Az előnyei; külön táplálkozás

Minden a Mindről

A külön táplálkozás előnyei

Ezen ételek fő jelentése, hogy nem szabad összetéveszteni őket fehérjével és szénhidrátokkal. Vagyis étkezéshez fehérje ételeket és más, szénhidrátokban gazdag ételeket fogyasztunk. Az élelmiszerek felosztásának elve alapján a szakemberek rengeteg étrendet készítettek, amelyek ma már nagyon népszerűek.

Az ilyen típusú élelmiszerek hazugságának alapja az az állítás, hogy ha összeférhetetlen termékek találhatók a gyomorban, az emésztés nehéz lesz. A szénhidrátok feldolgozásához ugyanis lúgos környezetre van szükség, a fehérjék lebontásához pedig - savra.

Az összes termék, ha követi a külön étel gondolatát, három csoportra oszlik:

• semleges (gyümölcsök, friss zöldségek, gombák, diófélék, szárított gyümölcsök, zöldségfélék, tejszín, vaj, túró, zsír, tejföl, állati zsír);