Az egészség-jólét kategóriába sorolt rendszerek által érintett könyvek 3. oldal
Mindannyian figyeljük a súlyunkat, "figyelnünk kell", mit eszünk. Ennek ellenére tovább növekszünk! Érzelmi evés, kényszer, túlevés: megbetegedünk vágyainktól. Sokkal könnyebb lenne kevesebbet vágyni az evésre, és nem kellene önmagával küzdenie! De ez nem ilyen egyszerű. [Olvass tovább]
Mozgalmas reggelekhez és vasárnapi villásreggelihez Mit kell enni reggel, amikor már nincs joga kenyérre vagy gabonapelyhekre? Nincs több rejtvény, íme 30 reggeli, amely tökéletesen illeszkedik a zsíros és alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrendbe. [Olvass tovább]
Látom magam, amikor az orvosom előtt ülök, 2017 márciusának ezen a napján, és megkérdezem tőle, hogy mikor áll le a túl magas vérnyomásom kezelése.
- De nézzük, M.
Delattre, a kezelésed egy életre szól !
Kivéve, ha 30 kg-nál többet fogy, és kétlem, hogy ez lehetséges, nincs más megoldás a leállítására.
"Elektrosokk.
Súlyom 134 kg.
Az életem [. ] [Olvass tovább]
Napló az étel egyensúlyának helyreállításáról.
Ebben az útmutatóban talál: - tippeket az egyensúly helyreállításához, - méregtelenítő ötleteket, - bevásárló listát, - a BMI kiszámítását, - fogyásfigyelő táblázatot, - ételkövető táblázatot, - receptötleteket, - receptkönyvet.
Boldog olvasást és mindenekelőtt motivált marad.
[Olvass tovább]
Készítsen nedves kúrát
Nyírfából készült kúra, kinek ?
¤ Azok, akik fogyókúrás étrendet akarnak kezdeni, és megszüntetik annak vízelvezető hatását, kiküszöbölik a túlterhelést és a méreganyagokat, különösen, ha állati fehérjékben gazdag étrenddel rendelkezik, generátor. [Olvass tovább]
Fedezze fel a ketogén konyhát: egészséges, hiteles és jótékony étrend, gazdag jó zsírokban és zöldségekben.
A 12 lépésben szervezett gyakorlati terv, valamint 70 glutén- és cukormentes recept alapján a szerző megtanítja az étrend fokozatos átalakítására az alak megőrzése, az energia visszanyerése és a mindennapi egészség megőrzése érdekében. [Olvass tovább]
A RED étrend számos előnyt ötvöz: a megvalósítás egyszerűsége, a táplálkozási egyensúly jobb megértése, a sikeres működés minden alkalommal, nulla pénzügyi költség, a súly stabilizálása és a lehetőségek egy másik étrendre. [Olvass tovább]
A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) a figyelem és a koncentráció nehézségeit, a hiperaktivitást és az impulzivitást eredményezi az agyműködés károsodása miatt. [Olvass tovább]
A sav-bázis egyensúly elengedhetetlen minden sejtünk normális működéséhez.
Az utóbbiak évezredek óta fejlődtek egy alapkörnyezetben, és genetikailag úgy vannak beprogramozva, hogy ott virágozzanak. [Olvass tovább]
Önnek, aki úgy gondolja, hogy a soványság a jó egészség szinonimája.
Te, aki meghatározod a napod minőségét a skála száma alapján.
Önnek, aki követi a rendszereket, sikertelenül.
Mondja, hogy állítsa le az elvonást !
Nem fogja felfalni a bolygót.
A robbanásig nem is eszel.
Nem vagy feneketlen gödör.
Fogadja el a [. ] [Olvass tovább]
Optimális táplálék a bőr tisztaságának megőrzéséhez.
A gombokat a tegnap elfogyasztott árucikkre vagy csokoládéra tette ?
Úgy gondolja, hogy a pattanások csak a serdülőkor tünetei, és elmúlnak, ahogy történtek ?
Nos, tévedtél.
A pattanások olyan betegségek, amelyeknek semmi köze nincs egy adott ételhez vagy ételekhez. [Olvass tovább]
Hélène Defretin télen indítja el a karcsúsító kihívást !
Komplexumok nélküli pulóverruhát felvenni és karcsú maradni a raclette esték és az év végi ünnepek ellenére.
.
.
Bármi legyen az életkorod, az alkatod és a dinamizmusod, kövesd a teljes étrendet 3 hét alatt, plusz 2 hét stabilizálással a profilodhoz igazított menükkel. [Olvass tovább]
Súly, egészségügyi problémák ?
Normális, a májunk megfullad !
A hiba életmódunkban rejlik: túl sok só, cukor, peszticidek, adalékanyagok, alkohol, dohány, mozgásszegény életmód.
.
.
Túl sok túl sok.
Minden, amit felszívunk, a májon keresztül megy. [Olvass tovább]
Kerülje a nassolással járó felesleges fontokat és fáradtságot !
Örök faló vagy, és az az érzésed, hogy már nem szeretsz enni ?
Bizonyos ételek függőségei szenvednek ?
Elvesztette a mennyiség fogalmát, röviden: már nem ellenőrzi, hogy mit nyel ?
Ideje átvenni a felelősséget és cselekedni. [Olvass tovább]
Arnaud Cocaul orvos táplálkozási szakember arra hív fel minket, hogy lazítsunk az étrend és különösen a testsúlyunk kérdésében.