Az egyetlen diéta - Anne Dufour, Carole Garnier (EAN13 9791028521059) Le site des éditions Leduc
Kiadvány: 2021. január 12
EAN13 Papírkönyv: 9791028519452
EAN13 e-könyv [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028521059
Megvesz:
összefoglaló
Az egyik egészség végül összeegyezteti saját igényeit a bolygó szükségleteivel. Csak egy globális egészség létezik: a miénk és a bolygó egészsége. Az egyik gondozása annyit jelent, mint a másik gondozása. A One egészségügyi étrend az új étkezési szokások kialakításáról szól: vásároljon jobban, jobban készüljön, kevesebbet pazaroljon, kevesebb hulladékot termeljen. És az egészségre, a szépségre, a fogyókúrára, vagy akár az alvásra vagy a hangulatra gyakorolt hatása óriási.
- Az Egy egészségügyi étrend 46 kérdés és válasz: Mi az egy egészségügyi táplálkozás 10 alapja? Hogyan véd ez a diéta a túlsúly, a cukorbetegség, a rák ellen ?
- A 30 legjobb egészséges élelmiszer: káposzta, édeskömény, eper, szőlő, paradicsom ... Mindegyikük teljes életrajzával: magas vérnyomás, székrekedés, álmatlanság ...
- Gyakorlati tanácsok az Egy egészség életmódhoz: rövidzárlat, komposzt, címkék, tisztítószerek dekódolása ...
- A maradék újrahasznosítása: 40 receptötlet, hogy ne dobjon el semmit, és minden hulladékellenes és nulla pazarlási tippünk.
- Szezononként, 4 egy egészségügyi program: bevásárlólisták, menük, receptek, egészséges főzési tippek ...
- 100 egy egészségügyi recept: kender sárgarépaleves, babfagylalt, rebarbara kompót narancssal, sárgarépalevél quiche ...