Az első napok a baba tájékoztatásával; Tippek Penaten®

Az első napok a babával

Micsoda csoda: karjaiban tartja újszülött babáját. Ez a kis ember, akire hónapok óta vársz, akit nem tudsz eléggé megcsodálni és csodálkozni rajta. Kedveseddel most egy teljesen új életszakaszt kezdesz.

A közelség és a pihenés ideje

A családi élet kezdete sikeres legjobb békében. A szülésznők javasolják az új anyáknak vagy családoknak az első lépéseket egy-két hétig hogy sokáig otthon ölelkezzenek és a a világ többi része nagymértékben elfelejteni.

Persze hogy az nem feltétlenül könnyű, maguk visszavonni, ha barátok és család gratulálni vagy annak Szeretne látni babát. Itt azonban elmehet prioritások tedd. Ha túl sok lesz az Ön számára, könnyen meghívhatja a látogatókat halasztja egy későbbi időpontra. A mobiltelefon sokáig lehet kikapcsolva vagy legalább csendes lenni.

Végül is időre van szüksége.

  • . hogy először megismerhesselek srácokat.
  • . megtanulni szoptatni vagy megtalálni a legjobb ritmust az etetéshez egy üvegben.
  • . Keresse meg az alvási ritmust (lásd: Alvó baba), és szokja meg az éjszakai felkelést.
  • ... ismerkedjen meg az új, aprócska családtaggal és alakítson ki szoros kapcsolatot a gyermekkel (ezt kötésnek hívják)
  • . hogy tökéletesítsék a pelenkázási, babaápolási és fürdési eljárásokat.
  • . Az új családtaggal megbirkózni a szokásos napi rutinnal

Ne felejtsd el: fontos dátumok

Az első napok minden elzárkózása ellenére van néhány szervezési pontok, hogy mindenképpen gondolkodnia kell:

    • A U2 a gyermekorvosnál, ha még nem a kórházban tették meg
    • A Születési anyakönyvi kivonat belül Jelentkezzen 1 héttel a szülés után, ha ez még nem történt meg a klinikán
    • A Tájékoztassa a munkáltatót a születésről, szintén a szülés utáni első héten
    • A babád Regisztráljon egészségbiztosítást
    • A Anyasági támogatás iránti kérelem Küld
    • Ha szükséges, a Napközi bölcsődék, akivel regisztráltad gyermekedet a születésről

Ezekről és más fontos mérföldkövekről a szülés előtt és után a "Terhességi hetek" részben tájékozódhat.

Szünet anyának - pihenjen és pihenjen szülés után

Az elején kellene inkább alvásról, pihenésről és fekvésről vagy Ül fókusz. A ti test végre meg kell szabadulnia hatalmas Erőfeszítések lazítson és sokat csináljon most A regresszió változásai által. Nem hiába hívják az elsőket hat-nyolc hét születés után mint gyermekágy. Szóval kényeztesse magát a kettő között mindig kevés kényeztető szünet, hogy töltse fel az akkumulátorokat. Ez jön előnyös Önnek és a babájának.

Íme néhány ötlet az anya-szünetekre

  • Szundítson egyet, mihelyt a kis drága alszik. A Szoptatás vagy palackos étkezés utáni idők mert a babák szeretik rögtön ivás után elégedett elaludni. Csak keressen rá Szoptatás vagy etetés egy kényelmes hely az ágyon vagy a kanapén, hogy megtehesse a babáddal egy kis elbóbiskoltud.
  • Lassíts. Az első napok babával izgalmasak. Egy idő után azonban a Kezeli a rutint és lehet unalom is feljön. Végül is a „szülői életed” most kevésbé változatos, és a munkahelyeden is kevesebb beszélgetést kapsz, mint korábban. Próbáld ezt Használjon időt a lassításhoz. A baba eleget hív neked - alkalmazkodjon ritmusához és élvezze az egyhangúság idejét. Ennek gyorsan vége lesz, amikor babája elkezdi felfedezni a világot.
  • Egy kicsit egyedül. Kényeztesse magát hébe-hóba egy kis szabadidő és kérjen segítséget másoktól. Jó érzés, ha barátok vagy nagyszülők a gyermeked Ellenőrizze egy vagy két órán keresztül. Tehát zavartalanul tehet olyan dolgokat, amelyek fontosak az Ön és a közérzete számára. A séta a partnereddel Hobbit folytatni, a Látogatás a fodrásznál.

A feladatok megosztása anya és apa között

Attól függ, hogyan osztja meg párja a mindennapi babaéletben a kis és nagy feladatokat sok tényezőn. Attól függ, hogy Papa szülői szabadságot is vagy nem mennyit Támogassa a nagyszülőktől megkapja, mennyi idő van és hogyan épül fel a mindennapi élet. Itt található minden párnak egyedi megoldás.

Fontos csak az, hogy szülőként valóban megtalálod a megoldást. A kezdetektől fogva a kívánságait és igényeit közölni kell. Szóval te meg tudod világos szabályok felrakni, mielőtt valaki igazságtalanul bánik magával érzi.

A feladatmegosztási szabályok a következőkre vonatkoznak:

  • Maguk éjszaka a vereb körül Hogy vigyázzon
  • Vigyázzon egyedül a babára, míg a másik Idő magadnak Van
  • Ha nem szoptat: Adjon fiolát
  • A Kényelmes baba, amikor sikít
  • Pelenkák/pelenkák cseréje
  • fürdeni
  • Lefektet

Hasznos vagy szükséges lehet, kellemes babafeladatokhoz is Keresse meg a szabályozásokat maga senki sem ment át úgy érzi, például azért, mert a másik ember több ölelkezési időt kap.

Hogyan lehet megismerni és megérteni a babát

baba

Terhessége során valószínűleg arra gondolt, hogy milyen lesz, amikor a baba itt van. Most, hogy a világon van, végre még jobban megismerheti, megértheti és megszeretheti ezt a kis embert. Ez így működik:

Megismerni. Nem minden baba egyforma. Még a legfiatalabbak is már sajátosságaik és preferenciáik. Idővel megtudja, mit szeret a babád és mi nem. Ezt az övével használod Reakciók különböző helyzetekben Egyetértek megfigyelik. Boldogan kuncog fürdés közben? Panaszkodik-e a szoptatás, ha előző nap fokhagymát ettél? Jobb reggel, mint este?

Tanuld meg megérteni. Még az újszülöttek is megtehetik a magukét Az Expressnek nagyon jól kell, még ha nem is tudnak beszélni. És ösztönösen megérthetjük jelzéseiket ugyanolyan természetesen. Tehát támaszkodhat az érzéseire. A babád használja Szemkontaktus és Testbeszéd, hogy kommunikáljak veled. Általa te figyelmesen néz és biztató kar- és lábmozgások megmutatja például, hogy igen játszani veled vagy hozzábújni akar. Fej és test felhelyezésével oldalra fordul, többnyire azt jelzi, hogy van szünetre van szüksége. És természetesen a baba sírni fog vagy sírni, hogy megmutassa, szüksége van valamire.

Szeress még jobban. A szülés utáni hetekben megerősítve maguk erős szeretetérzeted újra a gyermekének. Néhány szülőnél ez az érzés csak lassan alakul ki most, ami szintén teljesen normális. Ezt hívják erősnek Az összetartozás érzése magában foglalja a kötődést is. Tudatosan felgyorsíthatja a kapcsolatot a babával is. Gyakran az ami fontos az apukák számára, aki nem képes intenzív köteléket kialakítani terhesség vagy szoptatás útján.

Szülés utáni depresszió: könnyek a legnagyobb boldogságban

Amikor az anyukák a karjukban tartják újszülötteiket, Többségüket elárasztja a nagy boldogság érzése. Ennyi hónapos várakozás után, a kimerítő szülés után a baba végre itt van. Egy csodálatos, nagyon különleges pillanat!

Azonban tapasztalat a legtöbb nő a következő napokban azt is, hogy azok Érzések néha meglepően vegyes vannak. Hogy hirtelen túl sok akarat és a könnyek folytak. Ez a hangulat összeomlott, legtöbbször 3. és 10. nap között bekövetkezik, akarat Baby blues vagy szülés utáni depresszió hívott. Az orvostudományban a szülés utáni (ez azt jelenti, hogy "születés után") alacsony hangulatról vagy posztnatális depresszióról (PND) beszélünk.

A babakék okai

Nincs anya kell tehát Hibáztatni. A ok erre a hangulatra vannak nagy fizikain és mentális erőfeszítések terhesség és szülés. Aztán ott vannak a erős, hormonális változások születés után.

Ha azok Az érzések tovább tartanak és egy hónappal a szülés után még mindig jelen vannak, lehet, hogy a szülés utáni depresszió törvény. Még egy depresszió is senki sem szégyelli! Ilyen esetben azonban meg kellene szakmai tanácsadás szülésznőn vagy orvoson keresztül szerezze be.

Megérdemli a támogatást - a szülésznő segít Önnek

Ne felejtsd el, hogy a első 10 nappal a szülés után tovább napi otthoni látogatás a szülésznőn keresztül. Segíthet a testi változásokkal, a pszichológiai jóléteddel, a szoptatással és a babaápolással kapcsolatos kérdésekben.

TITKOS TIPPEK

Anya fájó alja?

Egészséges tippek a Penaten sebvédő krémnek köszönhetően

Wonder Po

Fodrok

Száraz kéz

Családi fürdés

Mellápolás terhesség és szoptatás alatt

Férfi bőr

Penaten nedves törlőkendők

Gyakorlati ápoló törlőkendők!

Penaten részt vett az NY maratonomon

Szájmaszk

Tudjon meg többet a babaápolás összetevőiről.

Itt van a baba: Tudjon meg többet a babával töltött első napokról.

Egy csecsemővel az élet kalandtá válik. Fedezze fel, hogy csillagjaink hogyan foglalkoztatnak minket a mindennapi helyzetekben.

Számos tanulmány azt mutatja: a megfelelő gondozás támogatja a baba bőrét fontos feladataiban. Tudjon meg többet az ápolási ismeretekről itt.

Penaten® Baby Cold Bath

Hatóanyag: Kakukkfűolaj. Alkalmazási területek: A légutak megfázásának tüneteinek enyhítésére vastag nyálkával. 6 hónapos csecsemők számára.

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.

Johnson & Johnson GmbH, 41470 Neuss. Tájékoztatás 12/2018