Az epigenetika "erősebb", mint a genetika! Dinu doktor
Az EPIGENETICS "erősebb", mint a GENETICS!
Életünk kódja a sejt magjában lévő DNS-be van írva.
Az ábécé, amellyel a génjeinkben található összes információ fel van írva, csak 4 betűvel rendelkezik: A, C, G és T, amelyek megfelelnek a 4 nitrogénbázisnak: adenin, citozin, guanin és timin, amelyek egymás után sorakoznak a DNS 2 spirálláncában.
A DNS-szálak, ha kibontakoznak, majdnem 2 méter hosszúak lennének. A DNS az egyes sejtek magjában található. Az egyetlen sejt, amely nem rendelkezik maggal, a vörösvérsejtek és a bőr, a körmök és a szőrszálak kanos sejtjei, mivel funkciójuk teljesítése érdekében nagyobb a helyük (a vörösvérsejtek több hemoglobint szállítanak, a kanos sejtek pedig többet halmoznak fel) sok keratint és ezáltal keményebbé válik), amikor elérték az érettséget, ezek a sejtek elpusztítják magjukat.
Ez a DNS tartalmazza az összes szükséges információt, amely meghatározza, hogy milyen magas vagyok, milyen színű lesz a szemem, a hajom és a bőröm, hogyan működik a szénhidrát-, a lipid- és a fehérje-anyagcserém stb., Beleértve azt is, hogy meddig élek (ha nem rövidítem meg) egyedül az életmódon keresztül hozott döntéseim révén).
A gén a DNS nitrogén bázisainak azon szekvenciája, amely meghatározza egy fehérje szintézisét. Az emberi DNS-szál kb. 22 000 gén.
Az epigenetika az a változás, amelyet az életmód "irányít" a genetikára (génexpresszió).
- Ha a genetika a zenei partitúra, akkor az Epigenetics a karmester.
- Ha a Genetika a színdarab, akkor az Epigenetics a rendező.
- Ha a genetika nehéz, az Epigenetics szoftver.
- Ha a Genetics a villanykörte, az Epigenetics az a kapcsoló, amely be- vagy kikapcsolja a lámpát.
Az epigenetika az a jelenség, amely biztosítja a sejtek differenciálódását. Minden sejtnek ugyanaz a DNS-je, de egyesek izomsejtekké, mások idegsejtekké vagy immunológiai sejtekké válnak stb. Ki diktálja, hogy mely sejtek válnak szív- és melyik bélvé?
Az epigenetika olyan környezeti tényezőket (beleértve az étrendet is) vizsgál, amelyek szabályozzák az információk génekben történő kifejezését. Az epigenetika tehát minden olyan élettapasztalatra utal, amely befolyásolhatja génjeink működését.
Míg a genetika megmagyarázhatja az Alzheimer-kór kialakulásának néhány kockázatát, az epigenetikának még nagyobb szerepe van kognitív egészségünk "sorsának" meghatározásában.
Kutatások kimutatták, hogy genomunk másképp is megnyilvánulhat, attól függően, hogy milyen környezeti tényezők zárhatnak vagy nyithatnak meg bizonyos géneket, amelyek másolásra és ezért expresszálásra kerülnek.
A rossz táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a szennyezés, a vegyi anyagok és a krónikus stressz, mind szellemi, mind fizikai hatással lehet az embrió és az idősek génjeire.
Bármilyen környezetben is vagyunk, a méhtől kezdve egy olyan nonagenarian testéig, aki elviselte egy bizonyos életmód által elősegített környezeti tényezők hatását, folyamatosan genomunkon epigenetikai változásoknak vagyunk kitéve.
Számos epigenetikus folyamat/mechanizmus határozza meg, hogy mely gének legyenek aktívak vagy elnyomandók (aktív értelemben olvashatóak, másolhatók és engedélyezhetők a fehérjék szintetizálására vagy megnyilvánulására a DNS-be írt információk alapján).
A fő epigenetikai mechanizmusok a következők: DNS-metilezés, acetilezés és hisztonok (fehérjék, amelyekre a DNS be van csomagolva) és mikro-RNS beavatkozás.
A DNS-metiláció egy szénatom + 3 hidrogénatom (CH3) hozzáadása a DNS-láncban lévő citozin - guanin bázispárokhoz (úgynevezett CpG-szigetek).
Ez a metiláció bezárhat egy gént, ami azt jelenti, hogy a gént már nem tudja lemásolni az a messenger RNS, amely kivonja az információt a sejtmagból, és a citoplazmába továbbítja, különösen a riboszómákig, amelyek a sejtekben lévő fehérjék szintézis növényei.
DNS-e bizonyos régióiban a metiláció prevalenciájának változása szerepet játszik az öregedési folyamatban, és úgy tűnik, hogy ez különösen összefügg az olyan neurodegeneratív betegségekkel, mint az Alzheimer-kór.
Például a B-vitaminok hiánya, különös tekintettel a B12 (kobalamin) és a B9-nek, amelyet folátnak is neveznek (a folsav szintetikus forma), a rendezetlen, hiányos étrend következménye lehet (ezen vitaminok hiánya).
Ez a vitaminhiány, hasonlóakkal együtt, fontos tényező lehet a metilációs folyamatok megváltoztatásában, a DNS rendellenes helyreállítását eredményezheti, és ezáltal elősegítheti a demenciát.
A hiszton-foszforiláció egy másik epigenetikus folyamat, amelynek során a DNS-lánc meghúzódik a 9-hiszton tekercsen, és így az információt már nem lehet erről a területről (génről) másolni.
A mikro-RNS a gén expresszió-szabályozás harmadik legfontosabb típusa (epigenetikus mechanizmus). Szerepe az információk másolásának "hibáinak" kivágása, hasonlóan a LED-es billentyűhöz ("törlés" = törlés).
Az epigenetikai mechanizmusok (amelyek közül csak 3-ot soroltunk fel) az életmód hatása alatt áll: étrend (pl. A brokkoli szulfafánt tartalmaz, amely nagyon gazdag a DNS-metilációhoz szükséges metilcsoportokban), fizikai mozgás, pihenés, stresszszabályozás, friss levegő, napfény, víz (belső és külső).
FONTOSABB HOGYAN ÉLEM, HOGY ÖNÖKÖLÖM!
Csak el tudja képzelni az egészséges emberre jellemző 46 kromoszómából származó információkat.
Az a, c, g, t betűk sorozata képezi az információkat az egyes génekben.
A 21-es kromoszómán 243 gén található, de a 4 "betű" (nitrogén bázisok) sorozatának megírása 1470 oldalt vesz kis nyomtatásban, szóköz nélkül.!
A képet egy kollégám készítette (Ph.D. egyetemi docens cukorbetegség, táplálkozás és anyagcsere-betegségek terén a Bukaresti N. Paulescu Diabetes Intézetben), aki a 21. kromoszómára vonatkozó összes információt tartalmazó kötetnek pózolt, az Intézet egyik kötetében. Svájci Bioinformatika.
Ezek a képek valóban elgondolkodtatóak! Olyan információk eredménye vagyunk, amelyeket kémiailag kódolnak és befolyásolnak az egyéb információktól függő magatartások!