Az elhízás kezét a hűtőszekrényről - táplálkozási központ
Miért tartoznak az elhízott emberek a koronakockázat csoportjába?
Heinrich von Grünigen: Mindenekelőtt az olyan járulékos betegségek, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri problémák növelhetik annak kockázatát, hogy a korona a fertőzés után legjobb esetben is súlyosabb lefolyású lehet.
A legtöbb ember otthon dolgozik - különösen azok, akik egy kockázati csoportba tartoznak. Mit tanácsol az elhízott embereknek otthon, elszigetelten?
Tanulmányok kimutatták, hogy az otthon dolgozó emberek átlagosan 400 kalóriát fogyasztanak naponta többet, mint amennyit fogyasztanak. Ez két hét alatt egy kilogramm extra súlyt ad. Vicces ajánlás: Tegyen egy posztert a hűtőbe a következő szöveggel: „Nem vagy éhes, csak unatkozol. Csukja be újra az átkozott hűtőajtót! " De komolyan: Hasznos, ha világos a napi felépítés, rögzített étkezési időkkel és három „igazi” étellel. És mindenekelőtt: Ne vásároljon semmilyen snacket, még akkor sem, ha a maradék húsvéti csokoládé tojásokat most féláron kínálják.
A bariatriás műtét előtt álló embereket kétszer érintik: A helyzet miatt a műtétek jelenleg nem engedélyezettek. Hogyan ösztönözhetik magukat az érintettek?
Ez valójában további terhet jelent az érintettek számára, mert sokan alig várják meg, amíg a művelet előkészületei végre befejeződnek. Többek között segíti az eszmecserét másokkal, akik ugyanabban a helyzetben vannak egy önsegítő csoportban (ahol jelenleg virtuális találkozók zajlanak, vagy a Facebookon keresztül), és remény van arra is, hogy a kórházakban hamarosan ismét „normális” beavatkozásokat hajtanak végre. ha az első koronahullám tovább csillapodik.
Néhány dolgot figyelembe kell venni a bariatriás eljárás után. Van még néhány dolog a vírus miatt?
Minden nagyobb műtét után az immunrendszer átmenetileg megterhelődik és meggyengül, ezért különösen fontos a higiéniai előírások szigorú betartása: ha kétségei vannak, gyakrabban fertőtlenítsen, és a lehető legteljesebben kerülje a nem biztonságos kapcsolatokat. Ez is elmúlik.