Az éhezők viadala zajlik
Ezek a vakolatok csak bosszantóak. A korona szivárgásgátlóval kombinált munkából való szabadság most bizonyos mértékű tartósságot követel az ingjeimtől és a pólóimtól. Az öv csak az első lyukban van lezárva, szerencsére van ez az első lyuk ebben az övben.
Bár minden másnap kocogok, a laptop melletti üres borgumi/csokoládé/chips csomagolás azt mutatja, hogy a cukor adagjának elérése a tudatalattiban szilárdan rögzített napi folyamat lett. Az esti sör este vagy a srácokkal való skypelés közben a többit. Minden nap versenyeznem kellene, mint a Forrest Gump, hogy elégessem ezeket a kalóriákat.
Tehát most csak a nehezebb úton halad. Egy "anyagcsere-gyógymód" segítségével rendbe kell hozni a kilóimat. Természetesen nem vizsgáltam részletesen az összes kínált étrendet. Lise haverom néhány évvel ezelőtt hCG-diétát folytatott, nagyon lefogyott, és az évek során alig hízott vissza. Most lehet, hogy Lise erősebb akaratú, mint én, de valójában kettőnknek hasonló a szabadidős módja: szeretünk megállni egy sörért, kimenni enni. Szóval csak lemásolom Lisa sikerét. Legalábbis ez a tervem. A terhességi hormonokat gömbök formájában szedem (naponta háromszor tízszer). Legfeljebb 500 kalóriát eszem naponta, csak szénsavas vizet, kávét vagy teát iszok, és "rendszeresen" edzek, így a tipp, friss levegőn.
Van némi előnyöm, ha most diétázom. Szabadságot veszek ki a munkából, és sokkal kevesebb a stressz, mint a munkahelyemen. Kerülhetem az embereket, ha rossz kedvem van. Tehát a három hetes éhségjátékkal.
Úgy döntök, hogy dokumentálom a napokat, és elkészítek egy videót az első hétről.
A 2. héttől a diéta végéig napi videó jelenik meg a YouTube-csatornámon. A Vlogot manapság digitális mozgó naplónak hívják.
Itt van az 1. hét gyors összefoglalása.
1. találás: Nagyon sokat eszem unalomból, pedig nem vagyok éhes.
2. megvalósítás: Istennek hiányzik a Diet Coke.
3. megállapítás: Ez a nem vitathatatlan étrend kezdetben fejfájást okoz. Sokat iszik.
4. megállapítás: Csak tányérokból eszem, és főleg tálakból, amelyeket - sajnálom - el tudok nyalni. 50 gramm bármivel még egy gézás hagymahéjat sem hagyok a tányéron.
5. találás: Három napos nagyon fáradtság után vitamin-növelést kapok a gyógyszertárból. Ezt a fogyókúra alatt is hozzá kell tenni, de ezt csak a 3. nap diétakönyvében olvastam.
6. megállapítás: Nem olyan rossz elolvasni a vonatkozó szakirodalmat diéta megkezdése előtt.
7. találás: A fogyás szórakoztató. Egy nap kivételével a kilók összeomlottak. Egy hét alatt majdnem négy kilogrammot fogytam. Ez motiválja a folytatásra. Lássuk, marad-e így.