Az elhízottak száma keleten a legmagasabb - a KKH sajtóközleménye
Hannover · Elhízás: 40 százalékkal több nő érintett - negatív hatása a koronai válságnak
A szövetségi kormány stratégiája, amely a késztermékekben kevesebb cukrot, zsírt és sót tartalmaz, különösen a fogyasztóvédők és az egészségügyi szakemberek kritikáját érinti. Sokkal drasztikusabb intézkedéseket követelnek, mint a gyártó önkéntes újragondolása. Nyilván helyesen, amint azt a KKH kereskedelmi egészségbiztosítás adatelemzése is mutatja. Eszerint a biztosítottak aránya, akiknél fizikailag elhízást diagnosztizáltak, 2008 és 2018 között több mint 36 százalékkal emelkedett Németországban. Ennek oka többek között a rossz táplálkozás és a túl kevés testmozgás.
Az elhízottak száma a köztársaság keleti részén a legmagasabb, különösen Mecklenburg-Nyugat-Pomerániában és Szász-Anhaltban. Körülbelül minden hetedik ott él, megfelelő diagnózissal. Brandenburg, Szászország, Berlin és Türingia következik. Hamburgban azonban a legkevesebb az elhízással küzdő beteg (8,6 százalék). A KKH értékelése azt is mutatja, hogy országos átlagban körülbelül 40 százalékkal több nő érintett, mint a férfiak.
A legnagyobb arányban 2018-ban szövetségi államok
1. Mecklenburg-Nyugat-Pomeránia (14,2 százalék)
2. Szász-Anhalt (13,7 százalék)
3. Brandenburg (12,3 százalék)
A legkisebb részesedéssel rendelkező szövetségi államok 2018-ban
1. Hamburg (8,6 százalék)
2. Baden-Württemberg (9 százalék)
3. Bajorország/Saar-vidék (9,3 százalék)
Az elhízás veszélyeit jelenleg gyakran alábecsülik, tekintettel a koronavírus által okozott veszélyre. Az elhízás és az ezzel járó betegségek, például a cukorbetegség, a 2-es típusú diabetes mellitus, a szív- és érrendszeri betegségek stb. Felelősek a halálozások nagy számáért. Most pedig a kapcsolattartási korlátozások és az otthoni iroda ismét inaktív irányba terelheti a táplálkozással és a testmozgással kapcsolatos viselkedést. Különösen azok az emberek szenvedhetnek visszaesést, akik csak a Corona-válság előtt döntöttek életmódjuk megváltoztatása mellett, akiknek csak most sikerült integrálniuk a testmozgást és az egészséges táplálkozást a mindennapokba. Mert ha csak röviddel a válság előtt talált egy olyan társadalmi csoportot, amely edzéssel vagy étrendjének megváltoztatásával támogat, akkor nagy nehézségekbe ütközik az egész újbóli aktiválása, amint a sportlétesítmények újra nyitva vannak, és ismét lehetségesek a csoportos tevékenységek. Különösen igaz ez az idősebb emberekre, akik már nem képesek ilyen gyorsan alkalmazkodni.
Ráadásul minél idősebb, annál nehezebb lefogyni. A KKH értékelése azt is mutatja, hogy az elhízottak aránya az életkor előrehaladtával jelentősen növekszik. Az alap részesedése a 65–79 évesek körében a legnagyobb. Ebben a korosztályban körülbelül minden hatodik érintett. Másrészt a KKH regisztrálta a legnagyobb, 78 százalék körüli növekedést a 80 éves és idősebbek körében.
A testmozgás hiánya nemcsak elhízáshoz és drámai társbetegségekhez vezethet, hanem negatívan befolyásolhatja a fizikai erőnlétet és a koordinációt. Ezért tanácsolja a KKH minden apró mozdulatot, még akkor is, ha fel-le kell lépkedni telefonbeszélgetés közben. Aki nem akar egyedül mozogni a kapcsolattartási korlátozások ellenére, visszatérhet online tanfolyamokra, hasonló gondolkodású emberekkel folytatott beszélgetésekre és fitnesz DVD-kre. A friss levegőn végzett testmozgás szintén fontos és lehetséges még Corona idején is. A sétára lépés például egy teljes testű edzés, amely elősegíti az állóképességet és az erőt, valamint a koordinációt.
KKH online programok a táplálkozásról és a testmozgásról