Az elméddel szabályozhatod testhőmérsékletedet - Wikistrike
Feladta wikistrike.com, 2013. április 10., 16:23
Tudja-e az elméjével szabályozni a testhőmérsékletét ?
A Gurunak még nem kellett megvitatnia a meditáció hatásait, hogy ne erősítse meg a Guru-meditációval való összefolyást, de ezeket a testre és pszichére gyakorolt előnyöket világosan leírta különböző korábbi tanulmányok eredményei. Talán egyszer írok egy dedikált cikket, de most nézzük meg a legújabb, tudományosan bizonyított előnyeit.
Maria Kozhevnikov professzor, a Szingapúri Nemzeti Egyetem (NUS) Pszichológiai Tanszékének vezetésével végzett kutatócsoport először mutatta be, hogy az agyon keresztül szabályozni lehet a testmag hőmérsékletét. A tudósok azt találták, hogy ezek a hőmérséklet-emelkedések bizonyos meditációs technikák (g-toumo) alkalmazásával érhetők el, amelyek hozzájárulhatnak a fertőző betegségek vagy immunhiány elleni immunitás erősítéséhez.
Korábban két tanulmány 1982-ben állapította meg először, hogy a tibeti szerzetesek a Dharamsala régióban (India) képesek megemelni az ujjak és a lábujjak hőmérsékletét 8,3 ° C-kal. Néhány évvel később, egy 2002-ben elvégzett kísérlet során, Normandiában (Franciaország), két tibeti szerzetes detektorokat viselt, amelyek rögzítették anyagcseréjük és hőtermelésük változását (Cromie, 2002).
A hónapban publikált tanulmány (link az alábbi linken) először dokumentálta pontosan a testhőmérséklet növekedését a tibeti szerzetesekben, akik gyakorolják a g-toumo meditációt. Ez a meditatív gyakorlat irányítja a "belső energiát", és a tibeti szerzetesek a régió egyik legszentebb spirituális gyakorlatának tartják. A kolostorok, amelyek ezt a hagyományos gyakorlatot fenntartják, nagyon ritkák, és elsősorban Tibet keleti részének távoli területein találhatók.
A kutatók egyetlen tibeti ceremónián gyűjtöttek adatokat, ahol a szerzetesek meditálva emelhették testhőmérsékletüket, és nedves lepedőket száríthattak testük köré a hideg Himalájában (-25 ° C). Az elektroencefalográfia (EEG) és a hőmérsékleti mérések segítségével a csapat megfigyelte a testhőmérséklet emelkedését, 38,3 Celsius fokig emelve. A második vizsgálatot olyan nyugati résztvevőkkel végezték, akik a g-toumo meditatív gyakorlatából származó légzési technikát alkalmazták, és emellett bizonyos határokon belül meg tudták emelni testhőmérsékletüket.