Az ebédszünet megtartása az irodában csökkenti kreativitását

Egy német tanulmányból kiderült, hogy az alkalmazottak, akik ebédszünetüket a számítógép képernyője előtt töltik, nem szellőztetik magukat, stresszesebbek és kevésbé kreatívak, mint kollégáik, akik ebédelni mennek az irodából.

Egy német tanulmányból kiderül, hogy az ebéd az irodában a munkaállomás előtt fokozta a stresszt, és csökkentette a kreativitást és az érzékenységet. A tudósok közzétették eredményeiket az amerikai tudományos folyóiratban Plos One. Amit ott megmutatnak, az elmondja: Azok az emberek, akik nem mennek ki az íróasztalukra ebédszünetet tartani, csökkent kreativitást mutatnak azokhoz képest, akik étkezni mennek.

Ezt a vizsgálatot a Humbolt, nál nél Berlin, és 32 nő vett részt benne. A tudósok megfigyelték a viselkedési és intellektuális kérdőívek (szemantikus memória, kognitív kontroll, hangulat stb.) Eredményeit, amelyeket ezekről a nőkről kérdeztek a déli étkezés előtt, alatt és után. Az önkénteseket két nagyon különböző csoportba osztották: az első félidőnek mindössze 20 perc állt rendelkezésére, hogy egyedül és az irodában ehessen. A második félidőnek volt egy teljes órája, hogy elmenjen ebédelni egy olasz étterembe, lehetőség szerint valaki kíséretében.

---