Az egészség jó ízű

Termékkód: 0000116950

egészség

14 napos visszavételi jog. részletek

Az egészség jó ízű ma már könnyebben olvasható, hozzáférhetőbb, barátságosabb. Az ismert és összetett könyvből három útmutató található: a fogyáshoz, a családhoz és az aktív emberek számára. A meglévő információk mellett új fejezeteket és gyakorlati tippeket tartalmaznak, amelyek segítenek abban, hogy az ételek támaszként, szövetségesként és egészségforrássá váljanak.

A súlycsökkentő útmutató ebben a sorozatban az első, és eredeti módszert kínál arra, hogy megszabaduljon a fogyókúráktól és a felesleges kilóktól való megszállottságtól: a pszicho-táplálkozástól. Ez egy érzelmi-étkezési napló, amelynek segítségével meghatározhatja az étel szerepét az életében, hogy bármit is fogyasszon, csak mértékkel.!

Az igazi kérdés a felesleges kilókkal kapcsolatban nem az, hogy MIT együnk, hanem MIÉRT együnk? A lélek éhségét, az elme izgatását, az érzelmi étkezést vagy az azonosítatlan és kielégítetlen szükségleteket hízni kell, nem kenyeret vagy édességet. A plusz kilók a lélek betegségei, vigyázzon rá, és tartósan lefogy!