Az elhízott emberek torz pszichológiai offenzív felfogással rendelkeznek
Blog a pszichológia minden területéről származó érdekes pszichológiai témákról.
Amiről azt gondoljuk, hogy hatalmas hatással van a környezetünk megítélésére. Az ajtók kisebbnek tűntek, ha széles a vállunk, és szélesebbnek, ha keskeny a vállunk. Ugyanígy a túlsúlyos emberek a távolságot is jobban érzékelik, mint a nem túlsúlyosak. De ennél még egy kicsit több is van benne.
A távolságok mindig azonosak?
Ki ne ismerné? Gyakran ülök a kanapén, és megnézem az egyik kedvenc sorozatomat. Van egy pohár víz és egy zacskó chips az asztalon előttem, és figyelmesen hallgatom Leroy Jethro Gibbs néhány, de értelmes szavát, amikor hirtelen megszólal a telefon. Tudom, hogy ez az átkozott telefon csak három lépésnyire van, de ... ez három lépés. Számomra ebben a pillanatban Kínában lehet a telefon, akkor úgy érzi, hogy könnyen elérhető lenne.
A környezet érzékelése
De mi köze van most a történelemnek a pszichológiához? A környezet észlelése a pszichológiai kutatások egyik központi kiindulópontja. Hogyan érzékeljük a környezetünket? Megfogható egyáltalán, vagy csak önmagunk értelmezett képe? A számos filozófiai megközelítés mellett kemény kutatási eredmények is vannak a környezetünk érzékelésével kapcsolatban.
Például kimutatták, hogy a kis emberek általában túlbecsülik a tárgyak tényleges méretét, a magas emberek pedig alábecsülik őket. Egy másik kísérlet során az alanyokat olyan tárgyakba helyezték, amelyek nem érhetők el. A tárgy és az ember közötti távolságot kisebbre becsülték, ha a személynek volt olyan segédeszköze, mint egy markoló. Tehát ha lett volna egy hevederem a telefonomon, amellyel magamhoz húztam a telefont, akkor a távolság a telefon és a telefon között sokkal rövidebbnek tűnt volna, mint amilyen valójában volt.
Az önértékelés hatása
Az önértékelés nyilvánvalóan meghatározó hatással van az önészlelésünkre és az észlelt környezetünkre. Ennek megfelelően egy új vizsgálatot végeztek annak kiderítésére, hogy a feltételezett testforma és súly mennyiben befolyásolja a távolságok értékelését.
Kísérletezze a távolságok becslését
Ebben a tíz perces kísérletben az alanyokat arra kérték, hogy becsüljék meg egy objektum távolságát egy korábban megjelölt ponttól. Ezt négyszer úgy állították be, hogy a teszt személyek nem láthatták. Minden tesztelőnek négy értékelést kellett adnia. Ezután minden embernek ki kell töltenie a kérdőíveket. A testképet egy kérdőíven tették fel, amelyhez a tesztalanyoknak egy sor különböző testformájú embert mutattak meg. Az első ember nagyon vékony volt, az utolsó pedig nagyon kövér. Az elfogulatlan önértékelés nyomán minden tesztalanyot ténylegesen megmértek és lemértek az összehasonlító érték létrehozása érdekében.
Eredmények Távolság észlelése
Az eredmények egyértelműek voltak, a nagyobb testtömegűek nagyobbnak értékelték a tárgy távolságát, mint az alacsonyabb testtömegűek. A testkép és a távolság érzékelése tekintetében azonban nem volt szignifikáns eredmény. Ez azt sugallja, hogy a távolság érzékelése kevésbé a saját testképének értékelését jelenti, mint az egyértelmű fizikai tényezőket.
A testtömegnek a becsült távolságra gyakorolt hatása a tárgy tényleges távolságával nőtt. Azok, akiknek nagy volt a testsúlyuk, túlbecsülték a távoli tárgy távolságát, mint a közelebbi tárgy távolságát. A becslési hiba így a távolság növekedésével nőtt. Nemi különbségek nem voltak.
Mit jelent ez most nekünk?
Személy szerint azt feltételeztem, hogy a saját testének alul, normálnak vagy túlsúlyosnak való érzékelése erősen befolyásolja a becsült távolságot. A tanulmány ezzel meglepett, ezért akartam itt bemutatni.
Ez azt jelenti, hogy az emberektől való távolságot a szükséges energiafelhasználás alapján becsülik meg. Érdekes többek között, hogy bár a testtömeg erősen befolyásolta a téves megítélést, a BMI, még ha csak kismértékben is, de nem volt jelentős hatással az értékelésre. Bár a BMI és a testsúly szorosan összefügg, vannak különbségek. A BMI a testtömeget képviseli a testmagassághoz viszonyítva, míg a testtömeg egyszerűen a súlyt képviseli anélkül, hogy összefüggésbe hozná azt. Valaki, aki 80 kg-ot nyom 1,60 m-nél, szignifikánsan magasabb BMI-vel rendelkezik, mint aki ugyanezt 1,80 m-nél. Az a tény azonban, hogy a BMI-nek nem volt hatása, azt is mutatja, hogy valószínűleg nincs különbség a funkcionális testtömeg (izmok) és a nem funkcionális testtömeg (zsír) között. Az egyetlen dolog, ami számít, az a mozgatandó tömeg. Ez például az állatvilágban is megfigyelhető. Például az elefántok néha hosszú kerülőutat tesznek, hogy elkerüljék a lejtő kezelését.
De vannak más hatások is, amelyek levezethetők ebből a tanulmányból. A túlsúlyos emberek általában tudják, hogy túlsúlyosak. Egy bizonyos ponton az orvos ezt legkésőbb közli. Az a tény, hogy ezeknek az embereknek gyakran problémái vannak például az életük megváltoztatásával és a sportolással, ezzel az elmozdult felfogással magyarázható. Önmagában rendkívül racionális az a döntés, hogy bizonyos távolságot nem teszünk meg, mivel aránytalanul sok energiát emésztene fel. Az őskorunkban az energiát keményen kellett ellopni, és néha sokáig tartották. Ezenkívül más tanulmányok kimutatták, hogy nemcsak a távolságokat érzékelik tovább, hanem a lépcsőket is meredekebbnek. Ezért nyilvánvalónak tűnik, hogy aki a lépcső meredekségét meredekebbnek érzékeli, az inkább a lifttel utazik, mint aki a lépcső lejtését sokkal laposabbnak érzi.
Az eredmények érdekes kihívások elé állítanak bennünket. Mivel úgy tűnik, hogy az észlelt testkép nem befolyásolja a távolságok becslését, ez olyan hatásnak tűnik, amelyet tudatosan nem lehet befolyásolni. Ezt többek között a még létező optikai illúziókból tudjuk, bár pontosan tudjuk, hogy optikai illúzióról van szó. Pontosan ilyen illúzió a távolságok megváltoztatott értékelése a testsúly alapján.Látszólag szinte rendíthetetlen hatás. Körülbelül ugyanolyan állhatatos, mint a következő ponton látható fekete pontok észlelése a fehér vonalak metszéspontjában. Minden egyes „kereszteződés” azonban fehér.
Következtetés A távolságok észlelési hibái
A távolság megtételéhez szükséges energia mennyisége a testtömeg növekedésével nő. Ez kétségtelen. A túlsúlyos emberek viselkedésének befolyásolásakor ezeket a tényezőket kell figyelembe venni. Az embereknek nemcsak fizikai alkatuk miatt van nehezebb dolguk, hanem olyan felfogásuk is, amely nagyobb kihívásokra készteti őket, mint ők. Tehát nemcsak a napi terveken lehet dolgozni, hanem a fogyni vágyók önhatékonysági elvárásait is meg kell erősíteni. Világossá kell tenni számukra, hogy akkor is meg tudják csinálni, ha nehéznek tűnik. Az agy trükköt játszik rajtuk, és nincs módjuk elkerülni az agy finomságait, de meg kell próbálnia.
Köszönjük, hogy elolvasta a blog cikkét. Van véleménye vagy kérdése ebben a témában? Ha igen, akkor szívesen megvitatnám ezt veletek a kommentekben.
Forrás:
Sugovic, M., Turk, P., és Witt, J. K. (2016). Észlelt távolság és elhízás: Ez az, amit mérlegelsz, nem az, amit gondolsz. Acta psychologica, 165, 1–8.