Az élet értéke
-01- Szénabetegségben szenved? ?
-02- A könyv megjegyzése: A 3D-s étrend
-03- Mandula - a természet ajándéka
-04- háziállatok és paraziták
Az orrfolyás, vizes, viszkető és égő szem, tüsszögés, orrfolyás. Sok ember számára a tavasz kezdete az igazi szenvedés ideje. Sok ember szenved a szénanáthától, a növényi pollen iránti túlérzékenységtől. A valóban ártalmatlan pollen védekezési reakciót vált ki a túlbuzgó immunrendszerben.
És a szám folyamatosan növekszik: Az elmúlt években egyedül a szénanátha gyakorisága felnőtteknél 70% -kal nőtt: Míg 1990-ben 10% -ot érintettek, addig a betegek 17% -át 1998-ban.
A szénanátha nem más, mint a pollenallergia. Manapság az allergia az egyik új, titokban elterjedt betegség - akárcsak a bélbetegségek. Amit sokan nem tudnak: nagyon gyakran van összefüggés az allergia és a bélbetegségek között.
A szakemberek az allergiát az "immunrendszer idegen anyagokra (allergénekre) adott reakciójaként" definiálják. Allergia esetén a hisztamin, a szöveti hormon felszabadul. Ez olyan kellemetlen tüneteket okoz, amelyek az allergiások számára jól ismertek: gyakran tüsszögniük kell, orruk orrfolyás, a nyálkahártya duzzadt - és elvörösödött, könnyező szemek.
A klasszikus orvoslás rengeteg gyógyszerrel veszi fel a harcot az allergia ellen. Túl ritkán fordul elő azonban az ok kérdése. Gyakran fel sem merül, hogy van-e összefüggés az allergia és a bélbetegségek között. Ha megvizsgáljuk ezt a kérdést, meglepő eredményeket és egyszerű megoldásokat találunk:
Minden ételünk - beleértve az összes olyan hangos kémiai adalékot is
Becslések szerint körülbelül 3 kg lesz német állampolgáronként évente - lassan átcsúszik a belünkben. A tápanyagok és a létfontosságú anyagok felszabadulnak, és átjutnak a nyálkahártyán a vérbe. A bélbaktériumok a chymát használják, és elindítják saját anyagcseréjüket.
A rostokban gazdag étrend biztosítja, hogy az olcsó bélcsíra vagy bélbaktérium különösen jól érezze magát. Másrészt a magas cukortartalmú, alacsony rosttartalmú étrend sok állati fehérjével olyan légkört teremt, amelyben a nemkívánatos baktériumok, sőt gombák is fejlődhetnek. Amint ezek a rossz bélcsírák és gombák megtelepednek, a bélben sok helyen apró - többnyire észrevétlen - gyulladások lépnek fel. Amikor a gyulladás gócai elterjednek, a következõk történnek: a bélfal megsérül, és az ételben található méreganyagok behatolnak a testbe. Ha a vérbe kerülnek, az immunrendszer reagál és antitesteket képez - az allergia megkezdődik.
Kétségtelen, hogy az étel önmagában biztosan nem okoz sokféle allergiát. Az örökletes hajlam (diszpozíciók), a környezeti hatások (elektroszmog) és a pszichés stressz (stressz) szintén fontos szerepet játszanak. Ha azonban megváltoztatja étrendjét, akkor megfoszthatja a táptalaj egyéb hatásait, és így megakadályozhatja őket, hogy rosszabb hatást gyakoroljanak.
Alapvetően az egész ember részt vesz minden betegség lefolyásában: a mentális problémák, a stressz, a bánat, a csalódás és hasonlók ugyanolyan fontosak, mint az étrend.
A kineziológia segítségével megtudhatja, hogy pontosan mire allergiás, majd ezeket az anyagokat speciálisan érzéketlenné teszi.
Kommentár a könyvhöz: A 3D-s étrend
írta: Karl Lagerfeld
Ismét tavasz van, a fürdési szezon mindjárt itt a sarkon, és az ábra minden eltérése kritikusabbá válik - mert ezt már nem lehet eltitkolni téli ruházattal - gyanakvóan szemlélve.
Néhány kilónak le kell mennie, ezekkel a gondolatokkal találkoztam Karl Lagerfeld könyvével. És végül is ez az ember egy év alatt 42 kg-ot fogyott!
A címet vonzónak és érdekesnek találtam: 3D - mi ez. Befektettem 15 eurót, és izgatottan kezdtem olvasni: ez valami különleges dolog lehet.
Két ember kommentálja ennek a könyvnek a tartalmát: Karl Lagerfeld és diétás orvosa, Jean-Claude Houdret.
Az előszóban Karl Lagerfeld elmondja az életét és azt, hogy miként járt az állandó súlygyarapodás.
Elég józanul szól, anélkül, hogy szétnyílna és "csillagos levegő" lenne, így nagyon kellemes olvasni.
Hogyan kereste meg az orvost, aki étrendet állított össze neki, és rengeteg táplálék-kiegészítőt ajánlott, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat, valamint nagy adag fehérjét.
Magának gyakorlatilag nincs sportja, ettől éhes vagy (ez így van, sajnos újra és újra át kell tapasztalnom), időnként megfeszítette izmait egy kis súlyemeléssel és tornával.
A súlycsökkentés különféle lehetőségeit nagyon egyszerűen és informatív módon magyarázzák:
A műtéti lehetőségek: a gyomorkötéstől, a gasztroplasztikától (a gyomor körül szilikongyűrű), a gyomor bypass-tól a zsírleszívásig.
Figyelmeztet az orvosi felügyelet nélkül szedett gyógyszerekre, hashajtókra és pajzsmirigyhormonokra.
A könyv második részében minden lehetséges és lehetetlen recept következik.
Mindegyik jól hangzik, nagyon zsírszegény, és egyetlen háztartás számára is kedves.
Ha az 5 tagú családomra gondolok, a recepteket nagyon összetettnek és drágának találom - sok hal, főleg tengeri hal ajánlott ott.
Valószínűleg könnyebb vásárolni Franciaországban, mint Ausztriában!
Ezen kívül sok saláta és zöldség - mint minden diétás ajánlásnál.
Összefoglaló: nincsenek csodadiéták vagy tabletták.
Csak a vas számít és fegyelmez. Kevesebb kalóriát kell enni, mint amennyit használ (nem hallottunk még ilyet?)
Azt is javasolja, hogy derítse ki, miért szeretne enni bizonyos helyzetekben - legyen az csalódottság vagy unalom -, és adja fel a viselkedést.
Minden szép és barátságos, lassan és örömmel!
A diéta az egyetlen olyan játék, ahol nyer, ha veszít (Karl Lagerfeld).
És mit is jelent valójában a 3D?
- Tervező
- orvos
- diéta
Ha tudtam volna erről előre, valószínűleg nem vettem volna meg a könyvet.
Alma, dió és mandula,
minden gyerek szeret enni, .
Igen, egyszer így készült egy karácsonyi énekhez. Manapság az ember alig vonzza a mandulát, tömény cukornak kell lennie, lehetőleg sok színnel, mesterséges ízekkel, és természetesen reklámozni is kell.
És így a mandula árnyékos létet vezet. Helytelenül; mert az allergia és a különféle ételek intoleranciája ma már mindenütt jelen lévő probléma, amellyel a szakértők egyre inkább küzdenek.
A mandula a természet nagyszerű ajándéka.
A mandula az első osztályú fehérjék, ásványi anyagok és vitaminok, elsősorban a B1 és a B2, valamint az E értékes forrása.
(Ha tudni szeretné, hogy mire szolgálnak ezek a vitaminok, kattintson ide:
http://www.kinesiologie.cd/vitalstoffe.html)
A mandulában található tápanyagok összetétele jó minőségű és elegendő esszenciális aminosav van. A mandula zsíros anyagokat tartalmaz telítetlen zsírok formájában. A zsírsavak a sejtek építőelemeként is szolgálnak, és kiindulási anyagok a létfontosságú hormonok képződéséhez. (http://www.kinesiologie.cd/hormone.html)
A zsírok metabolizmusához és energiává alakításához szükséges tápanyagok már magukban a mandulákban is megtalálhatók.
A test a mandula kalciumát pufferként használja a sav-bázis egyensúly megteremtésére. Mivel étrendünk ma többnyire savas, a magas kalciumtartalmú mandula nagyon fontos "étel".
További információ a sav-bázis egyensúlyról:
http://www.kinesiologie.cd/saeure-basen-gleichgewicht.html
És mit tehet még értünk a mandula? A magnézium első osztályú szállítója, amely nemcsak a sportolók számára fontos, hanem a terhesség és a szoptatás idején, a serdülők növekedési fázisaiban vagy korunk gyors tempójú életmódjában és az ezzel járó stresszben is.
Egyébként az USA-ban bebizonyosodott, hogy a sportban a maximális teljesítmény csak akkor érhető el, ha az étrend gyümölcsökre és diófélékre csökken. A banán és a datolya volt a kedvenc a gyümölcsöknél, a mandula pedig a dióféléknél.
Ezt szem előtt tartva kényeztesse magát 4-5 napi mandula fogyasztásával, természetesen lehetőleg bio!
A férjemnek első kézből kellett megtapasztalnia a kapcsolatot a háziállatok és a paraziták között. Évekkel ezelőtt, amikor kutyánk volt, nagyon rossz volt.
Egészségügyi problémák miatt zarándokolt orvostól orvosig, valahányszor mást diagnosztizáltak, végül az egyetlen kiút az erős gyógyszeres kezelés volt. De ezt nem akartuk, és én magam kerestem.
"Véletlenül" fedeztük fel, hogy parazitákkal fertőzött, mégpedig a kutyánk által.
Parazita kúra után (tisztán természetes, növényi alapon) problémái teljesen megszűntek.
Sok kisállattartó számára a kutya vagy a macska csókjai magától értetődőek, különösen a gyerekek szeretnek nagyon közel kerülni az állatokhoz, és néha le is nyalhatják őket. De óvatosság ajánlott, minden háziállatnak, bármilyen tiszta is, gyakran vannak parazitái, ez természetes. Élelmezés útján veszik be ezeket a kis kártevőket, egereken keresztül macskákat, a mindent és mindenkit folyamatosan szimatoló kutyák révén.
Az állatok általában élhetnek vele, de mi emberek gyakran szenvedünk ettől. A kineziológia segítségével könnyedén megállapíthatja, hogy a mester vagy az úrnő "tiszta-e", és ha nem, akkor ezt természetes eszközökkel orvosolhatja.
Egyébként: a paraziták is jól érzik magukat a homokozóban
Egy zsidó családtag elmegy a rabbihoz, és ideges a csökkent morál miatt. Új, gyönyörű esernyőt vett, és most ellopták. A legrosszabb, hogy biztosan az egyik klánja volt.
- Még a rokonaidban sem bízhatsz! Kettőt gyanít. Biztosan ez volt a kettő egyike. De melyiket? Nem hibáztathatsz egyet, aztán rosszat kaphatsz.
A rabbi ezt mondja: "Semmi sem könnyebb! Te vagy a család feje. Szombaton összehívod az egész klánt. Gyertyákat teszel az asztalra. És akkor imádkozni és énekelni kezdesz. Hihetetlenül megkapod a Bibliát, és te a Bibliából olvasható - néha ez, néha az. Teljesen véletlenül jössz Mózeshez, és olvasol valamit Mózestől itt-ott Mózestől. És ismét véletlenül eljutsz a Tízparancsolatig.
Lassan elolvassa az egyik parancsolatot a másik után. Végül csak egy kicsit értelmesebb olvasmány lesz, nem szabad lopni! és tartson egy kis szünetet, és nézze meg a szeme sarkából, hogy ki nyugtalanodik, vagy ki pirosodik meg, és -Tudod, ki lopta el az esernyőt. "
A férfi izgatott eme javaslat miatt, és siet haza. A rabbi kérheti, hogy tájékoztassák a dolgokról. Két hét múlva visszajön a törzs feje, és valóban magánál van csodálatos esernyője. Beszámol:
"Nagyon jó volt! Minden pontosan úgy alakult, ahogy te mondtad. Összehívtam mindenkit, és letettem a gyertyákat az asztalra. Először imádkoztam és énekeltem velük. Aztán megkaptam a Bibliát és elolvastam. itt-ott olvasni valamit.
Nagyon véletlenül lapozgattam Mózest, itt olvastam valamit Mózesből, és ott olvastam valamit Mózesből. Aztán felolvastam a bekezdést a Tízparancsolattal, mintha akaratlanul is. És egymás után olvastam, és ahogy most olvasom: „Nem szabad házasságtörést követni!”, Ott! - Rögtön eszembe jutott, hova hagytam az ernyőt. "