Az elhízás világnapja - Gayet-Métois

Az elhízás világnapja

Évente 2,8 millió ember hal meg túlsúly vagy elhízás miatt. Az elhízás elleni világnapot 2019. május 23-án, csütörtökön tartják. Ezt a napot azért választották, hogy emlékeztesse az embereket e betegség súlyosságára. De a kockázatok megelőzésére is, amelyek súlyosak lehetnek az egészségre nézve.

Miért pont ez a nap ?

A 2015-ben elindított elhízás elleni világnapot a lakosság tudatosítása és tájékoztatása céljából hozták létre. Ez a betegség valóban pandémiás méreteket ölthet. Ez a nap konkrét cselekvések ösztönzését és támogatását javasolja, amelyek segítenek az egyéneknek az egészséges testsúly elérésében és fenntartásában.

Elhízás emlékeztető

Az elhízást az Egészségügyi Világszervezet - a WHO - 1997 óta krónikus betegségnek nyilvánítja. Meghatározása szerint az egyén kóros vagy túlzott zsírtömeg-felhalmozódása káros lehet az egészségükre. A túlsúlyt és az elhízást a testtömeg-index (vagy BMI) alapján határozzák meg. A fizikai alkat, az életkor és a nem is szintén figyelembe veendő tényezők.

A fő okok

Ennek a betegségnek az okai sokfélék és összetettek, de általában a következőkhöz kapcsolódnak:

Viselkedési tényezők: túlzott zsíros ételek, cukrok, alkoholos italok és keményítők fogyasztása, ülő életmód ...
Pszichológiai tényezők: stressz, depresszió, trauma, szorongás ...
Genetikai hajlam, az esetek kisebbségében.

A túlsúly és az elhízás számos krónikus betegség, köztük a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás, a légzési problémák, köztük az alvási apnoe, a mozgásszervi rendellenességek és a rák fő kockázati tényezője.