Az elhízás kockázata Chelariu Mariana - Iasi táplálkozási iroda

EGYÜTT megtaláljuk a megoldásokat céljainak elérésére.

• Iasi, Iasi megye
  Copou, str. Berthelot tábornok, nr.4, et.2, cam.4
• Hétfőtől szombatig: csak egyeztetés alapján
• Kinevezések itt: 0728082951

AZ ELHÍZÁS KOCKÁZATA

elhízottság súlyos krónikus betegség, amelyet a zsír túlzott felhalmozódása okoz.

Az elhízás nemcsak esztétikai probléma, hanem súlyosan befolyásolja az egészséget, az életminőséget, és 5–20 évvel csökken a várható élettartamhoz.

Az elhízás kockázata annál nagyobb, minél magasabb az elhízás mértéke, és ha hasi zsír halmozódik fel.

Testtömeg-index (BMI) az Egészségügyi Világszervezet által javasolt súlymérési módszer. A BMI a tömeg (kg) és a magasság aránya négyzetméterben.

A normál értékek 18,5-25 kg/m2, a túlsúly 25-29 kh/m2 és az elhízás 30 kg/m2 felett vannak.

A nőknél 80 cm-nél, férfiaknál 94 cm-nél nagyobb hasi kerület azt jelzi, hogy a hasban fokozódik a zsír felhalmozódása.

- A cukorbetegek 80-85% -a elhízott
- A magas vérnyomásban szenvedő betegek 40-70% -a elhízott
- A rák (mell, prosztata, vastagbél, vese, méhnyálkahártya) okainak 35% -a az elhízás következménye, és a becslések szerint az elkövetkező években ez lesz a fő ok.
- alkoholmentes zsírmáj betegség
- köszvény
- gastrooesophagealis reflux
- szív elégtelenség
- mélyvénás trombózis
- alvási apnoe
- asztma
- osteoarthritis
- törések
- vesekövek
- meddőség és terhességi szövődmények
- merevedési zavar
- depresszió, szorongás, súlyos mentális betegség

Ha elhízott vagy túlsúlyos, akkor együtt kell dolgoznia a táplálkozási szakember. Együtt fogjuk meghatározni a táplálkozási célkitűzéseket, valamint azokat a módszereket, amelyekkel elérhetjük a kívánt eredményt.

---