Az Egészség-jóllét által érintett könyvek a Családi könyvtár 6. oldalán vannak besorolva
Marie-Laure André, tapasztalt dietetikus eredeti alternatívát kínál a hagyományos étrendhez: egy rendkívül hatékony zsírégető program, amely alacsony glikémiás indexeket (GI) használ. [Olvass tovább]
Minden tipp, amellyel természetesen és finoman vigyázhat a szemére és a látására. Fedezzen fel 60 egyszerű gyakorlatot, amellyel gyakorolhatja, amint szükség van rá, hogy enyhítse a szemét és fenntartsa látását. A tenyérezés, a testtartás, a masszázsok vagy az alkalmazandó természetes kezelések előnyei, ez a könyv a legjobb tanácsokat nyújtja a szem gondozásához. [Olvass tovább]
Fedezze fel a bizonyságot, amelyet sebezhetőség és őszinteség jellemez. 2015-ben Lili Barbery-Coulon megtestesíti a társadalmi sikert, ahogy azt mindig bemutatták neki: boldog házasság, érdekes és kifizetődő munka, pénzügyi kényelem. Bár úgy tűnik, hogy minden megvan ahhoz, hogy boldog legyen, elfojtja. Élete hirtelen értelmetlennek tűnik számára. [Olvass tovább]
Fokozza az immunrendszert, hogy egészséges maradjon? Az élet művészete és a komplex tudomány, mindenekelőtt táplálkozási szempontból. A vírusok elleni küzdelemben ma a bél egészsége kulcsfontosságú: immunsejtjeink 60% -a a bél körül él, és immunrendszerünk teljesítménye elsősorban az emésztőrendszerünk egészségétől függ. [Olvass tovább]
Milyen fogyasztási szinttől válik az alkohol egészségügyi problémává egy nő számára? Az alkoholtól függő nők száma folyamatosan növekszik, és ez a betegség a második halálok Franciaországban. A nők alkoholizmusa azonban továbbra is tabu. Ez a könyv mindazoknak a nőknek szól, akik rendszeresen, mérsékelten, keveset vagy kicsit túl sokat fogyasztanak. [Olvass tovább]
Jean-Pierre Houppe kardiológus számos tudományos tanulmány alapján megmutatja, hogyan lehet egészsége révén megőrizni egészségét. Mert Voltaire-nek igaza volt: boldognak lenni az egészségednek! Évente közel 150 000 ember hal meg Franciaországban szív- és érrendszeri betegségek miatt. [Olvass tovább]
"Halálállapotod elfogadása felszabadulás. Kínálok egy kézikönyvet. A halál megszelídítéséről szól. Ha abbahagyja a remegést a végessége előtt, az lehetővé teszi az ember számára, hogy végre valódi életben éljen, tartalék nélkül elkötelezhesse magát, kihívásokba bocsátkozzon, gazdag és tartalmas létben élhessen. [Olvass tovább]
Az egyik egészség végül összeegyezteti saját igényeit a bolygó szükségleteivel. Csak egy globális egészség létezik: a miénk és a bolygó egészsége. Az egyik gondozása annyit jelent, mint a másik gondozása. Az Egy egészségügyi diéta új étkezési szokások felállítását jelenti: jobb vásárlást, jobb felkészülést, kevesebb pazarlást, kevesebb hulladék termelést jelent. [Olvass tovább]