Az edzője - Felix Klemme

Az embereket szolgálom és hozza őket erőikbe és további életörömbe. Ennek összessége az egészség.

mutatkozz be élheted azt az életet, amit igazán szeretnél élni Képzelje el, hogy megszabaduljon azoktól a dolgoktól, amelyek összeszorítanak, boldogtalanná tesznek vagy rosszul vagy akár betegségben is szenvednek. Olyan emberekkel dolgozom, akik hajlandók maguk is aktívak lenni és felelősséget vállalni magukért. Döntő fontosságú felismerni, hogy mi magunk vagyunk a legnagyobb hatással saját egészségünkre. Azáltal, hogy mit eszünk. Mellesleg és a gyakoriság, hogyan mozogunk és milyen gyakran vagyunk kint a természetben. Gondolatainkon és az ebből fakadó érzelmeken keresztül, amelyek vagy jól, vagy rosszul érezzük magunkat. A minket körülvevő emberek és a környezet, amelyben élünk. Végül, de nem utolsósorban azért, mert mi szemléljük és értékeljük a világot - a mindennapjainkat. Mindez hatással van egészségünkre, és rajtunk múlik, hogy felhasználjuk-e testünk lehetőségeit, és hagyjuk, hogy az egészség ebből fakadjon.

Úgy látom, hogy a betegség a testünk jele, amellyel valamire fel akarja hívni a figyelmünket. Vagy azt mondja, hogy „kérlek, hagyd abba, ez túl sok”, vagy pedig azt, hogy „hiányzik valami, kérlek, győződj meg róla, hogy megkaptam”. Véleményem szerint minden tünet a testünk nyelve, amellyel megpróbál a maga módján kapcsolatba lépni velünk.

A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet

Mindig oldja fel a YouTube letiltását

Miért tudok segíteni

Csak a tudás révén nem vagy szakértő. A tapasztalat a legnagyobb kincs, amelyből mi magunk nőhetünk ki, és másokat is növekedni tudunk. Több mint 10 éve dolgozom olyan emberekkel, akik több egészséget, örömöt és személyes sikert érnek el. Ezen az úton sokféle személyiséggel és kirívó élettörténettel találkoztam. A kölni német sportegyetem elvégzése után személyi edzőként megtapasztalhattam, mennyire fontosak a sporttudományi ismereteim a munkám szempontjából.

Az emberek célhoz juttatásának kulcsa azonban nem ismerés, inkább erről szól.

felismerni a kollégám igényeit, és elszakadni minden értékeléstől. Ehhez empátiára, megbecsülésre és együttérzésre van szükség. Kisfiúként is meg volt az az ajándékom, hogy átéreztem más embereket és felismertem, mire van szükségem a társamnak. Ez azonban egyszerre volt áldás és átok. Ily módon képes voltam nemcsak felismerni, amikor valaki rosszul érzi magát, hanem azt is, hogy megéreztem, amikor a gyerekek manipuláltak más gyerekeket annak érdekében, hogy hasznot szerezzenek maguknak. Az élet megtanított arra, hogy problémákat okozott magamnak. Elég gyakran engem az a személy hagyott ki, akit kitettem, aki viszont a többi gyereket kijátszotta ellenem, hogy hazugként vagy fecsegésként ábrázoljon. Ez gyakran a magány és a meg nem értés érzése volt, szomorúsággal párosulva, hogy mások manipulálni hagyták magukat, és nem ismerték fel a rossz játékot.

Megtanultam tehát óvatosnak lenni a felfogásommal és gyakran magamnak tartottam őket. A félelem, hogy bántják vagy kirekesztik. Olyan messzire ment, hogy már nem tulajdonítottam semmiféle jelentést annak a képességemnek, hogy másokat érezzek. Különválasztottam magam tőle, mert szerettem volna elkerülni a további fájdalmas tapasztalatokat. Amikor 2005-ben a különféle életesemények miatt intenzívebben kezdtem foglalkozni magammal, hogy megszabaduljak a szomorúság és a nehézség érzésétől, újra kapcsolatba kerültem gyermekkorom finom antennáival. Amikor apám 2008-ban meghalt rákban, megtudtam, hogy a halál nemcsak fájdalmas és nem csupán veszteség. A halál révén még egyszer kapcsolatba kerültem az érzéseimmel. Különösen az együttérzésem. Megtapasztaltam az ember-ember kapcsolat erejét. Mert apám halála után is mély kapcsolatom volt vele, ami stabilitást és erőt adott. Hagytam magam is, hogy újra mélyebb kapcsolatba kerüljek más emberekkel, akik különösen bíztak bennem edzői munkámban.

Ön egyénileg formálódik, élettapasztalatai és a körülöttetek lévő emberek. Teljes életereje és életöröme során elengedhetetlen, hogy megtudja, mit akar valójában. Mitől ragyogsz, hogyan érzed magad szabadnak és könnyednek, mely pillanatokban veszíted el a tér és idő iránti érzésedet, és mely embereket szereted magad körül, akik megerősítik benned a pozitív érzéseket? Sem én, sem ezen a bolygón senki más nem tudja a választ az életed fontos kérdéseire. Munkám során az a különleges feladat, hogy megfelelő kérdéseket tegyek fel, amelyekkel megtalálhatja legfontosabb válaszait. Ez világosságot, örömöt, értelmet és könnyedséget teremt. Mindent összevetve ez azt az egészséget eredményezi, amely cselekedetei révén növekszik. Ez az életünk útja, és hálás vagyok mindenkinek, aki bízik bennem, hogy elkísérje őket ezen az úton.

Miért vagy a saját gyógyszered?

A sporttudományi diploma megszerzése után az a vágyam, hogy megértsem az egészséget annak minden összetettségében, még nagyobbá vált. Ezért továbbképeztem a pszicho-neuro-immunológiát. Ez egy izgalmas utazás kezdete volt önmagamhoz és holisztikus munkámhoz, amelyen keresztül ma megértem, hogy minden ember képes öngyógyításra.

További információ az öngyógyító képességek lehetőségeiről

A pszicho-neuro-immunológia segítségével megtudtam, hogy az étel hogyan befolyásolja biokémiai szinten az immunrendszerünket. Végül választ kaptam nyitott kérdéseimre, hogy az egészség mennyiben több, mint a testmozgás és az étrend. Mert különösen a pszichénknek van hatalmas hatása az egész szervrendszerünkre. Hasonlóképpen, a traumatikus életesemények, amelyek hatalmas változásokat hagyhatnak maguk után sejtszinten, amelyek közvetlen hatással vannak egészségünkre. Az epigenetika tudományán keresztül megerősítettem abban, amit érzésem már tudott: Nem vagyunk génjeink áldozatai, képesek vagyunk génjeink irányítására! Az Epigenetics ezt nagyon lenyűgöző módon vizsgálja. Az évek során egyre jobban bekapcsolódtam az idegtudomány kutatási területébe. Ennek során további bizonyítékokat fedeztem fel arra vonatkozóan, hogy képesek vagyunk magunk befolyásolni az egészséget. A neuroplasztikusság egy újabb része a kirakós játéknak, hogy megismerjem az egészséget teljes egészében. Ez azt bizonyítja, hogy agyunk az egész életen át képes megváltozni és alkalmazkodni.

Már nem tulajdonítunk ilyen nagy jelentőséget a negatív életeseményeknek, és inkább elengedjük vagy elfogadjuk azokat a pillanatokat, amikor a gyógyulás bennünk történik. Magunk végezzük a gyógyulást. Ez azt is jelenti, hogy nem valaki gyógyít kívülről, pl. Én az edzői tevékenységem révén, hanem maga az ember teszi ezt. A tudat és a tudatalatti összekapcsolásával a test kihasználja a NEKEM-gyógyszer felhasználja. NEKEM a „számomra” kifejezés alatt áll, és ez alatt azt értem, hogy a magam számára megfelelő gyógyszert állítok elő, amelyre a testemnek szüksége van ahhoz, hogy egészséges legyen. A gyógyulás minden szinten zajlik: sejtes, pszichológiai, érzelmi, hormonális, neuronális, szerves és külsőleg is, ami új magatartáson keresztül mutatkozik meg és tükröződik számunkra az életünk során szerzett tapasztalataink révén.

Ezen a ponton világossá teszem, hogy soha nem ígérek gyógyulást. Magam sem vagyok gyógyító. Inkább elismerem minden ember gyógyító potenciálját, és megengedem magamnak, hogy használjam a gyógyítás kifejezést, valamint a betegség szót, amelyet - nem ritkán - könnyedén és gyakran túl gyorsan használnak. Továbbá tisztában vagyok a szavak erejével, ezért munkám során a saját testemben a pozitív, egészséget elősegítő és ezáltal a gyógyítás minden lehetséges formájára is összpontosítok. Azzal a céllal, hogy az embereket elismerő, ítélet nélküli és együttérző módon kezeljék annak érdekében, hogy kísérjék és ösztönözzék őket az élet, a szabadság és az egészség nagyobb öröméhez vezető úton.

Az emberek célba juttatásának kulcsa azonban nem a tudás, hanem a kollégám igényeinek felismerése és az esetleges értékelésektől való megszabadulás. Ehhez empátiára, megbecsülésre és együttérzésre van szükség. Kisfiúként is meg volt az az ajándékom, hogy átéreztem más embereket és felismertem, mire van szükségem a társamnak. Ez azonban egyszerre volt áldás és átok. Ily módon képes voltam nemcsak felismerni, amikor valaki rosszul érzi magát, hanem azt is, hogy megéreztem, amikor a gyerekek manipuláltak más gyerekeket annak érdekében, hogy hasznot szerezzenek maguknak. Az élet megtanított arra, hogy problémákat okozott magamnak. Elég gyakran engem az a személy hagyott ki, akit kitettem, aki viszont a többi gyereket kijátszotta ellenem, hogy hazugként vagy fecsegésként ábrázoljon. Ez gyakran a magány és a meg nem értés érzése volt, szomorúsággal párosulva, hogy mások manipulálni hagyták magukat, és nem ismerték fel a rossz játékot.

Megtanultam tehát óvatosnak lenni a felfogásommal és gyakran magamnak tartottam őket. A félelem, hogy bántják vagy kirekesztik. Olyan messzire ment, hogy már nem tulajdonítottam semmiféle jelentést annak a képességemnek, hogy másokat érezzek. Különválasztottam magam tőle, mert szerettem volna elkerülni a további fájdalmas tapasztalatokat. Amikor 2005-ben a különféle életesemények miatt intenzívebben kezdtem foglalkozni magammal, hogy megszabaduljak a szomorúság és a nehézség érzésétől, újra kapcsolatba kerültem gyermekkorom finom antennáival. Amikor apám 2008-ban meghalt rákban, megtudtam, hogy a halál nemcsak fájdalmas és nem csupán veszteség. A halál révén még egyszer kapcsolatba kerültem az érzéseimmel. Különösen az együttérzésem. Megtapasztaltam az ember-ember kapcsolat erejét. Mert apám halála után is mély kapcsolatom volt vele, ami stabilitást és erőt adott. Hagytam magam is, hogy újra mélyebb kapcsolatba kerüljek más emberekkel, akik különösen bíztak bennem edzői munkámban.

Ön egyénileg formálódik, élettapasztalatai és a körülöttetek lévő emberek. Teljes életereje és életöröme során elengedhetetlen, hogy megtudja, mit akar valójában. Mitől ragyogsz, hogyan érzed magad szabadnak és könnyednek, mely pillanatokban veszíted el a tér és idő iránti érzésedet, és mely embereket szereted magad körül, akik megerősítik benned a pozitív érzéseket? Sem én, sem ezen a bolygón senki más nem tudja a választ az életed fontos kérdéseire. Munkám során az a különleges feladat, hogy megfelelő kérdéseket tegyek fel, amelyekkel megtalálhatja legfontosabb válaszait. Ez világosságot, örömöt, értelmet és könnyedséget teremt. Mindent összevetve ez azt az egészséget eredményezi, amely cselekedetei révén növekszik. Ez az életünk útja, és hálás vagyok mindenkinek, aki bízik bennem, hogy elkísérje őket ezen az úton.

A pszicho-neuro-immunológia segítségével megtudtam, hogy az étel hogyan befolyásolja biokémiai szinten az immunrendszerünket. Végül választ kaptam nyitott kérdéseimre, hogy az egészség mennyiben több, mint a testmozgás és az étrend. Mert különösen a pszichénknek van hatalmas hatása az egész szervrendszerünkre. Hasonlóképpen, a traumatikus életesemények, amelyek hatalmas változásokat hagyhatnak maguk után sejtszinten, amelyek közvetlen hatással vannak egészségünkre. Az epigenetika tudományán keresztül megerősítettem abban, amit érzésem már tudott: Nem vagyunk génjeink áldozatai, képesek vagyunk génjeink irányítására! Az Epigenetics ezt nagyon lenyűgöző módon vizsgálja. Az évek során egyre jobban bekapcsolódtam az idegtudomány kutatási területébe. Ennek során további bizonyítékokat fedeztem fel arra vonatkozóan, hogy képesek vagyunk magunk befolyásolni az egészséget. A neuroplasztikusság egy újabb része a kirakós játéknak, hogy megismerjem az egészséget teljes egészében. Ez azt bizonyítja, hogy agyunk az egész életen át képes megváltozni és alkalmazkodni.

Már nem tulajdonítunk ilyen nagy jelentőséget a negatív életeseményeknek, és inkább elengedjük vagy elfogadjuk azokat a pillanatokat, amikor a gyógyulás bennünk történik. Magunk végezzük a gyógyulást. Ez azt is jelenti, hogy nem valaki gyógyít kívülről, pl. Én az edzői tevékenységem révén, hanem maga az ember teszi ezt. A tudat és a tudatalatti összekapcsolásával a test kihasználja a NEKEM-gyógyszer felhasználja. NEKEM a „számomra” kifejezés alatt áll, és ez alatt azt értem, hogy a magam számára megfelelő gyógyszert állítok elő, amelyre a testemnek szüksége van ahhoz, hogy egészséges legyen. A gyógyulás minden szinten zajlik: sejtes, pszichológiai, érzelmi, hormonális, neuronális, szerves és külsőleg is, ami új magatartáson keresztül mutatkozik meg és tükröződik számunkra az életünk során szerzett tapasztalataink révén.

Ezen a ponton világossá teszem, hogy soha nem ígérek gyógyulást. Magam sem vagyok gyógyító. Inkább elismerem minden ember gyógyító potenciálját, és megengedem magamnak, hogy használjam a gyógyítás kifejezést, valamint a betegség szót, amelyet - nem ritkán - könnyedén és gyakran túl gyorsan használnak. Továbbá tisztában vagyok a szavak erejével, ezért munkám során a saját testemben a pozitív, egészséget elősegítő és ezáltal a gyógyítás minden lehetséges formájára is összpontosítok. Azzal a céllal, hogy az embereket elismerő, ítélet nélküli és együttérző módon kezeljék annak érdekében, hogy kísérjék és ösztönözzék őket az élet, a szabadság és az egészség nagyobb öröméhez vezető úton.

Meggyőződésem, hogy mindenkinek lehetősége van aktiválni öngyógyító erejét. Izgalmas időt élünk. Egyre többen keresik a klasszikus orvoslás alternatív megoldásait. A tudatosság megváltozik, amikor egyre többen rájönnek, hogy az egészség holisztikus. A tünetek gyorsan kezelhetők, de nem oldják meg az okot. Úgy gondolom, hogy az elkövetkező 15–20 évben teljesen más megértésünk lesz az egészségről, és elszakadtunk a tüneti kezeléstől.

Rájövünk, milyen hatalmasak a gondolataink és érzelmeink. Felismerjük, hogy mennyire fontos a természetes kapcsolat emberenként, és mennyire előnyös a kapcsolat és az érintés. Ugyanakkor növekszik a tudatosságunk más élőlényekről. Megállunk az állatok bántalmazásával és méltatlan módon történő megölésével. Érezni fogjuk, hogy ez a visszaélés önmagunkat is érinti. Különösen, ha ezeket az állatokat megesszük.

Hiszek, hogy véget vessünk túlzott fogyasztásunknak, és arra összpontosítsuk a figyelmünket, ami nemcsak önmagunkat szolgálja, hanem más embereket és a világot is. Úgy gondolom továbbá, hogy fel kell oldanunk a hagyományos orvoslás és az alternatív orvoslás elválasztását, hogy szeretetteljesen és elismerően támogathassuk és támogathassuk az embereket gyógyulási folyamatukban.

Úgy döntöttem, hogy megváltoztatom a világot azokban a lehetőségekben, amelyek munkámmal megvannak. Nem csak a saját gyerekeimnek. Mindenkinek. Ennek során nem tanítok, mentes vagyok a függőségektől, szemmagasságban találkozom, elismerő és szeretetteljes vagyok. Mert ezt magamnak is kívánom, hogy mások is elfogadják. Hiszem, hogy az elkövetkező években olyan mozgalom és közösség alakul ki, amellyel megváltoztathatjuk a világot. Elmúltak azok az idők, amikor azt hittük, hogy mi vagyunk az egyetlen ember, aki képtelen befolyásolni. Greta Thunberg élő bizonyítéka annak, hogy mennyire erős lehet az egyén, és hogyan használhatjuk jóra a hálózatépítés globális lehetőségeit. Az erre való hajlandóság a saját kezünkben van. Gondolatainkban és érzéseinkben. Az egészség messze túlmutat saját testünkön. Mert az egészség fertőző.