Az éhség visszaszorítása
Mi a kapcsolat a túlsúly megszüntetése és az éhségérzet között?
Egy norvégiai tanulmány, amely súlyos elhízással küzdő embereket vizsgált, azt találta, hogy bár a jóllakottság érzetét kontrolláló hormonok, de az éhséggel összefüggők is számszerűen növekednek, azok, akik gyarapodnak, okozzák az éhségérzetet. Itt vannak ennek következményei:
A kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy a túlsúlyos embereknek, akik fogynak, meg kell tanulniuk éhezni. Az American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism folyóiratban megjelent tanulmány eredményei alátámasztják azt az elképzelést, hogy az elhízást hosszú távú egészségi állapotként kell kezelni.
A 2-es típusú cukorbetegség egy másik betegség, amelyet ugyanúgy kezelnek, és az abban szenvedő embereket hosszú távon figyelemmel kísérik.
A tanulmány szerzője, Catia Martins kijelentette, hogy abba kell hagynunk az elhízás rövid távú, rövid távú állapotként történő kezelését. Nem ért egyet azzal, hogy az orvosoknak pillanatnyilag segíteniük kellene a betegeket, majd hagyniuk kell, hogy egyedül végezzék el őket.
A vizsgálat lefolytatása
Az Egyesült Államokban a lakosság körülbelül 36,5% -át érinti az elhízás, állapota és kezelése évente 147 milliárd dollárba kerül.
Az elhízás súlyos egészségügyi problémákhoz kapcsolódik, amelyek akár halált is okozhatnak. Ide tartoznak a szívbetegségek, a szívroham, a cukorbetegség és néhány rák.
Az elhízás megelőzése rostokkal
A területen végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a rost képes megakadályozni az elhízást és a cukorbetegséget azáltal, hogy glükóz termelődik a belekben.
Egy francia-svéd kutatócsoport által végzett kutatásban, amelynek eredményeit a Cell folyóiratban tették közzé, tavaly januárban a terület szakemberei először fedezték fel a rostfogyasztás mechanizmusa, amely segít megelőzni a cukorbetegséget és az elhízást. A felfedezés kiemeli a bélflóra, a beleket benépesítő mikroorganizmusok kulcsszerepét.
A durva vagy étkezési rostok oldódnak és nem oldódnak. Az oldhatatlanokat a szervezet nem képes megemészteni, de rendkívül fontos szerepet játszanak az emésztőrendszerből származó víz felszívásában és a tömeg biztosításában a tónusú és egészséges bélizmok fenntartása érdekében. Az oldható rostok (prebiotikus, fermentálható vagy viszkózus) szintén nem emészthetők. De az oldhatatlan rostokkal ellentétben a bélmikrobák rövid láncú zsírsavakká és gázokká fogják fermentálni őket, amelyeket a szervezet képes megemészteni.
Testtömeg-index kalkulátor
Információt kérni
Fontos
* Az oldalon bemutatott információk tájékoztató jellegűek. A beavatkozások eredményei személyenként, nemtől, kortól, fizikai állapottól stb. Függően változnak. Dr. Marius Fodorral folytatott konzultációt követően részletes, személyre szabott magyarázatot kap a beavatkozás előnyeiről és kockázatairól.