Az elhízás kognitív rehabilitációs terápiája Chantal MAILLE Pszichoterápiás orvos -

chantal

Annak ellenére, hogy hajlamosak vagyunk nagyobb figyelmet fordítani testünkre és étrendünkre, a túlsúly és az elhízás aránya továbbra is növekszik az egész világon. A diéta és a testmozgás programok hosszú távon kudarcot vallanak. Úgy tűnik, hogy a kognitív rehabilitációs terápia része lehet a megoldásnak.

Ennek a terápiának, mint alapvető elemnek az elhízás kezelésében való jelentősége annak köszönhető képesség a végrehajtó funkciók javítására. Tanulmányok most azt mutatják, hogy az elhízásban szenvedőknek nehézségeik vannak az egészségükre vonatkozó megfelelő döntések meghozatalával. Mivel ezek a funkciók megváltoznak.

Kognitív helyreállítás: végrehajtó funkciók és elhízás

Az elhízásban szenvedőknél azonosított vezetői profil eredete nem ismert. Ennek ellenére a kétirányú kapcsolat a károsodott végrehajtó funkciók és az elhízás között vitathatatlan:

  • Az elhízásban szenvedők glükóz-anyagcseréjének rendellenességei és önmagában a sejtgyulladás negatívan befolyásolják a végrehajtó funkciókat
  • Ugyanakkor az elhízott embereknél tapasztalt magas stresszszint ezen funkciók károsodásával is összefügg
  • Továbbá, a csökkent végrehajtó funkciók nagyobb elhízást generálnak az optimális döntések meghozatalának nehézségei miatt az elfogyasztott élelmiszerek minőségét és mennyiségét, valamint a fogyasztás gyakoriságát illetően

Ezek a pontok megkövetelik a átfogó megközelítés, amely meghaladja a hagyományos módszereket diéta és testmozgás alapján. Itt sokkal többet kínál a kognitív rehabilitációs terápia.

Kognitív gyógyító terápia

A kognitív gyógyító terápia egy pszichológiai beavatkozás, amely mentális gyakorlatok sorozatának elvégzésén alapul. A cél az a kognitív stratégiák, valamint a gondolkodás és az információfeldolgozás képességeinek javítása a gyakorlat révén.

Ez egy terápia, amely serkenti az érvelésről való gondolkodást egészségesebb viselkedéshez vezetni. Fő célja különösen a károsodott kognitív képességek megerősítése.

Elhízás esetén a kognitív helyreállítást a végrehajtó funkciók javítására kell irányítani.

Az elhízás kognitív gyógyító terápiája

Az elhízás kognitív gyógyító terápiája (TRC-O) egy személyes kezelés. Célja a végrehajtó működés optimalizálása. Így javul az étrenddel és a testmozgással kapcsolatos gondolkodásmód. A cél az egészségesebb életmód.

A TRC-O-t arra tervezték biztosítja az elhízott egyének számára a dobozon kívüli gondolkodáshoz szükséges eszközöket. A mentális gyakorlatok sorozatából áll, amelyek célja a kognitív stratégiák fejlesztése a készségek és az információs folyamatok gyakorlása révén.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a TRC-O-t tartalmazó "fogyás" programoknak jobb eredményei vannak:

  • Jobb életmód
  • Nagyobb fogyás
  • A bulimia rohamok csökkentése
  • Az életminőség növekedése
  • A gyulladásos tényezők csökkentése