Az én Dukan PP3-m a moziban

dukan

Augusztus 29. PP3 a moziban

Tényleg Mérleg? + 300g miután tegnap olyan jó volt? Szerintem most elég lassan.: /

És ezért tartottam vissza ma rendkívül a tejtermékeket.
Reggeli: kenyér krémsajttal, két tükörtojás, sonka, pisztrángfilé, goji bogyókkal és egy kis fahéjas kvarkkal.

Reggel egy kis bevásárló túra után csalánteát kellett levezetni és természetesen a kötelező szürke sajtot.

Aztán délben - pulykacomb bőr nélkül, tojás és mártogatós krémsajt.

Nagyon szeretem a pulykacombokat. De az inak odabent! Bah! Ezért nem eszem őket olyan gyakran.

Délután VÉGRE elég meleg volt a szabadtéri medencéhez, ezért úszásra használtam. Jó volt ismét a napon lenni. Eddig ezt a nyarat elfelejtették.:(

Igen, és este megfőztem a kedvenc Dukan étkezésemet: egy nagy darab lazacot, anélkül, hogy bármi hozzá illene.

Haaaaach! Ha a lazac nem lenne olyan drága, minden nap megenném! A lazaczsír íze - szerintem - szinte olyan, mint a vaj, ami igazán kielégítő érzés ebben a diétában.:)

Most egy bécsi moziba megyünk egy késő esti vetítésre. Főtt csirkeszíveket viszek újra rágcsálni. Jobb, mint a pattogatott kukorica, hmmmm!:)