Testváltási receptek Kolbászsaláta; Melo; s kedves; Testváltási receptek

Kolbászsaláta "Melo's Art" 😉 teljes mértékben megfelel a testcsereprogram szabályainak, ezért alkalmas minden résztvevő számára. A sok zöldségnek köszönhetően ez a kolbászsaláta nem túl zsíros, mint más receptek, ezért nem nehezíti a gyomrot, és szép és friss íze van. A vesebabnak köszönhetően ez a saláta sokáig jóllakik.

kedves

    A hozzávalók:

  • 200 gramm kolbász (Lyoner, sörkolbász) csíkokra vágva
  • 100 gramm kisbab
  • 3 újhagyma
  • 2 zöld hegyes paprika
  • 2 paradicsom
  • 1 kis hagyma
  • 5 evőkanál ecet)
  • bors

    • Az előkészület:
    Tegye a kolbász salátához készült kolbászt a vesebabbal együtt egy salátástálba. Vágja az újhagymát vékony karikákra. Hámozzuk meg a hagymát és vágjuk karikákra. Magozzuk a két paradicsomot és vágjuk apró (harapásméretű) darabokra. Ezután tisztítsa meg és vágja le a paprikát.
    Most adjon hozzá mindent a kolbászsalátához, és 5 evőkanál vörösborecettel ízesítse. Ezután borssal ízesítjük, alaposan megkeverjük és 30 percig hagyjuk meredezni.

    Kész a "Melo's Art" kolbászsalátánk. Élvezze a testváltoztató program receptjeit!

    Érdekes BodyChange linkek:

    BodyChange DVD az Amazon-on: 10 hét BodyChange® DVD
    "Szexi szakácskönyvet készítek" az Amazon-on: A legjobb receptek
    A BodyChange hivatalos oldala: Fogyjon le most Detlef Soost edzővel