírozzák sok olajjal. Az ayurvéda masszázsnak ezt a formáját nevezzük "Abhyanga". A masszőr általában a hátulról indul, ahol az izmok és az energiacsatornák különböző technikák alkalmazásával dolgoznak. Ezt követik a lábak, a karok és a fej. Az egyik leírtnál Ájurvéda A részleges testmasszázsok viszont csak a test egy meghatározott területét kezelik.
Ki kínálja az ajurvéda masszázsokat, és mennyibe kerül egy kezelés?
Ájurvédikus masszázsok a masszázsgyakorlatok, valamint a Wellness szálloda valamint a Szépség és masszázs területek nak,-nek Termálfürdők felajánlott. A költségek a helyszíntől, a választott alkalmazástól és a masszázs időtartamától függően változnak. Az ayurvéda részleges testkezelés kevesebb időt vesz igénybe, mint egy klasszikus ayurvéda teljes testmasszázs - így az ára lényegesen alacsonyabb. A Teljestest masszázs Ennek azonban legalább 60 percnek (jobb 90 percnek) kell lennie, és általában körülbelül 70 euróba kerül. Ájurvédikus masszázsok akár 2 órát is igénybe vehet. Tipp: A szállodák egyes wellness csomagjaiban masszázs is szerepelhet. Az ayurvéda masszázs költségeit sajnos nem fedezi az egészségbiztosítás. Indiával és más ázsiai országokkal ellentétben az ayurvéda Németországban nem elismert, bizonyítékokon alapuló gyógyító módszer.