Az elhízás útja II gyermekkor; Fitness táplálkozás
írta Vlad Cristian · Megjelenés: 2011. szeptember 6. · Frissítve 2011. szeptember 6
Az anyáknak pedig tisztában kell lenniük azzal, hogy a gyermekkor a legkiszolgáltatottabb.
Az emberi zsírszövet fejlődése az adipociták, zsírsejtek számának és méretének növekedése miatt következik be.
A preadipocyták, amelyekből a zsírsejtek növekedni fognak, az intrauterin élet 4. hónapjában jelennek meg, számuk a 7.-8. hónapig gyorsan növekszik. Születés után, az élet első két évében a zsírszövet növekedése mind a zsírral terhelt zsírsejtek számának, mind méretének köszönhető. A serdülőkorban az adipociták számának új növekedését regisztrálják, míg a felnőtteknél a súlyváltozás csak az adipociták SIZE növekedésének köszönhető. Inkább növeli az adipociták méretét, nem pedig a számukat.
Az elhízásnak két típusa van:
| HIPERPLASZTIKUS/HIPERTROFIKUS TÚLSÁG | Az adipociták számának növelésével az intrauterin és serdülőkorban, majd az adipocyták méretének növelésével, amely a legsúlyosabb és legnehezebben kezelhető forma. |
| HIPERTRÓF ELTÁBBÍTÁS | Az intrauterin életben a meglévő adipociták méretének növelésével, új számszerű növekedés nélkül, az elhízás formája diétával és életmóddal sikeresen kezelhető. |
Az anyáknak és nagyszülőknek fordítás túlságosan gondoskodó.
Ha túleved a babádat, aki még pubertáskor is kövér lesz, ezt tudnod kell egy egész életen át tartó küzdelemre ítélted az elhízással! Igen, tudom, milyen aranyos egy kerek baba - de sajnálom, hogy elmondtam, hogy még mindig elhízott baba! túlsúly!
Az egy dolog, hogy egy tinédzser nagyszámú adipocitával él, más a fiatal, ha növeli az adipocyták méretét, de anélkül, hogy túl sok lenne belőlük.!
Inkább egy normális testsúlyú tinédzser, aki hízik, sokkal könnyebben fogy, mint egy elhízott tinédzser, aki viszont egyre nagyobb súlyt kap életmódja miatt.!
Ezért minden áron meg kell akadályozni a gyermekkori elhízást, vagy ha azt kiváltották.
Ma a gyermek új ipari ételekkel néz szembe, kettős függőség alakul ki:
- az egyik természetellenes, szabványosított ízléssel kapcsolatos
- a másikat reklámüzenetek feltételezik.
Figyelem szülők!
A gyermekeknek nincs megkülönböztető képességük arra, hogy ételeiket helyesen és tudatosan válasszák, ezért ők vannak a legkiszolgáltatottabbak a reklámozással szemben.
Ezért az Ön felelőssége, hogy élő példa legyen a gyermekek számára, és az egészséges táplálkozási magatartást egészséges életmóddal alakítsa, megakadályozva ezzel a gyermekkori elhízást - az elhízás legveszélyesebb formáját.