Kivéve a vizet (alacsony nátriumtartalom) d; Valószínűleg nem akarunk több egészséges táplálkozási fórumot
Tag 2006.02.25
386 hozzászólás (ø0.07/nap)
Üdvözlet minden táplálkozási program szakemberének,
Mint a címsorban említettük, a férjemmel és nekem egy kiterjedt problémánk van. vagy csak nincs elég képzelőerő.
Röviden a tények: cukorbetegek, genetikai hiperkolesztémia, genetikai laktóz intolerancia, antikoaguláns terápia, veseelégtelenség és ezért a köszvény is megtérül.
Ez egyértelmű szóval: koleszterin-, laktóz-, cukor-, kevés nátrium-, kevés purin-, alacsony K-vitamin-tartalom,
Nem használható, vagy csak korlátozott mértékben:
- Tej és tejtermékek
- Asztali só
- Purinák
- állati zsírok
- K1-vitamint tartalmazó ételek (zöld zöldségek stb.)
- cukor
- szénhidrátok
Kérjük, végezze el az egészet 7,13 euróért naponta. beleértve az italokat 2 fő részére.
Mint már említettem, lassan hiányzik a fantáziám, mit kellene naponta ötször terítenem az asztalra, amikor Gögám bármilyen formában elutasítja a gyümölcsöt. Talán hasonló problémáid vannak, és rengeteg tapasztalatod és recepted van.
Nagyon örülnék, ha konstruktív tanácsokat és javaslatokat kapnék.
Tag 2006.08.04-től
1,207 hozzászólás (ø0.23/nap)
| Szia, nem mintha kételkedni akarnék az orvosban, de ha lehetséges, kérjen tanácsot egy másik orvostól. Klinikánkon vannak olyan betegek, akik 1-2 Dina4 oldal intoleranciával jelentkeznek, nagy részüket először a psziché írja elő, másrészt problémát jelent számunkra, ez válik mindig csak azt mondta, amit nem tud elviselni, amit nem tűr, azt nem említik. Tehát én kezdeném és előbb állítanék össze egy bevásárlókocsit. Üdvözlet Tamás |
| Idézet és válaszok |
2005. december 11-től tagja
30,242 hozzászólás (ø5.53/nap)
Sok javaslata van az IN-nél! Google a vese diéta, megtalálja.
És nem csak vizet kell inni, hanem teát is főzhet. A fehérjék pedig megtalálhatók a baromfihúsban is, így nem kell teljesen éhezni!
Sokféle gyümölcsöt és zöldséget is készíthet.
És valószínűleg ezalatt elveszíti a súlyfelesleget, ez pozitív!
Üdvözlettel Emmy - Ly
Tag 2008.04.16-tól
434 hozzászólás (ø0.09/nap)
Megpróbálok segíteni egy kicsit. A négy tagú családom számára körülbelül ugyanazok a dolgok állnak rendelkezésre, mint te. Talán megtalálja vele az egyiket vagy a másikat:
Tejtermékek stb. --->
A rizstej és a szójatej az A ** i cégtől kapható
Az L ** l-ben hébe-hóba 0,89 E-s tej van - de nem hozza nyilvánosságra, ezért csak nézze meg,
talán, ha tetszik, kap hébe-hóba zsírszegény kvarkot vagy tejfölt.
Asztali só
---> Cserélje ki más fűszerekre, például lovage, bors, paprika, curry, torma, bazsalikom, oregano, kakukkfű, fokhagyma stb.
Purinák:
meg kell néznem, hogy a heti javaslatom megfelel-e itt
állat. Zsírok
Van növényi zsír - nézze meg a Sojola-t vagy az ALSAN-t. 1-2 teáskanál növényi olajjal dinsztelheti,
vannak sütési receptek is olajjal
Zöld zöldségek:
--> Paprika (friss a Lidl u Co-tól vagy fagyasztott csomagolásban), fehérrépa (amúgy ez az idő), sárgarépa, fekete sós (besamelszósszal), paradicsom, karfiol, zeller, karalábé és uborka (kérdőjellel készítem), Savanyú káposzta, vörös káposzta, kis mennyiségű fehér bab, burgonya ---> nem tűnik túl rossznak
cukor
--> Édesítőszer, olcsón kapható L ** l --->
szénhidrátok
--> Biztosan megengedett bizonyos számú BE-t. Ezt használja az étkezési terv meghatározásához. Hetente állítsa be.
Figyelnünk kell a költségeinkre és cukorbetegek is vagyunk, a férjemnek is vigyáznia kell a zsírra. Tehát van bennünk valami közös.
El tudtam képzelni a következőket:
Reggel:
1 - 2 gombóc szürke kenyér vagy 2 - 4 gombóc háromszemű pirítós ---> 2 - 4 kenyér egység mindegyiknél
plusz zsírként: 1 teáskanál szója lola nagy kenyér vagy kis szelet pirítós után: 1/2 teáskanál
vagy 1-2 teáskanál L-Mínusz Quarkot
és 1-2 teáskanál diétás lekvár (a Lidl-nél is olcsón kapható)
és minden 1/2 font sajt és/vagy 1 font sovány baromfihús
vagy ha a purintartalom származik:
3 - 5 evőkanál (neked pl. 3, a férjednek 5 evőkanál) zabpehely (1,5 - 2,5 BE), 1-2 teáskanál mazsola (most kéne néznem), mindegyik 4 mandula, némi fahéj, Édesítsd meg a szójatejet kevés folyékony édesítőszerrel, és öntsd rá a müzlire. Mindegyikhez egy kockára vágott almát vagy narancsot, vagy. - ami most van -> 1 BE
Dél:
120 - 180 g burgonya o kb. 135 - 180 g teljes kiőrlésű tészta (olcsón A ** i-vel)/rizs: 1,5 - 2,5 BE burgonyához és 3 - 4 BE tésztával
Zöldség: lásd fent,
a tésztához használhatunk mártást B. a sárgarépából/vagy más zöldségből, például paprikából, paradicsomból stb. Készítsen: főzzön, pürésítsen, 2 teáskanál repceolajat, ne kösse liszttel, így megtakarítja a BE-ket
-ban, esetleg petrezselyem, kész.
vagy
Vasárnap készítsen paprikával és baromfival ellátott szeletet (főzzen 1 csirkét, mentse meg a húslevest, és ha szükséges, fagyassza le a leveshez, fagyassza le a túl sok húst), zöldségekkel és burgonyával, ékekkel vagy ill.
desszertként: ringató péter édesítőszerrel vagy néha puding L-tejjel és édesítőszerrel
Kedden és szerdán: Zöldségből készült leves: lásd fent hús nélkül, desszertként 1 darab gyümölcs
Csütörtök: z. B. Savanyú káposzta rakott megfelelő mennyiségű burgonyából, savanyú káposzta (korábban kissé párolt és fűszerezett), tetejére kevés zsíros sajt (17% tig L ** l-re), esetleg baromfikolbász
Péntek: rizs paprikamártással és húsgombóc -> nálunk a péntek mindig saláta nap, vagy egy adag búzadara vagy rizspuding
Szombat: tésztanap mártással
Este: 1 - 2 gombóc teljes kiőrlésű kenyér, alulként, pl. B. Mustár o paradicsompüré vagy vegyes felvágottak és paradicsom egyaránt
Receptek:
Melegítse fel a sütőt 250 ° -ra
Tegyen egy tálba fejenként 1 teáskanál olajat, adjon hozzá fűszereket: só helyett paprikát, borsot, fokhagymát, kenyeret, keverje össze
ennek megfelelően hámozzuk meg a burgonyát, vágjuk ketté és adjuk a tálba. Keverjünk össze mindent rendesen, és tegyük sütőpapírral bélelt tepsire
lekapcsoljuk a sütőben, és kb. 30 percig sütjük, hébe-hóba kevergetve, és megnézzük, mikor készek a dolgok
Ezen kívül: saláta vagy, ha lehetséges, gyógynövénykvarka (vagy az L-tejjel)
Csak hetente háromszor ebédelünk húst vagy kolbászt
A cukorbetegek naplója havonta ingyenesen elérhető a gyógyszertárban - ott is sok recept van, amely csak Önnek szól
talán érdekes.
Azt is meg kell próbálnia, hogy minél több tápanyagigényt kapjon az ARGE. Ehhez szükséged van egyre
Az orvos igazolása arról, hogy függ ettől.