Az egészséges táplálkozás és a testmozgás védi az epeköveket - egészség; Sport témavilág -

Az elegendő testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend a legjobb megelőzés a betegségek ellen. A túlsúly és a túl kevés testmozgás szintén felelős az epekövek kialakulásáért.

Berlin (dpa/tmn) - Az egészséges testsúly egyidejűleg több betegséget is megelőzhet. Ez magában foglalja az epekövek képződését is - magyarázza Prof. Frank Lammert, a Német Gasztroenterológiai, Emésztési és Metabolikus Betegségek Társaságának (DGVS) elnöke.

védi

Vezetésével éppen frissültek az epekövek megelőzésére és kezelésére vonatkozó irányelvek. Ez az irányelv a kiegyensúlyozott étrendet ajánlja sok zöldséggel, de kevés zsírral és cukorral. Ezenkívül a napi körülbelül 30 perc testmozgás segít megakadályozni az epekövek kialakulását.

Lammert hangsúlyozza, hogy aki már túlsúlyos, annak lassan csökkentenie kell a súlyát. Ha valaki heti 1,5 kilogrammnál több testsúlyt veszít, akkor az epekövek kialakulásának kockázata is megnő. Ilyen esetekben a megelőző gyógyszer beadása lehet lehetőség.

Az epekövek többsége azért alakul ki, mert a máj túl sok koleszterint pumpál az epébe. Ha a kövek problémákat okoznak - például epe kólika esetén -, általában az egész epehólyagot el kell távolítani.

A fájdalmas görcsök figyelmeztető tünetek a lehetséges szövődményekre, magyarázza Lammert. Például, ha egy kő beszorul az epevezetékbe, az életveszélyes hasnyálmirigy-gyulladáshoz vezethet.