Az az átalakulás, amely segített neki a; fitnesz guru! FOTÓ Mennyit fogyott Charlotte

Az MTV által közvetített Geordie Shore brit valóságshow révén híressé vált Charlotte Crosby most büszke arra a teljesítményre, hogy kiadta az eddigi leggyorsabban eladott fitnesz DVD-t az Egyesült Királyságban.

segített

A 24 éves sztár, aki több mint 15 kilogrammot fogyott egy látványos átalakulás miatt, amely miatt a szigeten fiatal nők ezrei követték példáját, rendkívül aktív a közösségi hálózatokon, és gyakran olyan képeket tesz közzé, amelyek őt bemutatják az edzőterem, vagy ahol "új" alakját kiemelik.

Bizonyság élőben a tévében


Charlotte azonban elismeri, hogy az edzőterembe járás nem mindig volt szenvedély iránta, sőt utálta a testmozgást és félelmet érzett, amikor edzőterembe kellett mennie.

"Egész életmódomat egészségesebbé változtattam. Még mindig iszom alkoholt, de sokat csökkentem a fogyasztásomat. Egész pohár Baileys-t (n.r. whisky cream) szoktam inni. szerettem őt.

Korábban nem csináltam semmilyen fizikai gyakorlatot. Nem jártam edzőterembe, sőt megfélemlítettnek éreztem magam, mert nem tudtam mit csinálni, és úgy éreztem, hogy az emberek engem bámulnak.

A gyakorlatok az elején nehézkesek voltak "- mondta az a sztár, aki új fitnesz DVD-jével a lemezeladásokat irányította.