Az elhízástól a világbajnok hatalomnőkig, Jenny Pfeifferig és a sikerhez vezető útig - egészség és egészség
A túlsúlytól a világbajnok hatalomnőkig, Jenny Pfeifferig és a sikerhez vezető útig
Ha meghatározást keres a hatalom nő kifejezésre, akkor a perlesreuti Jenny Pfeiffer előre be lenne jelölve rá. A 26 éves lány három lánya egyedülálló anyja, önálló személyi edző, modell és "mellesleg" a sportmodell osztály uralkodó testépítő világbajnoka is. Egy élet a siker útján. De ez nem mindig volt így.
Jenny Pfeiffer szó szerint megtapasztalta, mennyire fontos lehet az életben a fegyelem és az ambíció egészséges szintje. Leonie és Celina (most 7 éves) ikrek és Kimberly kislány (5 éves) születése után az alsó-bajor elégedetlen volt saját testével. "Körülbelül 30 kiló túlsúlyos voltam" - emlékszik a most 26 éves fiatalember. A terhességek előtt mindig karcsú volt, és testét fitt állapotban tartotta rendszeres kardió edzéssel. Három lánya születése után másfél évig csak a gyerekekért volt ott. "Igazi kanapés burgonya voltam, és rosszul ettem" - mondja Jenny Pfeiffer a terhessége mellett, és elmagyarázza akkori túlsúlyát.
Ennek eredményeként egyre jobban szenvedett az alakjától, már nem akart az uszodába menni, és már nem láthatta magát a tükörben. A körülöttük lévő emberek megpróbálták őket megnyugtatni és perspektívába helyezni. Pfeiffer: "Újra és újra elmondták nekem, hogy három gyermek születése után nem úgy nézel ki, mint korábban, és hogy nekem meg kellene állapodnom vele." De a fiatal anya nem tudta és nem is akarta elfogadni. Épp ellenkezőleg: úgy döntött, hogy feltekeri az ujját, és szó szerint maga kezeli a dolgokat. Eleinte kevés siker koronázta meg. „Mint nagyjából minden fogyni vágyó ember, én is először az interneten néztem meg, mit tehetek a túlsúlyommal szemben. Aztán kipróbáltam egy meglehetősen egészségtelen összeomlási étrendet ”- számol be Jenny Pfeiffer. Azonban gyorsan rájött, hogy ez nem lesz a helyes út.
Ezért ezentúl az izzadás és a vasfegyelem volt a nap rendje. Teljesen megváltoztatta az étrendjét, és elkezdte ledolgozni a terhességi kilókat az edzőteremben. Kezdeti sikerekkel. Alig három hónap alatt a fiatal anya óriási 17 kilogrammot fogyott. Ezzel egy teljesen új szenvedélyt fedezett fel maga iránt: az erőnléti edzést. "Korábban semmit sem akartam tudni róla, mert féltem, hogy férfinak fogok tűnni, amint megérintek egy súlyzót" - néz vissza a 26 éves fiatalember. De most végre felébredt az ambíciója. Minden területen. Mert az akkori férjétől való válás után Jenny Pfeiffernek is szakmai megoldásra volt szüksége. Nem akart államtól megélni, és a gyermekek és a klinikán alkalmazott három műszakos modell miatt nem térhetett vissza orvosi asszisztensi képzésére a Grafenau Kórházban. Eleinte csak részmunkaidőben dolgozott éjszaka a biztonsági szolgálatnál, de személyi edzőként megszerezte edzői engedélyét is.
És végül azon a ponton volt, ahol belevágott az önfoglalkoztatásba. A siker felé vezető úton az Instagramra vitte követőit, akiket megosztott saját fejlődésében. Ez Jenny Pfeiffert is nagyon rövid időn belül példaképpé tette mások számára. Mert ahol van akarat, ott van egy út is. Mindkettő hirtelen kristálytiszta volt az alsó-bajorországi fiatal nő előtt. És a bátorságot meg kell jutalmazni. „Akkor is nagy volt a kereslet. Az önfoglalkoztatástól számított négy hónapon belül többet kerestem, mint az előző évben. ”- mondja Jenny Pfeiffer új szakmai területen való kezdeteiről. Most a szintén modellként dolgozó 26 éves fiatalember online fitnesz edzőként is dolgozik. Saját nyilatkozatuk szerint csak 2018-ban több mint 800 nő érhette el fitnesz céljait edzési és táplálkozási terveivel.
Jenny Pfeiffer most már csak az Instagramon jóval több mint 30 000 embert követ. Leginkább tisztelettel és csodálattal. "Természetesen hébe-hóba akadnak kritikusok, de ez vagyok én" - mondja a fiatal háromgyermekes anya. Különösen azért, mert nagyon személyes, kiemelkedő sikert könyvelhetett el 2019 novemberében: megnyerte a mexikói sportmodell-világbajnokságot. Valóban nem olyan siker, amelyet egyszerűen a bölcsőtől örököltek, ahogy Jenny Pfeiffer emlékszik: „Az előkészületek hónapokig tartanak és brutálisan kemények. Hogy őszinte legyek, ez már nem egészséges. Minden nap kihívást jelent a saját testének. Egy nőnél ez megzavarja a teljes hormonháztartását. ”Egyszerű angolul ez azt jelenti, hogy az amúgy is kevés ételt le kell mérni az utolsó grammig. Ezenkívül célzott képzés a lényegre. - A hangulatom valóban az alagsorban volt. Határozottan nemcsak kényszer voltam számomra, hanem a körülöttem élők számára is ”- becsüli a 26 éves fiatalember.