Az Egyesült Államokból származó férfi 63 kilogrammot fogyott, miután barátnője azt mondta neki, hogy terhes
Az a tény, hogy apává vált, inspirálta Tyrone Garrettet, hogy másfél év alatt 152 kilogrammról 88 kilogrammra lépjen.
Tyrone Garrett, A 28 éves fiatalember 2010-ben 152 kilogrammot nyomott. Mivel apja gyermekkorában nem volt vele, a Connecticutban élő fiatalember úgy döntött, ideje változtatni, amikor barátnője azt mondta neki, hogy terhes. CNN.
25 éves korában a férfi 152 kilogrammot nyomott, magas volt a vérnyomása, de nem vette be a gyógyszerét, és amikor elérte a szívinfarktus küszöbét, és kórházba szállították, rettenetesen megijedt - ismerte el a CNN tudósításában.
"Kiemelt feladat lett az egész életemben lenni" - magyarázta a férfi, és elmondta, hogyan vásárolt egy tornacipőt és sportfelszerelést, és edző nélkül kezdett el minden nap egy órát futni az edzőteremben.
"Az egyetlen szabály az volt, hogy sokat kellett izzadni. Nem számított, milyen gyakorlatokat végeztem" - mondta.
Azóta a férfi minden reggel 3-4 órakor felébred, és elmegy az edzőterembe, ahol 45 perc kardio gyakorlatot végez, majd 2 órán át emeli a súlyokat. Néha megtesz néhány kört a medencéből, mielőtt munkába állna.
A fiatalember egyáltalán nem adta fel az ételt, csak az édességet: reggelinél grillezett csirkét, tojást és gyümölcsöt fogyaszt. Vacsoránál fogyasszon sovány fehérjét (csirkét vagy halat) és zöldségeket.
"London a legfontosabb ember az életemben" - mondja Tyrone, aki júniusban vette feleségül Whitney Hammond barátnőjét. A kettő 13 éve van együtt.
Tanácsa azoknak, akik fogyni akarnak: "Célozzon a lehető legmagasabban, amikor álmodik." Tyrone most arról álmodozik, hogy egy napon fitneszedző lesz.