Az elhízás kövérek nem a te hibád; Dlf Nova

Az összes német körülbelül negyedét elhízottnak tekintik. A túlsúly egy probléma, és az érintetteknek sok előítélettel is meg kell küzdeniük. Gyakran mondják: A kövér emberek maguk a hibásak. Miért nem sikerül fogyniuk? De ez nem ilyen egyszerű, mert a túlsúly általában nem a fegyelmezetlenség jele.

A túlsúly és az elhízás számos betegség járulékos oka, és elősegítheti a krónikus betegségek, például a cukorbetegség kialakulását. Szívbetegség vagy magas vérnyomás. A Robert Koch Intézet új tanulmánya arra a következtetésre jut, hogy Németországban a férfiak 67, a nők 53 százaléka túlsúlyos. Körülbelül negyedét tekintik nagyon túlsúlyosnak (elhízottnak).

Vastag és bélyegzett

A társadalomban gyakran túlsúlyos embereket okolnak ezért: Ha kövér vagy, akkor általában a saját hibád, a gyakori előítéletek szerint:

"Nos, amikor valakit kövérnek látok, őszintén gondolkodom: talán egyél egy keveset és többet edz."

Tudományosan bizonyított, hogy az ilyen előítéletek mennyire mélyednek el a társadalomban. Egy nemrégiben készült amerikai tanulmány például azt mutatja: a megkérdezettek körülbelül háromnegyede azon a véleményen van, hogy a kövér emberek nem próbálnak elég keményen és nem elég fegyelmezettek.

"Ez az elhízás megbélyegzése van a társadalmunkban. Ez egy olyan csoport klasszikus diszkriminációja, amely nem felelős az állapotukért."

Elhízáskutatóként Martin Wabitsch intenzíven foglalkozik az elhízás okaival. Szerinte az emberek tévednek, amikor a kövér embereket hamburgerevő, lusta kanapés burgonyának minősítik. Világos adatok mutatják, hogy erős genetikai hajlamunk van - például a jóllakottság receptorának hibájára, és az emberek éhesebbek.

Át kell gondolni

Azokban az országokban, mint Etiópia, ahol az embereknek sokat kell mozogniuk és keveset enniük, nem hívnák fel magukra a figyelmet - mondja Wabitsch. De az itteni körülmények között, ahol mindenhol élelmiszer áll rendelkezésre, ezek az emberek rendkívül elhíznak. "

Ez egy olyan szolgáltató külső tartalmához vezet, mint például a Twitter, a Facebook, az Instagram stb. Ha betölti ezt a tartalmat, a személyes adatokat továbbítják erre a platformra és esetleg más harmadik felekre. További információt az adatvédelmi irányelveinkben talál.

Szakértők azt is mondják, hogy a fogyás önmagában az étrend és a testmozgás megváltoztatásával szinte soha nem hoz tartós sikert. A pszichológiai tényezők is szerepet játszanak. A túlsúlyos embereknek gyakran az az érzésük, hogy különböznek egymástól és nem felelnek meg a társadalom elvárásainak. És akkor gyakran ott van a rettegett jojó-effektus. "Ördögi kör" - mondja az elhízás kutatója:

A túlsúlyos emberek mindig rossznak érzik magukat, és nem felelnek meg az elvárásoknak. Ekkor nagyon gyakran hajlamosak a depresszióra. Ez nagyon gyakori az elhízott embereknél, mert ezt a visszajelzést a környezetüktől kapják. "

Mindazonáltal az olyan tévéműsorok, mint a "A legnagyobb vesztes", táplálja azt az ötletet, hogy egy 150 kilós nő fegyelmezetten tudja elérni álmait. És bármennyire örül a karcsúsított döntősöknek a kamera, a siker szinte soha nem tartós. A normális energiafogyasztás a súlycsökkentő kihívás alatt nagyot csökkent, így évek múlva is jelentősen kevesebbet kell enniük, mint más termetű embereknek, hogy ne hízhassanak. Martin Wabitsch ezért újragondolást kér.

"A cél nem normál súlyú, és nem az a cél, hogy 20 kilót fogyjon, hanem a cél nagyon egyéni egyénenként. Egyéni súly, amit elérhet a számára elfogadható körülmények között."

Új betekintés a jo-jo effektusba

Semmi sem rosszabb, mint a jo-jo effektus: fogyni - hízni - fogyni - hízni. De mi áll pontosan ennek a hatásnak a hátterében? A kutatók azt gyanítják, hogy az étrendre gyakorolt hatás összefüggésben lehet a túlsúlyos emberek bélflórájával. Beszélgetés Tobias Jobke-val a tudáshírekből:

A statisztikák azt mutatják, hogy az emberek 80 százaléka nem tartja fenn új súlyát a fogyókúra után. A kutatóknak bizonyítékuk van arra, hogy a túlsúly nyilvánvalóan megváltoztatja a bélbaktériumok összetételét, és ez hosszú távon ".

Zöld csík - 2016. november 25
Moderátor: Steffi Orbach
Szerző: Verena von Keitz

további megjegyzések

Környezetünk befolyásolja, hogy mennyire intelligensek vagyunk

Azt gondoljuk, hogy megoldunk problémákat, intelligens lények vagyunk. Ez különböztet meg bennünket. Vannak, akik okosabbak, mint mások, például Einstein. Ezt intelligencia tesztekkel mérhetjük. Sajnos nem igazán tudjuk, mit mérünk - mondja Armin Nassehi szociológus.

Az alkohol káros - még kis mennyiségben is

Még kis mennyiségű alkohol is káros. Kína és Oxford kutatói biztosak abban, hogy a korábbi, eltérő következtetésekre jutott tanulmányok néha helytelen módszereket alkalmaztak.

Földes, felhős, néha dohos

Tehát a hipszterek most természetes bort isznak. Minden adalékanyag nélkül működik, és az előzőekhez hasonlóan készül. Sokkal korábban - és megtartható.