Az éjszakai izzadás (hiperhidrózis) okai és kezelése - mikor kell orvoshoz fordulni

Nem csak idegesítő jelenség

Éjszakai izzadás: Az okok nem mindig ártalmatlanok

2020.09.29., 14:34 | Ann-Kathrin Landmarke, fsch

Éjszakai izzadás: Az éjszakai izzadás súlyos betegség tünete lehet. (Forrás: mheim3011/Getty Images)

Ha minden ok nélkül izzad éjszaka, jobb, ha orvoshoz fordul. Az éjszakai izzadás nem betegség, hanem olyan tünet, amelynek különféle okai lehetnek - beleértve a súlyos betegségeket is.

Az éjszakai izzadás általában ártalmatlan

A pizsama a testhez tapad, a matrac nedves: szinte mindenki éjjel felébredt és teljesen izzadt volt. Leginkább ártalmatlan okok állnak a háttérben. Az éjszakai izzadás leggyakoribb oka a megfázás vagy az influenza. Az is valószínű, hogy alvás közbeni izzadást a hálószoba magas hőmérséklete vagy rossz levegőminősége okozza.

Az életmód felelős lehet az éjszakai izzadásért is: a túlsúly, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és az esti nehéz vagy fűszeres ételek zavarják az éjszakai pihenést és elősegítik az alvás közbeni izzadást. Ezenkívül a hormonális ingadozások, például a menopauza idején, növelhetik a verejtéktermelést. A gyógyszer adagja vagy összetétele felelős lehet azért is, hogy az éjszaka folyamán nyugtalanul dobál és fordul, és sok folyadékot választ ki.

Tünetek: Hogyan észrevehető az éjszakai izzadás?

Az éjszakai izzadás tünetei nyilvánvalóak: izzadtan ébred, vagy akár azt is észreveszi, hogy az ágynemű beázott. Az éjszakai izzadás mértéke azonban eltérő lehet. Néha csak nedves homlok, néha nedves párna. Az éjszakai izzadás alvászavarokat is okozhat. A nedvesség okozta hidegérzet felébresztheti.

Éjszakai izzadás: mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha azonban a hűvös hálószoba és a vékony takaró ellenére rendszeresen éjszakai izzadásra tör, ajánlatos felkeresni az orvost. "Aki éjszaka nyilvánvaló ok nélkül erősen izzad, annak meg kell vizsgálnia az okot" - tanácsolja dr. Wolfgang Wesiack, a Német Belgyógyászok Szakmai Szövetségének (BDI) elnöke. A belgyógyász azt tanácsolja, hogy ne hagyja figyelmen kívül az éjszakai fokozott izzadást. Különösen, ha korábban nem volt vele problémája, és nem izzadt túlzottan a nap folyamán. "A bőséges és hirtelen izzadás olyan tünet, amelyet mindig meg kell vizsgálni."

Ha orvosi probléma áll mögötte, akkor éjszakai problémának nevezzük Hyperhidrosis. A szakember szerint az éjszakai bőséges izzadásnak három gyakori oka a mentális problémák, az anyagcsere-betegségek és a daganatok.

Az éjszakai izzadás lehetséges okai:

Fertőző betegségek (megfázás, influenza, mirigyláz, tuberkulózis, AIDS, malária)
Gyógyszer
Változás kora
Elhízottság
feszültség
mentális problémák
Anyagcsere-betegségek (diabetes mellitus, hyperthyreosis, köszvény)
Rák (különösen nyirokmirigy rák, leukémia)
Szívbetegség
tüdőfertőzés

Mennyi izzadás normális? Éjjel akár fél liter folyadékveszteség is normálisnak tekinthető. Hasonlóképpen, egy lidérces éjszaka után időnként verejtéktől ázva ébredhet. Ha azonban a verejtékezés három hétnél tovább tart, akkor forduljon orvoshoz - különösen, ha további tünetek, például fogyás, fájdalom, légzési nehézségek vagy emésztési problémák merülnek fel. Egy szakértő kutathatja a lehetséges okokat, és konkrétan kezelheti őket.

Ok: fertőző betegségek

Ha a testet vírusok vagy baktériumok támadják meg, az immunrendszer fokozott hőmérséklettel reagál a kórokozók leküzdése érdekében. A túlzott hő fokozott izzadtságtermeléshez vezet. Az éjszakai izzadás ezért gyakran a fertőző betegségek tünete. Ide tartoznak az akut fertőzések, például az influenza vagy a mirigyláz, valamint a krónikus betegségek, például az AIDS, a tuberkulózis vagy a malária.

Ok: gyógyszeres kezelés

Néha az éjszakai izzadás bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként is megjelenik. Az éjszakai izzadást okozó gyógyszerek a következők:

Antidepresszánsok
Bétablokkolók
lázcsillapító gyógyszerek (például paracetamol)
hipoglikémiás szerek
Hormonkészítmények (például emlőrák, prosztatarák vagy endometriózis kezelésére)

Ok: stressz

A túl sok stressz és a belső nyugtalanság ösztönzi az éjszakai izzadást. "A megoldatlan problémák, a stressz és a félelmek gyakran verejtékrohamokban fejeződnek ki" - magyarázza Wesiack. Ok: Éjszaka hiányoznak a mindennapi élet zavaró tényezői. A gondok előtérbe kerülnek, és a tudatalatti teljes sebességgel működik. "Olyan, mint a rémálmok: A stressztől a szív gyorsabban ver, a légzés gyorsabb, és ennek következtében izzadni kezdünk."

Ok: anyagcsere és hormonok

A hormonok és az anyagcsere is befolyásolja a test hőszabályozását. Ha az anyagcsere zavart, ez fokozott verejtéktermelésben nyilvánulhat meg. Az éjszakai izzadással társítható tipikus anyagcsere-betegségek a cukorbetegség, a köszvény vagy a pajzsmirigy túlműködése.

A hormonális egyensúly változása az éjszakai fokozott izzadáshoz is vezethet. Különösen a menopauzás nők szenvednek hőhullámoktól és éjszakai izzadástól a hormonális változások miatt. Ennek oka az ösztrogénszint csökkenése, ami az stressz hormonok, az adrenalin és a noradrenalin növekedéséhez vezet.

Ok: daganatok

A hamburgi belgyógyász szerint a daganatos megbetegedések a harmadik lehetséges ok: "Még akkor is, ha viszonylag ritkán okozzák az éjszakai izzadást, figyelembe kell venni őket." Ebben az összefüggésben más figyelmeztető jelek, például lázrohamok, hirtelen fogyás, gyomor-bélrendszeri panaszok és étvágycsökkenés fontos jelzéseket adnak a lehetséges rák kialakulására. Az éjszakai izzadás tipikus tünet, különösen nyirokrák és leukémia esetén.

Ok: szívbetegség

Az éjszakai izzadással kapcsolatos szívdobogás és légzési nehézségek szintén figyelmeztető jelzés: "Mivel az erős izzadás beteg szívre is utalhat, például a belső bélés gyulladására, a kezelőorvos ezt a szervet is bevonja a vizsgálatba" - magyarázza Wesiack.

Ok: tüdőgyulladás

A tüdőgyulladás éjszakai izzadást is okozhat, különösen időseknél. "Időseknél a láz, a tüdőgyulladás tipikus figyelmeztető tünete gyakran hiányzik. Az éjszakai izzadás akkor fontos útmutató lehet" - mondja a szakember. Ha köhögés, köpet, kimerültség és fájdalmas légzés van, akkor a betegeknek a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulniuk.

Terápia: mi segít az éjszakai izzadásban?

Az éjszakai izzadás terápiája az októl függ. Az éjszakai izzadás megelőzésének első lépései:

Igyon elegendő folyadékot a nap folyamán.
Este tartózkodjon az alkoholtól és a cigarettától.
Csökkentse a napi kávéfogyasztást egy vagy két csészére, és ha lehetséges, ne igyon este.
Kerülje az esti zsíros és fűszeres ételeket.
Vegyünk hideg zuhanyt lefekvés előtt.
Alváshoz viseljen könnyű ruházatot, ideális esetben lélegző anyagból.
Győződjön meg arról, hogy a hálószobában kényelmes a hőmérséklet: 16 és 19 fok közötti az ideális.
Lefekvés előtt pihenjen meditációval vagy valamilyen zenével. Másrészt a televízió és a zavaró könyvek vagy hangoskönyvek kontraproduktívak.
Házi gyógymódként a zsálya tea állítólag segít az éjszakai izzadás ellen is.

Ha még mindig nincs javulás, valószínűleg orvosi probléma áll mögötte. Ezért feltétlenül orvoshoz kell fordulni, ha az éjszakai izzadás több hétig tart. Ez például beállíthatja a gyógyszert, ha bizonyos gyógyszerek felelősek az éjszakai fokozott verejtéktermelésért. Vérvizsgálattal is megállapíthatja, hogy van-e túlműködő pajzsmirigy, és megfelelő gyógyszerekkel ellensúlyozhatja azt.

Ha egy fertőzés felelős a túlzott verejtékképződésért, a betegség javulása után a helyzet javulni fog. A betegségtől függően az orvos lázcsillapítót adhat Önnek Gyógyszer vagy antibiotikumot írnak fel.

A pszichoterápia segíthet a stressz, a mentális problémák és a félelmek ellen. A legjobb, ha a háziorvosával beszélsz arról, hogy tanácsos-e pszichológushoz fordulni helyetted.

Bennfentes tippek, amelyek segítenek:Mit kell enni az izzadás csökkentése érdekében
Izzadás menopauzában:Így fordulnak elő hőhullámok
Hyperhidrosis:Amikor az izzadás kóros

Ha súlyos betegség, például rák, tüdőgyulladás vagy szívbetegség okozza az éjszakai izzadást, általában más tünetek is jelentkeznek. Ezért figyeljen más tünetekre, például fogyásra, fájdalomra, légzési nehézségekre, emésztési problémákra, hogy kezelőorvosa egyértelmű diagnózist tudjon felállítani és a lehető leghamarabb elkezdhesse a megfelelő kezelést.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.