Az előnyök jelentősek voltak ...
A jódpótlás segít a testnek gátként működni az olyan méreganyagok ellen, amelyeknek ki lehet téve, például nehézfémek és fluorid, optimalizálva a pajzsmirigyhormonokat és az anyagcserét.
A jód, mint alapvető elem, gyorsan ható nootrop gyógyszer, azaz "intelligens gyógyszer", amely segíthet helyrehozni a sérült idegsejteket, javíthatja az agyműködést, és még megelőzheti az agy degenerációját is.
Talán a legjobb módszer annak meghatározására, hogy mennyire fontos a jód az egészségedre, az, ha elmagyarázod, hogy a jódhiányt világszerte az agykárosodás leggyakoribb okaként azonosították.
Valójában még egy mérsékelt jódszint csökkenés is 10-15 pont IQ-veszteséget okozhat egy tanulmány szerint. Feltétlenül szükséges, hogy a terhes anyák megfelelő mennyiségű jódot kapjanak a csecsemő születendő agyának fejlődéséhez, mert még az anyatej is kis mennyiségben segíti a csecsemőket a születés utáni első kritikus hónapokban, még az IQ javítása érdekében is.
Nootropics: Optimalizálja az agy egészségét
A "nootropic" néven ismert, "intelligens gyógyszer" néven ismert anyag segíthet a sérült idegsejtek helyreállításában és az agy működésének javításában. A nootropikumok olyan élelmiszer-vegyületekre vagy kiegészítőkre vonatkozhatnak, amelyek képesek javítani a mentális képességeket, például a memóriát, a koncentrációs képességet, a motivációt vagy akár a hangulatot.
A jód, mint alapvető elem, gyorsan ható nootropikum, amely segíthet megakadályozni az agy degenerációját. Fontos szempont, hogy a tirozin aminosavval kombinálva a T4 (tiroxin) pajzsmirigyhormonokat képezi, amelyek négy jódatomot tartalmaznak, és a T3 (trijód-tironint), amelyeknek három jódatomja van.
A Nootropics szakértője szerint: "A pajzsmirigy működésének hibás működése, amelyet gyakran a jódhiány okoz, rossz ismeretekhez, tanulási nehézségekhez, depresszióhoz és szorongáshoz vezet.".
Jódozott só: Hogyan növelhető az IQ
Az amerikai fogyasztók 1924. óta élvezik a kálium-jodid formájában jódozott étkezési só előnyeit. Az előnyök jelentősek voltak a kognitív egészség szempontjából, amelyet három közgazdász talált az IQ vizsgálatakor. közvetlenül 1924 előtt született és közvetlenül utána született gyermekek.
A Discover Magazine "természetes kísérletnek" nevezte, mivel az 1921 és 1927 között született mintegy 2 millió férfi utánpótlás katonai nyilvántartása biztosította a szükségeseket:
"Az újoncok szabványosított intelligencia tesztet tettek a felvételik részeként. A kutatóknak nem volt hozzáférésük a teszt pontszámaihoz, de okos pótlékuk volt: okosabb újoncokat osztottak be a légierőhöz, míg a kevésbé okosakat a légierőhöz. Ez lehetővé tette a kutatók számára, hogy levezessék a teszt pontszámokat annak alapján, hogy melyik ágat választották ki a toborzók.
Hogyan asszimilálja a test a jódot?
A test normális paramétereinek fenntartásához kis mennyiségű jódra van szükség. Mint említettük, a jód segít a pajzsmirigyhormonok szintézisében, amelyek szinte az összes rendszert szabályozzák. A pajzsmirigy által kiválasztott sok pajzsmirigyhormon még az energiatermelést és az anyagcserét is fenntartja.