Az EKG és a vérnyomás változásai az energiaitalok miatt Sárga lista
Az olyan adalékanyagokkal ellátott energiaitalok, mint a guarana, az L-karnitin vagy a taurin, néha lényegesen erősebben befolyásolják a szív- és érrendszert, mint azok az italok, amelyek csak koffeint tartalmaznak.
Például az EKG QTc intervalluma meghosszabbodik vagy a szisztolés vérnyomás értékei megemelkednek. Ezek a változások az ital elfogyasztása után akár hat órán át is fennállhatnak.
A legtöbb esetben az energiaitalok fő hatóanyaga a koffein. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) és a Német Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) szerint a 400 mg alatti koffeinszintet aritmogénnek minősítették, és egészséges ember számára ártalmatlannak tekintik.
A koffein mellett vannak olyan egyéb összetevők is, mint a taurin, a guarana és az L-karnitin, amelyeknek a koffeinnel kapcsolatos hatása eddig csak kevés tanulmány volt. Ez az, amit dr. Emily A. Fletcher, a David Grant Orvosi Központ, Travis AFB. Egy új, randomizált, kettős-vak és koffein-kontrollos keresztezett vizsgálatban (2017; DOI.org/10.1161/JAHA.116.004448) a tudósok megvizsgálták a koffeintartalmú energiaitalok koffeintartalmú italokkal szembeni hatását az alanyok vérnyomására és EKG-jára. A tesztsorozat kimutatta, hogy a kombinált koffeintartalmú energiaitalok lényegesen erősebb hatást gyakorolnak a szív- és érrendszerre, mint a további stimulánsok nélküli koffeintartalmú italok.
A tanfolyam felépítése
Tizennyolc egészséges önkéntes (tizenkét férfi és hat nő) vett részt 18 és 40 év között. Vagy 946 ml energiaitalt vagy egy nem kombinált koffeintartalmú kontroll italt fogyasztottak. Mindkét folyadék 320 mg koffeint tartalmazott. Az alanyok legalább 6 napos lemosódás után cserélték az italt.
Fogyasztás után 1, 2, 4, 6 és 24 órás időközönként 24 órán keresztül EKG-t regisztráltak, és megmérték a perifériás és a központi vérnyomást. Az eredményeket összehasonlítottuk egymással kiigazított alapon.
A QT idő és a vérnyomás értékelése
Két órával az ital elfogyasztása után a tudósok meghatározták a frekvencia-vezérelt QT idő (QTc intervallum) változását a kezdeti értékekhez képest. Jelentős különbségek voltak az energiaital-csoport és a kontroll koffein-kar között (+0,44 + 18,4 ms -10,4 + 14,8 ms-hoz képest, mindegyik P = 0,02). A következő mérések során a QTc intervallumban nem történt további változás. Nem voltak eltérések a pulzusszámban, a QT és PR időkben vagy a QRS időtartamában.
Másrészt a perifériás szisztolés vérnyomás különböző mérési intervallumokban voltak eltérések. Az energiaital elfogyasztása után ez az érték még mindig 4,72 + 4,67 Hgmm volt a hat órával későbbi kezdeti mérés felett. A koffein kontroll karban csak 0,83 + 6,09 Hgmm feletti eltérés volt (P = 0,01 mindegyik esetben). Ugyanezen idő után az energiaital-csoportban a növekedési index -3,72 + 7,61-gyel csökkent a + 1,5 + 9,85-höz képest; A csak koffeint tartalmazó csoport P = 0,02. Nem találtunk csoportkülönbséget a perifériás diasztolés vérnyomás, illetve a központi szisztolés és diasztolés nyomás tekintetében.
Mellékhatások
15 vagy 13 vizsgálati személy panaszkodott nemkívánatos hatásokra a koffeintartalmú italok (energiaital-csoport vagy koffein-kontroll kar) fogyasztása után. Ide tartoztak különösen a cephalgia, az álmatlanság, a dyspesia, az orrvérzés, a szívdobogás, a dyspnoe, az émelygés, a hiperbolizálás/izgatottság és az álmosság. Az energiaitalok összetevőinek kölcsönhatása révén bekövetkező kardiovaszkuláris hatás potenciálisan veszélyes szívritmuszavarokat is okozhat. Emily A. Fletcher kutatási igazgató kifejtette: „A fogyasztóknak tisztában kell lenniük azzal, hogy az energiaital fogyasztása nem azonos a kávé vagy a szóda fogyasztásával. Vannak különbségek. "Fletcher folytatja:" Azt tanácsolom a szívbetegségben és magas vérnyomásban szenvedőknek, hogy teljesen tartózkodjanak az energiaitalok fogyasztásától. "
Nagyobb vizsgálatok szükségesek a megállapítások érvényesítéséhez
Egy kis tanulmányban Fletcher és csapata kimutatta, hogy energiaitalok fogyasztása után lényegesen magasabb QTc intervallum és megnövekedett szisztolés vérnyomásértékek fordulnak elő a "csak" koffeintartalmú italok fogyasztásához képest. Ez a koffein és más, részben pszichoaktív anyagok, például glükóz, guarana, L-karnitin, mate, Panax ginzeng és taurin kölcsönhatásának elektrofiziológiai tulajdonságairól és hemodinamikai hatásáról szól. A megállapításokat most további és mindenekelőtt nagyobb klinikai vizsgálatokkal kell igazolni.
Ezenkívül a tanulmány eredményei azt javasolják, hogy megkérdőjelezzék az egészséges fiatalok kardiovaszkuláris eredményeit az energiaital-fogyasztás tekintetében. Szükség esetén a vizsgálatokat meg kell ismételni az állítólag "szárnyat adó" italoktól való tartózkodás után.