Az élet elixírje anyatej Alsó-Szászország FORMÁBAN
Az "Egészséges életben" hálózat tudományos eredmények alapján ajánlásokat fogalmaz meg. Az anyatej a legjobb táplálék a csecsemők számára: Az anyáknak az első hat hónapban - legalábbis az 5. hónap elejéig - és a kiegészítő ételek bevezetése után kell szoptatniuk, a "Gesund ins Leben" hálózat ajánlása szerint.
"Megfelelő idő van az exkluzív szoptatásra: A kiegészítő táplálékot az ötödik és hetedik hónap közötti időszakban kell elkezdeni" - mondja Maria Flothkötter, az "Egészséges az életben" hálózat projektmenedzsere. „Fontos azonban, hogy az anya továbbra is szoptassa a gyermeket - amennyire csak lehetséges.” Egy bajorországi tanulmány azonban azt mutatja (Rebhan és mtsai, 2008), hogy a gyermekek csak 52 százaléka szoptat a 6. hónapban. Az összes csecsemő több mint fele a második hónapban már nem teljes mértékben szoptat (lásd a grafikont). "Tekintettel az anyatej pozitív hatásaira, továbbra is fontos az anya és a gyermek szoptatásának támogatása" - mondja Flothkötter.
A Szövetségi Élelmezési, Mezőgazdasági és Fogyasztóvédelmi Minisztérium által finanszírozott "Gesund ins Leben" hálózat célja, hogy a leendő szülőknek és a fiatal családoknak megalapozott, a mindennapi élet szempontjából releváns ajánlásokat nyújtson az egészséges életmódról. A táplálkozási oktatásnak és képzésnek a lehető legkorábban el kell kezdődnie az alultápláltság, az elhízás és az allergia jelenlegi tendenciájának megállítása vagy a legjobb esetben megfordítása érdekében.
A szoptatás a SIDS (hirtelen csecsemőhalál-szindróma) alacsonyabb kockázatával jár. A Nutrition Report 2008 szerint az anyatej csökkenti a későbbi elhízás kockázatát. Ezenkívül az Akobeng meta-elemzése, amelyet 2006-ban tettek közzé a Betegség Gyermekkori Archívumában, csökkenti a lisztérzékenység kockázatát, ha a glutént tartalmazó gabonaféléket lassan viszik be kiegészítő ételekkel, miközben a szoptatás folytatódik. Az első kiegészítő étel pontos időpontja az egyes gyermekektől függ. Az érettség jele lehet, hogy a babát jobban érdekli, hogy mit esznek mások, vagy a csecsemő a saját szájába teszi a dolgokat. Ezenkívül a gyermek ne nyomja ki újra a pépet a nyelvével. Flothkötter szerint: „Általában a szülőknek nem szabad elveszíteniük a türelmüket, ha a csecsemő nagyon nehezen tudja megváltoztatni - talán még nem áll készen erre a lépésre. Az 1-2 hetes etetési szünet gyakran segít itt, majd próbálkozzon újra. "
Az „Egészséges életben” hálózat tudományos eredmények alapján ajánlásokat fogalmaz meg a kiegyensúlyozott étrend és az allergia megelőzése érdekében. Ezeket a cselekvési ajánlásokat minden érintett szakosodott társaság, intézmény és egyesület támogatja és kidolgozza Németországban. A szoptatással kapcsolatos legfontosabb üzenetek:
- Az anyatej összetétele a gyermek igényeihez igazodik, és a tej biztosítja a csecsemő számára a növekedés és az egészséges fejlődés szempontjából fontos tápanyagokat.
- Az anyatej higiénikus és megfelelő hőmérsékletű. Praktikus, mert mindig elérhető - nem kerül semmibe.
- A szoptatás csökkenti a hasmenés, a középfülgyulladás és a későbbi elhízás kockázatát a gyermekben.
- A szoptatás pozitív hatással van az anya egészségére. A szoptatás segíthet a méh regressziójában a szülés után, és csökkentheti a mell- és petefészekrák kockázatát.
- A szoptatás elősegíti az anya és a gyermek közötti érzelmi köteléket.
A letöltésre vonatkozó cselekvési ajánlások .
Annak biztosítása érdekében, hogy a szoptatás kezdettől fogva jól működjön, a szoptató anyáknak segítséget kell kérniük egy stílusszakértőtől, például szülésznőtől vagy szoptatási tanácsadótól. Ez jelentősen növelheti a szoptatás sikerességét.
irodalom
Akobeng AK, Ramanan AV, Buchan I, Heller RF (2006) A szoptatás hatása a lisztérzékenység kockázatára: a megfigyelési vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise. Arch Dis Child 91 (1): 39-43
Táplálkozási jelentés, 2008, Német Táplálkozási Társaság, Bonn
Rebhan B, Kohlhuber M, Schwegler U és mtsai (2008) Szoptatás, gyakoriság és problémák - a bajor szoptatási vizsgálat eredményei. Egészségügyi szolgálat (1. kiegészítés) 70: 8–12
Koletzko B, Brönstrup A, Cremer M és mtsai (2010) Csecsemőtáplálkozás és az ápoló anya táplálkozása. Havi gyermekgyógyászat (külön nyomtatás) S 2-11
Egészséges az életben - Fiatal család hálózat, sajtóközlemény 2011. május 4-től