Az emlőrák elleni küzdelem megelőzéssel és a Medlife rendszeres konzultációjával kezdődik

küzdelem

Rózsaszín íj, az emlőrák elleni küzdelem szimbóluma/Fotó: Youtube capture

Október a hónap negyedszázada, amelyet az emlőrák elleni küzdelemnek szentelnek. A rózsaszín íj tehát a közösség, az orvosok, az orvosi személyzet, a szakemberek, a kutatók, a hallgatók és az önkéntesek erőfeszítéseinek szimbólumává vált szerte a világon, akik összegyűjtik erejüket, hogy megtalálják a betegség legyőzésének módjait.

A nem túl biztató statisztikák szerint minden nyolcadik nő mellrákban szenved, mutatja az Egyesült Államok Nemzeti Rákkutató Intézete. Az emlőrák valójában a mell rendellenes szaporodása. Leggyakrabban az emlőrák az anyatejet hordozó csatornákban fordul elő, de az emlőmirigyekben vagy az emlő egyéb régióiban is megkezdődhet. Noha a legtöbb esetben a nőket érinti, a férfiak nem teljesen védettek ettől a betegségtől. A mellrák kialakulásának kockázata 1000 esetben 1.

Az emlőrák korai szakaszában általában fájdalommentes. De ahogy halad, jelek és tünetek tartalmazhat:

  • duzzanat vagy edzett terület jelenléte a mellben;
  • a mell vagy a mellbimbó méretének vagy alakjának megváltozása;
  • mellbimbó váladék;
  • fokozott érzékenység a mell területén;
  • bőrirritációk;

Bizonyos esetekben a rákos daganatok behatolhatnak a szomszédos szövetekbe és átterjedhetnek a testre. Ez a metasztázis szakasza, amelyben a csontok, a tüdő vagy akár az agy is érintett lehet.

Hajlamos vagyok az emlőrákra?

Ha nő vagy, akkor automatikusan a kockázati kategóriába tartozik. A kockázat az életkor előrehaladtával növekszik, különösen 55 év után. Sőt, ha kaukázusi, hormonpótló terápiát követ, vagy nagy az emlőszövet-sűrűsége, akkor a kockázat nő. Ez megduplázódik, ha közeli rokonai vannak, például anya, lánya vagy nővére, akik mellrákban szenvedtek. Ezenkívül a hajlam nő, ha:

  • a menstruációs ciklus korai életkorban jelent meg;
  • a menopauza nagyon későn kezdődik
  • 35 éves korod után születtél;
  • soha nem volt gyereked.

Sajnos ezeket a kockázati tényezőket nem lehet kordában tartani. azonban Az emlőrák megelőzése érdekében számos dolgot megtehet.

1. Megszabadulni a felesleges kilóktól. Az elhízás és a túlsúly növeli az emlőrák kockázatát a menopauza után. A kutatások azt mutatják, hogy azoknál a nőknél, akik 18 éves koruk után 25 kilogrammnál többet híztak, 50% -kal nagyobb az esélyük az emlőrák kialakulására. Ezenkívül a túlsúlyos betegek halálozásának kockázata magasabb, mint a normál testsúlyú betegeknél - mutatja a Doctor's Ask.

2. Mozgás. A rendszeresen gyakorolt ​​testmozgás védi a szívet, segít fenntartani a testsúlyt a normál keretek között, de szerepet játszik az emlőrák megelőzésében is. A fizikai aktivitás fenntartja a hormonális egyensúlyt is, és előnyös az immunrendszer számára.

3. Ne vigyük túlzásba alkohollal. Igyekezzen mérsékelt szinten tartani az alkoholfogyasztást, azaz legfeljebb egy sört, egy pohár bort vagy egy erős poharat naponta.

4. Legyen óvatos a hormonkezelésekkel. A menopauza alatt a nők hormonális szintje csökken. Ezért olyan tünetek jelentkezhetnek, mint hőhullámok vagy hüvelyi szárazság. E tünetek enyhítésére az orvosok gyakran hormonpótló kezeléseket javasolnak, amelyek bizonyos helyzetekben az emlőrák kialakulásához kapcsolódnak. A legjobb, ha a döntés meghozatala előtt beszéljen orvosával az ilyen típusú kezelés előnyeiről és hátrányairól.

5. Óvakodjon a fogamzásgátló tablettáktól. A hormontermelést megváltoztató fogamzásgátló tabletták használata növeli a betegség kockázatát. A kockázati szint csak tíz évvel azután normalizálódik, hogy abbahagyja a szedését. Egyes szakértők szerint azonban ez a probléma csak a 90-es években alkalmazott tabletták esetében létezett, és a ma alkalmazott tabletták már nem befolyásolják a kockázat mértékét.

6. Szoptatás. A szoptatás nemcsak a kicsi számára kedvez, de csökkenti az emlőrák kialakulásának kockázatát is, csökkentve az ösztrogénszintet.

7. Kerülje azokat a ruházati cikkeket, amelyek rendellenes helyzetben tartják a mellet, mint például szivacs, drót vagy szilikon melltartó.

8. Legfeljebb kétévente végezzen rutinszerű konzultációt, különösen 55 éves kor után.

9. Vizsgálja meg magát havonta legalább egyszer.

Kétségei vannak? Kérdezze meg orvosát

A rák diagnózisát soha nem könnyű megkapni, és minden bizonnyal sok kétsége van. Ne féljen részletesen megbeszélni őket orvosával. Íme néhány kérdés, amelyet feltesz orvosának:

  • Melyik szakaszban van a betegség?
  • Mit jelent ez számomra?
  • A betegség más szervekre is átterjedt?
  • A kezelési módszer kiválasztása előtt más teszteket kell elvégeznem?
  • Melyek a kezelési alternatívák? Mit ajánlasz az én esetemben és miért?
  • Melyek az egyes kezelési módszerek kockázatai és mellékhatásai?
  • Mit kell tenni a kezelés megkezdése előtt?
  • Milyen elvárásaim lehetnek a mellrekonstrukcióval szemben, ha úgy döntök, hogy megteszem?
  • A kezelés után azonnal el kell végeznem a rekonstrukciót, különben jó várni?
  • Hogyan fogom érezni magam a kezelés után?
  • El fogom veszteni a hajam?
  • Mennyi az esélye a betegség kiújulásának az Ön által ajánlott kezelést követően?
  • Bizonyos étrendet kell követnem, vagy más életmódbeli változásokat kell végrehajtanom?
  • A kezelés után is leszek gyermekem?
  • A kezelés menopauzát indukálhat?
  • Milyen esélyeim vannak a túlélésre?
  • Mit kell tenni a kezelés után?