Séta a vízben a karaj igazi sport - Vital

A séta jót tesz az egészségének. És a vízben még jobb. Bármilyen is legyen a korod és az évszakod, tedd meg a lépést, és fedezd fel a mélyedést, amely kiváló tevékenység a szív, a hát és az egyensúly számára.

Nedvesruhába öltözve lépnek át a tengerparton a víz felé. Lassítás nélkül belesüllyednek, és beszélgetés közben haladni kezdenek. Egy csapat megvilágított? Egyáltalán nem, a partvonalakról van szó! Lehet, hogy már látta őket egy Bretagne-i vagy az Atlanti-óceán partján. Komplett sport és mindenki számára megfelelő, kortól és sporttípustól függetlenül, a betörés-partot minden évszakban gyakorolják. Beleértve egy december 31-ét! Védje meg magát a hidegtől, csak vegyen fel egy neoprén öltönyt (ami már önmagában is sport, mert rendkívül szoros).

Progresszív erőfeszítések apró lépésekben
A vízbe kerülve egyszerűen sétálunk.

---