Az egészség, az alak és az összetéveszthetetlen élvezet szempontjából megfelelő minőségű nyerstej vaj - Anamaria
Jelenlegi:
Ingyenes konzultáció:
Hírlevél:
Általános ellenőrzés fiatalok és idősek számára:
Nyers tejvaj: a megfelelő minőség az egészség, az alak és az összetéveszthetetlen élvezet érdekében
A vaj íze csodálatosan krémes, ezt mindenki tudja. De a vaj nem csak vaj.
A nyerstej vaj jelentős egészségügyi előnyökkel és összetéveszthetetlen ízzel rendelkezik, amely nélkül nem akarna nélkülözni nagyon rövid idő után.
A nyerstej vaj természetesen főleg telített (állati) zsírt tartalmaz. Ez azonban irritál néhány egészségtudatos embert, mert manapság a "jó" -ról szinte kizárólag a növényi, telítetlen zsírokról számolnak be. Helytelenül!
Testünknek mindenféle zsírra szüksége van, és sokkal több haszonnal jár, mint azt a feldolgozatlan állati zsírok - mint például az értékes nyers tejvaj - hatásai korábban gondolták. Íme néhány a csodálatos felfedezések közül:
Nyers tejvaj - sokkal egészségesebb, mint azt korábban gondolták
A legtöbbször féltett telített zsírsavak (tejtermékekből, tojásból stb.), Mint például a telítetlen zsírsavak (növényi olajokból, halakból stb.), Elengedhetetlenek az összes sejtmembrán megfelelő működéséhez.
A kronobiológia egyik legimpozánsabb felfedezése, hogy a telített zsírok, egyensúlyban a telítetlen zsírokkal, hozzájárulnak a stroke látszólagos csökkenéséhez. A döntő tényezők azonban a minőség és a helyes fogyasztási idő.
A mirisztinsavat, telített zsírsavat, amely természetes formában megtalálható a nyers tejvajban, régóta "veszélyes" zsírnak tekintik. Időközben a táplálkozás kronobiológiájának számos vizsgálata kimutatta, hogy ez megfelelő minőségben (nyers) és mennyiségben nagyon jó hatással van a vér zsír- és koleszterinszintjére, valamint a "jó" (HDL) és a "rossz" arányára. (LDL) koleszterint tartalmaz.
A nyerstej vaj koleszterint is tartalmaz. Körülbelül 20-40mg/10-20g ajánlott napi nyerstej vaj adag, az aktivitás szintjétől és a kronobiológiai anyagcsere típusától függően. A megfigyelhető maximális 300 mg koleszterin bevitelhez képest ez nem sok.
Elég azonban ahhoz, hogy nagy mértékben hozzájáruljon: olyan anyagok előállításához használják, amelyek minden nap szükségesek, például kortizon (a test ritmusának serkentője), férfi és női hormonok, D-vitamin, epe stb.
A „külső” koleszterin (nyerstej vajból, tojásból stb.) Tehát elengedhetetlen az egészségünk szempontjából, bár a telített zsírokat is „belsőleg” termelik minden nap. Mivel a belsőleg termelt koleszterin nem tudja átvállalni a külsőleg biztosított feladatait.
A megfelelő idő - élvezze a nyers tej vajat és csökkentse a testzsír mennyiségét
A fiziológiai testritmus (hormonális és enzimatikus felszabadulás) miatt az emberi máj minden reggel telített zsírokat termel. Akár eszünk, akár nem.
Ez mind a test tartalékai (ha nem reggelizünk), mind az elfogyasztott ételek (különösen a szénhidrátok) alapján történnek. Ily módon a természet biztosítja, hogy mindenképpen elegendő „anyagunk” legyen az energia felszabadításához a nap folyamán.
És itt jön a meglepetés:
Míg a reggelinél természetes, pasztörizálatlan (nem melegített) vajat élvezünk, testünk ennek megfelelően csökkenti a saját előállítású zsírok (pl. Trigliceridek, koleszterin) mennyiségét. Figyelembe véve az egyénileg ajánlott teljes zsírbevitelt, ez azt jelenti: A nyers tejvaj elősegíti a tartósan karcsú alakot és kiegyensúlyozott vérzsírszintet, többek között a kiváló szívműködés érdekében!
A reggeli fiziológiás felszabadulás tehát lehetővé teszi a test számára, hogy egészségünk és vonzerejük érdekében optimálisan beállítsa a saját termelésű és a reggelin fogyasztott zsírok arányát, valamint a zsírláncok hosszát.
Ezt a rendkívül izgalmas alkalmazkodási lehetőséget egy speciális, reggel aktív enzim szabályozza: HMG-CoA reduktáz.
A legjobb minőségű vaj megfelel az egészség és a vonzerő testtitkainak
Az időigény mellett azonban elengedhetetlen a természetes vaj minősége! És nemcsak a zsírtermelés csökkentése érdekében, hanem a nyers tejvaj fogyasztásának jelentős egészségügyi előnyeinek már bemutatott körében is.
A szokásos vajat a gyártási folyamat során alapvetően pasztőrözik (kb. 90 ° C-ra melegítik) a mikroorganizmusok elpusztítására, és ezáltal tartósabbá teszik. Sajnos ez megváltoztatja a zsírmintázatuk természetes összetételét. Csak a nyers tejvaj garantálja, hogy a zsírsavak (beleértve a mirisztinsavat, a koleszterint stb., Valamint a teljes táplálkozási összetételt) abszolút változatlanok maradjanak, hogy a test optimálisan felismerhesse, szétválhasson és felhasználhassa őket.
A legjobb nyerstej vaj organikusan nevelt tehenek (kecskék/juhok) tejéből készül, amelyek szabadban, lehetőleg a hegyekben legelnek, és főleg friss füvet és gyógynövényeket fogyasztanak. Mert tartalmaz például egy jó adag értékes omega 3 zsírokat (többszörösen telítetlen zsírokat), valamint más létfontosságú anyagokat, amelyek értékesek az egészségünk számára.
Igaz, hogy ilyen vaj jelenleg nem mindenhol kapható, de válogatott csemegeboltokban és bioboltokban kell vásárolni, és ha szükséges, megrendelni.
A nyerstej vaj és az ellátási források optimális kezelése Stuttgartban
A finom nyerstej vajat a gyártás után legalább három hétig hűtőszekrényben lehet tartani. A ti Használhat nyers tej vajat hanem az adag (pl. 2-3 napos mennyiség) és a fagyasztóban megnyugszik (fagyasztózsákokban, az aromák és az oxigén hatásainak védelme érdekében) Tartsa körülbelül három hónapig. Ezért egyszerre több darab könnyen megvásárolható belőle.
Stuttgartban olyan nyerstej vajat (Franciaországból) találhat olyan csemegeüzletekben, mint a "Käse und Köstlich" (Bad Cannstatt), a Schlemmermeyer (Schulstrasse) vagy a Feinkost Böhm. Szerencsére az organikus nyers tejvaj (Ausztriából) rövid ideig kapható Stuttgartban, és bármikor megrendelhető a Bio B. természetes élelmiszerek piacán, Stuttgart főpályaudvarán, a Klettpassage-ben.
Minél több egészségtudatos ember élvezi a nyerstej vajat, annál gyorsabban lesznek több forrásai az ökológiai és a regionális minőségnek is.
Kattintson ide: AZ INGYENES KONZULTÁCIÓS ÜLÉS !
Itt megmutatom, hogyan kell csinálni 12 hét alatt a saját belső órája használatával, sugárzó vitalitás és lenyűgöző vonzerő problémás területei pedig a múlté - unalmas vagy összetett étrendek és kúrák nélkül.
örülök neked!
2 válasz a következőre: "Nyers tejvaj: a megfelelő minőség az egészség, az alak és az összetéveszthetetlen öröm érdekében"
Nagyon köszönöm ezt a csodálatos cikket. Szinte minden nap 8 hónapja ettem egy-két evőkanál nyerstej vajat, és ma megpróbáltam elmagyarázni a fiamnak, miért olyan nagy a nyerstej vaj. A cikked nagyon hasznos volt ehhez. Christian Opitz szerint ezt déltől délig kenőgépben eszem. Ezúton is köszönöm megerősítő tájékoztatását.
Tisztelettel Michael és fiam, Josef
Nagyra értékelném egy kis "választ"!
Üdvözlet Mrs. Hager,
80% -ban nyers zöldséget eszem sok vadon termő gyógynövénnyel stb. Ezen kívül néhány nyers tojássárgája, kevés nyerstej vaj és kevés nyerstej tejszín (itt kapható a piacon). Jól vagyok ezzel a diétával. Minden késztermékre vagy módosított élelmiszerre, mint pl B. pasztőrözött krém stb., A tenzor teszt nemet mond.
Tehát teljes mértékben meg tudom erősíteni a nyerstej vajjal kapcsolatos tapasztalatait.
Üdvözlettel
Margot Saar-Hager Saar-vidékről
Itt nyers tejtermékeket vásárolhat a szomszédos Franciaországból.