Az éhezők viadala
Csodáljuk tökéletes életüket, elszakadva, mintha a film forgatókönyvei lennének. Folyamatosan boldogok, szépek, gazdagok, híresek, pompás férfiakkal karöltve, akikkel egyformán gyönyörű utódokat hoznak létre, és mindenekelőtt gyengék.! Gondolkodott már azon, mi rejlik a hírességek tökéletes teste mögött? énMondom nektek: a Photoshop feltétel nélküli segítsége mellett fennáll a tökéletes fizikai alakjának a végtelenségig tartó megszakítás nélküli kínja.
Ennek az illúziónak a kedvéért, a csillagok önként vagy az iparág által, ahol működnek, drasztikus súlycsökkentő programoknak és edzéseknek vetik alá magukat, néha ugyanolyan megterhelőek, mint a teljesítménysportolóké. Testük egy egész szépségipar szolgájává válik. A tervezők öltözve, a kozmetikai márka illatában, amelynek nagykövetei, testük már nem tartozik hozzájuk. Mindig "lenyomva" a fényképezőgép lencséje, a bulvár szerkesztők félénk tolla és a tévés beszélgetős műsor moderátorainak kínos kérdései, a csillagok végül engednek.
Hírességek újságírójaként nem mehet el az interjúra anélkül, hogy legalább lenne néhány érdekessége az interjúalany sportolási szokásainak és az általa követett étrendnek. Függetlenül attól, hogy az interjúra reggeli, ebéd vagy vacsora közben kerül sor, minden teáskanál gabonapelyhet tejjel, minden falat zöld teát vagy szójatejet lemérnek és rögzítenek a jegyzetfüzetben, majd a cikkben. Érzékeny vagy bolyhos, születésétől kezdve vagy születése után teli, mind gyengék. Legutóbb a média nyomására kapitulált Kelly Osborne, aki "megolvasztotta" a felesleges fontjait a Tánc a csillagokkal edzés alatt.
Kérdezze meg bármelyik csillagtól, hogy mit eszik, és kívülről megmondja, milyen típusú anyagcserét végez, milyen ételeket szeret, vagy hány gramm szénhidrátot fogyaszthat egy nap. Valószínűleg jobban ismerem az általa tesztelt új étrend szigorú szabályait, mint a legutóbb megjelent dal szövege vagy a forgatókönyv sorai az utolsó nagy sikerből, amelyben játszik. Nem tudok lélegezni személyi edzőjük nélkül, anélkül, hogy a táplálkozási szakember készen állna szidni őket a felesleges ételekre, egyszóval nem tudnak egyedül működni.
Régi Hollywood
Bár a 40-es és 50-es években a szépségügyi előírások kissé könnyebbek voltak a hollywoodi csillagok között, még a halhatatlan Marilyn Monroe, Greta Garbo vagy Katharine Hepburn sem kerülte el a diéta és a testmozgás megszállottságát. Marilyn Monroe érzéki formáival az első híres nők között emelte a súlyokat az edzésen. Audrey Hepburn egy cseppet sem adott sportot, de fitt volt ahhoz, hogy mindennap kint sétált. Az étrendje főleg friss gyümölcsökből és zöldségekből állt, és keserű csokoládétartót kínált magának, mint legfőbb csemegét.
A dolgok kellemetlen fordulatot vettek, amikor egy stúdió arra kérte Marlene Dietrichet, hogy fogyjon, hogy megszerezze a kívánt szerepet. Ő volt az első színésznő, akitől arra kérték a fogyást, hogy "illeszkedjen" a forgatókönyvhöz. A drasztikus étrend levesből, túróból és pirítósból állt. Greta Garbo egész életében vegetáriánus volt, és szigorú napi gyakorlatokkal tartotta fenn alakját. Edzők és sportprogramok hiányában, Elizabeth Taylor fitt volt úszással és lovaglással.
De a hollywoodi fitneszguru címet Jane Fondának tartanák fenn, miután a 60-as évekbeli megjelenésével a világ retinájára telepedett a világ minden táján, Barbarella érzéki űrhősnő szerepében. Húsz év keresés után a 70-es években felfedezte az aerobikot, miközben megpróbált lefogyni egy film szerepéért. Az 1982-ben megjelent videomagnók, a Jane Fondas Workout azonnali sikert aratott, minden idők legkelendőbb edzővideói lettek.
Lila csíkokkal, rózsaszín harisnyanadrággal és nadrággal ellátott aerobik ruhában, Jane a nők egész generációját arra késztette, hogy fektessenek be videokamerákba, és kezdjék el keverni a lábukat a levegőben a saját nappalijukban. A ’90 -es években visszavonult a fitneszipartól, 70 évesen pedig új DVD-készlettel lépett hatályba, amelyet 50 évnél idősebb ülő embereknek szántak. Jane Fonda csak megadta az "otthoni edzés" hangnemét. Claudia Shiffertől és Cindy Crowfordtól Gwyneth Paltrowig vagy Madonnáig minden sztár táplálkozás és sport istennőjeként próbált szerencsét.
Terhesség előtt és után
Ha véletlenül anya vagy, és a tested egy szempillantás alatt makacsul elveszítette a néhány felesleges kilót, akkor biztosan elgondolkodtál azon, hogy hol tűntek el a csillagok testéből. A születés óta eltelt 11 nap alatt Angelina Jolie 12 kilogrammot fogyott abból a húszból, amelyet terhesség után az ikrekkel hízott meg. Öt hónappal később teste visszanyerte jogait. Egy másik ikrek anyja, Jennifer Lopez étrendjének, de különösen a spártai edzésprogramnak köszönhetően hét hónap alatt 23 kilogrammot fogyott. Ismeretes, hogy J.Lo három órás testmozgást végez, reggel 4-től 7-ig, kombinálva a fonási gyakorlatokat a Pilatesszel és az ökölvívással, és ezt minden nap.
Heidi Klum arról az irigylésre méltó testről is ismert, amelyhez terhessége után visszatért. Rekordja: 22 kilogrammal kevesebb hat hét alatt. A német modell által szigorúan követett étrend mellett Heidi kettéosztja edzésprogramját, és ha férje feladta, valószínűleg soha nem fog elválni személyi edzőjétől. Reggel jógázik, bokszol, délután pedig kardióz és trambulinozik. A terhesség után betartott étrend az alkohol, a kenyér és az édesség teljes tartózkodását jelentette.