Az egészségügyi előnyök; az arr; t dohány - Benefits Magazine

Hozzáadás az iStock/DmitryAgeev kedvencekhez

November dohánymentes hónap. Mindenütt megsokszorozódnak azok a kezdeményezések, amelyek segítenek a cigaretta-függőség megszüntetésében. Mindazonáltal még mindig nehéz végérvényesen kimondani a „stop” -t. Egészségügyi szempontból a megfigyelés építő jellegű.

A dohányzás abbahagyásának előnyei

A központok által a betegségek elleni védekezés és megelőzés céljából gyűjtött adatok felhasználásával a Statista statisztikai oldal megvizsgálta a dohányzás abbahagyásának többé-kevésbé hosszú távú következményeit. És s '15 év tartózkodásnak kell eltelnie a koszorúér-betegség kockázatának normalizálódása érdekében, egyes következmények sokkal gyorsabban megfigyelhetők. például, 20 perc múlva, a pulzus csökken. És 12 óra után dohány nélkül, a szén-monoxid szintje a testben normalizálódik. 1–9 hónap után, a köhögés és a légszomj alábbhagyott. Egy másik biztató figura: 2-5 év után dohány nélkül, a stroke kockázata egyenértékű a nemdohányzókéval.

---