Az edzőterem után bőrápolás és sport - Szépség belül - Szépség és egészség - Szépség
Ha sokat sportol az erőnlét érdekében, akkor sajátos bőrproblémákat tapasztalhat. Megmondjuk, milyen ellátásra van szüksége, különösen, ha azon kategóriába tartozik, akik nem hiányoznak semmilyen képzésből.
KEDVELED: YOGA BIKRAM
TE PROBLÉMÁD: VÖRÖSSÉG
A Bikram jóga jóga gyakorlatok fűtött helyiségekben - gyakran "forró jógának" hívják, és egyre népszerűbb az egész világon. Csak egy problémája van: a bőr utána pirosodik, és a bőrpír eltávolítása nem olyan egyszerű. Tanácsunk: használjon hűtött uborka kivonatot és aloe verát tartalmazó maszkot. Alkalmazza a jógaórák után, hogy hűsítő hatást gyakoroljon a bőrre és helyreállítsa természetes színét. Ha a bőre hajlamos a rosaceára, az ekcémára, vagy egyszerűen túl érzékeny, akkor talán érdemes választania magának egy másik foglalkozást azzal, hogy egy meleg szobában ül, hogy a bőr állapota ne romoljon.
KEDVELED: úszás
TE PROBLÉMÁD: SZÁRAZ BŐR
A medence vizében lévő klór elpusztítja a bőr zsírrétegét, szárazságérzetet hagyva maga után. A probléma megoldása érdekében cserélje le az arclemosót egy tisztító tejre - a krémes állaga és a benne lévő tápanyagok javítják a bőr állapotát és gondoskodnak a bőréről. Figyeljen fokozottan a vízre is, mennyi vizet ivott edzés előtt és után, mert kiválóan kell hidratálnia a bőrét, nemcsak kívülről, hanem belülről is.
TETSZIK: INTERVÁLIS INTENZITÁS KÉPZÉSEK
A PROBLÉMÁD: BŐRKORUPCIÓK
Izzadás, eltömődött pórusok, elhalt hámsejtek, faggyúfelesleg - kombinálva ezeket a tényezőket, és csúnya kiütést kap az arcán, amely gyakorlatilag a kiváló edzés minden szeretőjét táplálja, teljes odaadással. De ez a probléma megoldható: Tornaterembe lépés előtt távolítsa el a smink nyomait, viseljen könnyű és természetes szövetből készült ruhákat, és csak saját törölközőt használjon. És természetesen tartsa be a higiénia alapvető szabályait (bár szerintünk felesleges emlékezni) - zuhanyozzon és végezzen arctisztító eljárást a teremben végzett gyakorlatok után.
Helyezze be a tornazsákot: "Teafa" arctisztító törlőkendők
KEDVELED: KÜLSŐ DOLGOZÁS
TE PROBLÉMÁD: fotózás
Ha szeret szabadtéri tevékenységeket folytatni, néhány fontos eszköz az Ön számára az FPS-sel ellátott termékek. Ha a szokásos fényvédő krém túl nehéznek tűnik, és a nappali krém védelme nem elegendő, akkor célszerű speciális krémeket választani, amelyeket csak azokon a napokon fog használni, amikor ezeket az edzéseket végzi. Például a NovAge termékcsalád termékei között található egy SPF 30-as könnyű krém. Ebben az esetben észreveheti, hogy állaga sokkal könnyebb, mint a hagyományos fényvédő termékeké.