Az elhízás az új dohányzás
A túlsúly és az elhízás jelentik a legnagyobb egészségügyi kockázatot a dohányzás után. A kövérek aránya pedig drámai módon növekszik - még a gyermekek körében is.
Túl sok Gyors kaja egészségtelen, és növeli a túlsúly és az elhízás kockázatát.
Reiner Calmund évekig nehézsúlyú volt. A hangulatos "Calli", amelynek kiterjedt testméretei is kissé védjegyévé váltak. Az ex-foci menedzser mindennapjai nem voltak kényelmesek: cukorbetegség, tüdőembólia, porckorongsérv, ízületi fájdalom. Kiszállás a kádból több mint 170 kilogrammmal - kínzás. 2020 elején a 71 éves fiatalember meghúzta a zsinórt, és a gyomra kisebb lett.
Németországban sokan olyanok, mint Calmund. A férfiak kétharmada és a nők jó fele túlsúlyos, azaz testtömeg-indexe (BMI) legalább 25. A felnőttek csaknem egynegyede még 30 vagy annál is magasabb BMI-vel rendelkezik - ezért elhízottnak tekintik őket kórosan elhízott. Riasztó: ez az arány több mint kétszeresére nőtt 1999 óta, ami először verte a dohányzók arányát.
Az elhízás számos másodlagos betegséget okoz
„A fejlődés valóban rémisztő. Mindennap látjuk itt ”- mondja Frank Granderath, a mönchengladbachi Neuwerk kórház általános és zsigeri műtétjének klinikájának főorvosa és az ottani elhízási központ alapítója. „Különösen aggódunk a kísérő és másodlagos betegségek miatt.” Betegeinek többsége 2-es típusú cukorbetegségben szenved. Sokaknak magas a vérnyomása és a kezdődő szívelégtelenség is. Mivel a szívnek túl sok testtömeget kell ellátnia vérrel, és idővel elveszíti pumpáló képességét. Ami azonban növekszik, az az arteriosclerosis, a szívroham és a stroke kockázata.
Granderath betegei közül sokan légszomjjal és asztmával is küzdenek - ennek következménye a zsigeri zsír, amely benőzi a belső szerveket, és kevés helyet hagy a tüdő számára a mellkasüregben. De ez még nem minden a diagnózisoknál: zsíros máj és rák, alvászavarok és depresszió, ízületi gyulladás, hátfájás és ízületek, amelyek valamikor kapitulálnak - a Granderath végtelenül kibővítheti a panaszok listáját.
Az elhízott emberek szenvednek tovább, mint a dohányosok
"A hozzánk érkező emberek általában 30 és 50 év közöttiek. Tehát az élet közepén vannak, de alig tudják élvezni" - mondja az orvos. - Sokan már nem dolgozhatnak, nem beszélve a szabadidő aktív alakításáról. Az életminőség szempontjából az elhízás már régóta megelőzi a dohányzást mint kockázati tényezőt. "
Kérdés nélkül: a dohányfogyasztás még mindig ellopja az életed nagy részét. A dohányosok körülbelül hat évet veszítenek, a túlsúlyosak „csak” négy évet. De a szenvedés ideje számukra lényegesen hosszabb ideig tart, amint azt a Max Planck Demográfiai Kutatóintézet tanulmánya is mutatja. Egy 50 éves elhízott férfi két évvel többet várhat, mint egy azonos korú dohányos, de ezt az időt is rossz egészségi állapotban tölti: összesen 5,8 évet, szemben a dohányos 3,8 évével. Nyersen fogalmazva: a dohányosok gyorsan meghalnak, a túlsúlyos emberek sokáig szenvednek.
A túlsúly magas költségeket okoz
- A nagyon túlsúlyos emberek nem élnek normális életet, amíg hirtelen szívrohamot nem szenvednek. A vele járó tünetek mindennap gyötrik ”- mondja Granderath. Állandó állapot, amely nemcsak az egyént terheli, hanem a szociális és egészségügyi rendszert is. Mivel a túlsúlyos emberek rendszeresen ülnek a diabetológusok, a kardiológusok, az ortopédok és a pszichológusok praxisában. A számítások szerint önmagában az elhízás és a kapcsolódó rehabilitációs és gondozási intézkedések, a távollétek és a korengedményes nyugdíjak csaknem 26 milliárd euróba kerülnek évente. Az OECD becslése szerint Németország 2050-re a bruttó hazai termék körülbelül három százalékát veszíti el a túlsúly gazdasági következményei miatt.
És a probléma súlyosbodhat. Míg manapság „csak” minden ötödik német dohányzik, és a cigaretta, különösen a fiatalok körében, kizártabb, mint valaha, a kiskorúak 15 százaléka már túl sok „úszógyűrűt” hord magával. "Senkinek sem kell karcsúnak lenni" - magyarázza Granderath orvos. - De elegendő testmozgást kell végeznie, és figyelnie kell a diétájára. Ez egyszerűen a hosszú és mindenekelőtt a betegségektől mentes élet előfeltétele. "
Kevesebb elhízás, több egészséges életév
Reiner Calmund 50 kilogrammot zuhant a művelet óta. A kádból való kijutás már nem jelent problémát. Az élethez való új hozzáállás azonban nem minden, amit a fogyással jutalmaznak. Például túlsúlyos cukorbetegeknél, akik egy vizsgálat keretében több mint 15 kilogrammot fogyottak, a cukorbetegség tünetei utána gyengültek, vagy akár teljesen eltűntek. Minden kevesebb kiló egészséges életéveket hoz vissza.