Az előtte-utána nő Hogyan fogytam 57 kilót 7 hónap alatt - soha többé nem kövérem meg
Mindössze hét hónap alatt 57 kiló - és ez anélkül, hogy éheznék és kalóriát nem számítanak: Susanne Schmidt 132 kilót nyomott, elégedetlen volt, szinte feladta önmagát és a fontok elleni küzdelmet. Bő fél évvel később csak 75 kilót nyomott - és azóta is mindig az. A titkod? Itt elmondja, hogyan sikerült olyan gyorsan leadnia a fontokat, és hogyan is 57 kilót mindössze hét hónap alatt - és ezt éhezés és kalóriaszámlálás nélkül: Susanne Schmidt 132 kilót nyomott, elégedetlen volt, megvitatta önmagát és a harcot szinte feladta a fontokat. Bő fél évvel később csak 75 kilót nyomott - és azóta is mindig az. A titkod? Itt elmondja, hogyan sikerült ilyen gyorsan leadnia a fontokat, és hogyan tehetik meg mások is. A 30 grammos zsír módszerrel karcsúvá válni és megmaradni - a fogyás még soha nem volt ilyen bonyolult!
