Az ejtőernyőzés előnyei - Abeille Parachutisme Normandie
Az ejtőernyőzés előnyei
A sport és a szabadidős tevékenység mellett az ejtőernyőzés olyan előnyökkel jár, amelyek a lakosság többsége számára még ismeretlenek. Az ejtőernyős ugrás tehát pozitív hatással van a testre és az elmére.
Ejtőernyőzés: sok erényű sport
Az ejtőernyős ugrás azonnali előnyökkel jár. Ennek a sportnak a gyakorlói hobbinak tekintik az egész folyamatot. Az ejtőernyős vírus az ugrásra való felkészülés alatt kezdődik a leszállásig.
A rajongók megmagyarázzák, hogy el kell felejteni a gondokat, megcsodálni az új tájakat és kedvet érezni a repüléshez. Adrenalin-rohanást is keresnek, a repülőgép felszállásától a 200 km/órás szabad esésig.
Az ejtőernyő testre és elmére ugrás előnyei
Ez a fegyelem jótékony hatásokat kínál az ősz teljes időtartama alatt. Amikor több mint 3000 méteres magasságból ugrunk le egy síkról, testünk és agyunk olyan kontextuális eszközöket állít fel, amelyek súlyosbítják és törlik bizonyos funkciókat.
1 - Jobb stresszkezelés
Az ejtőernyős ugrás során az agy kiválaszt egy adrenalin nevű neurotranszmittert. Ez utóbbi félelmet érez az esés alatt, de felkészíti a testet is a gyors reakcióra. Az edzéssel megszelídítheti a stresszt és megfékezheti azt.
Az agy emellett dopamint bocsát ki, egy kémiai molekulát, amely az idegrendszer kommunikációján keresztül befolyásolja a viselkedést. Ez az anyag hatással van a személy hangulatára, mert a jutalom érzéséhez kapcsolódik, amelyet ejtőernyős ugrás fejez ki.