Az elhízás gyakorló terápiája • Katonai orvoslás; Védelmi gyógyszertár
A túlsúly és az elhízás gyakorló terápiája a kezelés egyik fő pillére az étrend megváltoztatása mellett. Segít az érintettnek kompenzálni a súlycsökkenés következtében fellépő izomtömeg-veszteséget, és mindenekelőtt a hasi zsír lebontásához vezet. A testgyakorlat a kísérő metabolikus és kardiovaszkuláris kockázati tényezők jelentős javulásához vezet, és ezáltal megelőző hatáshoz vezet a morbiditás és a mortalitás csökkentésével. Pozitív edző hatása van a szív- és érrendszerre, a légzésre, a mozgásszervi rendszerre és a vegetatív idegrendszerre, és ezáltal fokozott fizikai és szellemi teljesítményhez vezet. A teljes hatékonyság érdekében tartalmaznia kell az állóképesség, az erőnlét és a koordináció összetevőit. A megelőzően hatékony, 2000 kcal/hét energiafogyasztás elérése érdekében fokozni kell a mindennapi tevékenységeket, és rendszeres és szisztematikus képzést kell folytatni.
A teljes cikket (PDF fájl) közvetlenül tőlünk szerezheti be, 5,90 euró ellenében. Levelezés: [email protected]
Dátum: 2006.03.20
Forrás: Katonai orvoslás és katonai gyógyszertár 2004/2