Az egyes patológiákhoz igazított online menük - France Assos Santé
Egyél napi 5 gyümölcsöt és zöldséget, fogyasszon legalább 3 tejterméket, korlátozza a sót, a cukrot és a zsírt, egyél húst, halat vagy tojást naponta egyszer vagy kétszer ... Emlékeztet valamire? Ezek a napi étrendi ajánlások szerepelnek a Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Programban (PNNS). Ezek az ajánlások nyilvánvalóan megvitatás tárgyát képezik, de a vita arról szól, hogyan lehet ezeket összeegyeztetni, ha valaki például laktóz-intoleráns, vegetáriánus, hogy szív- és érrendszeri rendellenességekben szenved, és mindez szükséges.
Íme néhány webhely, amely az egészségre orientált táplálkozási irányelveket nyújtja szükségleteiknek és patológiájuknak megfelelően, ha alkalmazható.
Azok a helyszínek, amelyek igényeiknek és patológiájuknak megfelelően nyújtanak egészségorientált táplálkozási irányelveket
A Mangerbouger.com az INPES (Országos Megelőzési és Egészségügyi Oktatási Intézet) és az Egészségügyi Minisztérium által a PNNS népszerűsítésére felvetett webhely. Klasszikus és általános táplálkozási tanácsokat, valamint ajánlásokat tartalmaz a napi jó fizikai aktivitás fenntartására. Az oldal létrehozott egy "menügyárat", amely kiegyensúlyozott menüket állít össze a bevásárló listával az egész család számára, természetesen a PNNS ajánlásai szerint. Hasznos azok számára, akik nem ismerik a táplálkozást és akik mindent megtesznek, de végső soron valóban alapvetőek, főleg, hogy a regisztrációs modul ellenére nem nyújtunk semmilyen profilt, ízlésünket, nem beszélve a lehetséges egészségügyi problémákról.
Ugyanebben az értelemben a Francia Cukorbetegek Szövetségének (AFD) helyszíne ötleteket kínál a cukorbetegek receptjeihez és menükhöz, például szilveszter vagy vasárnapi villásreggeli. A The League Against Cancer a maga részéről online kiadványt tett közzé a rákkal kezelt felnőttek táplálkozásáról. De e kezdeményezések között semmi sem igazán személyre szabott.
A Soscuisine.com egy kanadai webhely, amely különféle patológiákhoz vagy intoleranciákhoz, például cukorbetegséghez, rheumatoid arthritishez, gastrooesophagealis refluxhoz vagy alacsony fodmap diétához igazított menüket kínál. Minden héten társított menük és bevásárló listák érkeznek, többé-kevésbé személyre szabott verzióval, a választott csomagtól függően (általános menük az ingyenes verzióhoz, 9,95 €/hó több kritériumot tartalmazó menükhez, 89 €/hó egy nagyon személyre szabott képlethez a táplálkozási szakember nyomon követése). Megvizsgáltuk a vegetáriánus étlapot a 2-es típusú cukorbetegség szempontjából, napi 1500 kalóriára korlátozva, és igaz, hogy elég meggyőző és étvágygerjesztő volt. A táplálkozási információk tökéletesen érthetők, a receptek jól leírtak, és megváltoztathatja a menüket úgy, hogy egyes étkezéseket másokra cserél. Másrészt egy kicsit korlátozottak vagyunk bizonyos élelmiszerek hozzáadásában.
Az Alantaya.com egy francia vállalkozás, amely még mindig betörés alatt áll, de tele van nagy táplálkozási ambíciókkal. 66 millió türelmetlen találkozott Yannick Taes-sel, az alapítóval, aki elmagyarázta, hogyan működik az oldal, és milyen mértékben szeretné támogatni a betegeket és szeretteiket a táplálkozási korlátok, valamint a jó ételek megkóstolásának és megosztásának öröme között.