Az emberi agy és önző és szabotáló titkai Mobil
Az agyunk teljesen önző, olyan entitás, amely nem törődik az emberi test más részeivel. A stressz csökkentésére irányuló új stratégiák után kutatók olyan trükköket írnak le, amelyek segítségével az "emberi számítógép" meggyőz bennünket például arról, hogy hagyjuk fel az étrendet.
Achim Peters német kutató az emberi agyat tanulmányozza. Időjének nagy részét új módszerekkel keresi, hogy megszabaduljon a stressztől.
"Maga a stressz nem a fő probléma, hanem a krónikus pszichoszociális stresszhez való alkalmazkodásunk. Ez gyakran elhízáshoz vagy depresszióhoz vezet" - mondta a Deutsche Welle-nek a Lubecki Egyetem kutatója. Magyarázata úgy tűnik, hogy megválaszolja a fogyasztói társadalom két fő problémáját: egyrészt az elhízást és a diétákat, másrészt a depressziót.
A szabotáló agy
A fő tézis, amelyből a tudós kiindul, az "önző agy" koncepcióján alapszik. Nemrég megjelent könyvének ez a címe. Ebben a professzor leírja sokéves tapasztalatát, mintegy 10 000 tanulmány alapján, és elmagyarázza, miért buknak meg a diéták, és az agy küzd a test más részeivel. A kulcsszó itt az "energia". Mivel az energiatest és az agy állandó konfliktusban vannak.
Az agyunk ragaszkodik ahhoz, hogy megfelelő mennyiségű energiát kell szereznünk, még akkor is, ha ez a gyakorlat káros a test más szerveire. A katasztrófák után, amelyek során az embereket éhen halás küszöbén találták, a kutatók megállapították, hogy az alultáplált emberek agya eljutott a csontváz stádiumába, egyáltalán nem fogyott, bár a test más szervei jelentősen zsugorodtak.
Az agy legfontosabb "üzemanyaga" a cukor vagy a glükóz. Noha a teljes testtömegünknek csak két százalékát képviseli, az agy a szervezet által bevitt glükóz felét használja fel, stresszes helyzetekben ez a százalék 90 százalékra emelkedik. Nem téveszthetjük meg mesterséges édesítőszerekkel, mert ezek nem adnak energiát. Még a gyomorcsökkentési műveletek sem segítenek a krónikus elhízásban. Peters szerint elég nagy azoknak a betegeknek a száma, akik öngyilkosságot követtek el egy ilyen műtét után.
Harcolj veled!
Ezért a tudós azt tanácsolja a túlsúlyos embereknek, hogy ne a testre, hanem az érzésekre koncentráljanak. Ha a stresszkontroll hatékony, akkor a testnek természetesen nagy az esélye a túlsúly elvesztésére.