Az esti szoptatás felváltja a zabkását. Kérdés Biggi Welter laktációs tanácsadónak
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Hannah lányom most 28 hetes. Születésem óta teljesen szoptattam. Körülbelül 4 hete adok neki kiegészítő ételt, és máris igyekeztem a sárgarépa/burgonya/hús zabkása felé. Akkor még mindig őt, amikor még mindig szomjas. Körülbelül 1 hete 230 ml Aptamil előzetet adok neki inni este. Mert az a benyomásom, hogy a tejem már nem igazán tölti be. Taposott, miután hagytam, hogy befejezze a második oldalt, majd a hüvelykujját közvetlenül a szájába vette, és őrülten szívta. Az előétellel most rendben van.
Mivel sajnos nem hagyhatom abba, hogy megkérdezzem másokat, hogyan csinálják, most teljesen elkeseredtem. Mindenki mást mond nekem. Főleg a kiegészítő ételek további tevékenységével foglalkozom.
Lehet, hogy át kell állítanom az előételt az utánajáró tejre? Vagy menjek egyenesen az esti zabkásához? Ha igen, akkor melyik. Túl sok "nagyszerű" zabkásafajta borít el téged, aminek természetesen mind nagyszerűnek kell lennie;-)). Annak érdekében, hogy amikor kiegészítő ételt ad, akkor több folyadékot kell fogyasztania?
Remélem, tudsz segíteni nekem egy kicsit.
Előre még egyszer köszönöm.
Üdvözlet
manu
Írta: Ananasdiдt, 2006. 08. 24., 21:25
Cserélje ki a szoptató étkezést az esti/esti zabkásra
gyermeke még mindig túl fiatal ennyi kiegészítő ételhez, és lassabban kell bevennie.
Ha etetni szeretne, továbbra is adjon előételeket, a magyarázat nagyon egyszerű: az anyatej a régi szabvány, és az összes mesterséges anyatej-helyettesítő tápszer közül az előétel a leginkább hasonlít ehhez az aranyszínvonalhoz. Minden más étel egyre távolabb kerül az aranystandardtól, amelynek semmi előnye nincs a gyermek egészségére nézve. Ezért nincs értelme, és táplálkozási szempontból nem szükséges más táplálékot is adni anyatej helyett, mint előétel.
Ha megnézzük a mesterséges anyatej-helyettesítő tápszerek összetételét, láthatjuk, hogy a Pre Food egyértelműen előnyösebb. Legkésőbb az úgynevezett anyatejjel 2 még az is előfordul, hogy alig alkalmazkodik az anyatejhez, gyakran nagyon édes és összetétele olyan, hogy már nem elegendő exkluzív táplálékként a gyermek számára. Ezért csak kiegészítő élelmiszerekkel együtt adható.
Vannak olyan országok, amelyekben a követési formula egyáltalán nem elérhető.
A szülők abban reménykednek, hogy - amint azt a reklám egyértelműen sugallja - gyermekeiket ritkábban kell majd táplálni egy kiegészítő tápszerrel, és hosszabb ideig alszanak. Ez az oka annak, hogy ezeket az ételeket értékesítik. Csatolok egy cikket erről.
A kiegészítő ételek bevezetésének lassúnak kell lennie. A legjobb étellel kezdeni, először csak kis mennyiséget ajánljon fel (csak néhány kanállal kezdje), majd lassan növelje. Kezdetben csak új ételt kell adnia, naponta egyszer vagy kétszer, és várjon körülbelül egy hetet, mielőtt valami újat kínálna. (Tehát csak sárgarépa, csak burgonya, csak banán, csak reszelt alma stb.). A hagyományosan használt sárgarépa mellett kínálhatunk még cukkinit, tököt, édesköményt, brokkolit, karalábét, paszternákot és egyéb zöldségeket. Ha a zöldségkrumplipürét jól tolerálják, akkor hozzá lehet adni egy gyümölcsöt (először főzve, majd nyersen), amelyet ki lehet terjeszteni egy gabonapehely-péppé.
Ennek lényege a következő: Ha allergiás reakciója van, ez segít meghatározni, hogy mi okozta. Még akkor is, ha az allergiás reakció kockázata az első hat hónap után már nem olyan nagy, fennáll annak a lehetősége, hogy egy étel allergiás reakciót vált ki (kiütés, hasmenés, hányás). Ha csak egy új ételt vezettek be, akkor könnyebb meghatározni, hogy melyik ételt nem tolerálták. A kérdéses ételt ezután törölni kell az étlapról, és csak későbbi időpontban lehet újra felajánlani. A már bevezetett, jól tolerálható ételek összekeverhetők.
Az ajánlás tehát nem a teljes étkezés szigorú cseréje a következő étkezés cseréje előtt, hanem egy hét várakozása az új élelmiszer bevezetése előtt, és a kiegészítő táplálék kiegészítésként, és nem az anyatej helyettesítésének tekintendő. Ezért nincs rögzített szám a szoptatáshoz, de a gyermeket szükség szerint tovább lehet szoptatni.
A szoptatási időszakok más étkezésekkel való helyettesítésének sorrendjét minden anya maga döntheti el. Csak azt javasoljuk, hogy este ne vezessen be új ételeket, mivel azután az esetleges intolerancia reakciók estére eshetnek, és ha lehetséges, két közvetlenül étkezés után következő két ételt nem szabad egymás után cserélni. Célszerű kombinálni a csecsemő étkezését a család többi ételeivel, mivel a végső cél a közös étkezés a családi asztalnál.
Hét-kilenc hónapban a gyermeknek legalább három tejes étkezésre van szüksége, tíz-tizenkét hónaposan legalább kettőre. Ha a gyermeket elég gyakran szoptatják, akkor nincs szüksége más tejkészítményre vagy tejkását.
Az egész életév folyamán a csecsemő folyadékigénye teljes mértékben fedezhető az anyatejjel, feltéve, hogy szükség szerint még mindig szoptat. Ennek ellenére van értelme a csészét vízzel bevezetni a kiegészítő ételek bevezetésével párhuzamosan.
Egyszerűen kínáljon gyermekének vizet kiegészítő ételekkel. Ha szomjas lesz, akkor iszik, ha nem, akkor nem iszik. A víz az optimális ital felnőttek és gyermekek számára, tea vagy gyümölcslé nem szükséges.
Gabi Eugster "Egészséges és helyes bébi táplálkozás - B (r) eikost und Fingerfood" című könyve tippeket kínál a kiegészítő ételek témájában. Ott rengeteg információt és tippet talál a táplálkozással kapcsolatban a hetedik hónaptól kezdve.
Kedves üdvözlet
Biggi Welter
Pre, 1 vagy 2 - mit jelentenek a bébiételek rövidítései
szerző: Denise Both, IBCLC
Az EU-szabvány három különböző típusú ételt különböztet meg:
· Csecsemőtápszer
· Követési formula
· Csökkentett antigén tartalmú étel
Az anyatej-helyettesítő tápszerek olyan mesterséges anyatej-helyettesítő tápszerek, amelyek egyetlen táplálékként fedezik a csecsemő táplálkozási szükségleteit az első négy-hat hónapban, és megfelelő kiegészítő ételekkel együtt adhatók az egész élet első évére. Nevükben az "Pre" szótag vagy az "1" szám szerepel.
Az előétel egy adaptált bébiétel, amely ásványi anyagok, szénhidrátok, zsír és fehérje összetételét tekintve nagyrészt illeszkedik az anyatejhez. Az előételek, mint az anyatej, ad libitum adhatók.
Az "1" a részben adaptált ételeket jelenti. Ez az anyatej-helyettesítő táp részben hasonlít az anyatejhez, több fehérjét tartalmaz, valamint a laktóz mellett egyéb cukrokat és keményítőket is tartalmaz. Az 1 étel nem olyan vékony, mint az előétel, és hosszabb ideig tart. Részben adaptált ételeket nem szabad szükség szerint adni.
A követési képletet "2" jelöli. Már nem a csecsemő egyedüli táplálékának szánják, hanem legkorábban az ötödik hónaptól kezdve kell kiegészítő táplálékkal együtt adni. Összetételük alapvetően különbözik az anyatejtől.
Az allergiában veszélyeztetett csecsemők esetében, amelyek jelenleg az összes újszülött körülbelül egyharmadát teszik ki, vannak olyan antigéntartalmú élelmiszerek, amelyeket a "HA" rövidítéssel lehet felismerni. A "HA" jelentése hipoallergén, ami azt jelenti, hogy az ezekben az ételekben lévő tehéntejfehérje kisebb összetevőkre bomlik. A fehérje lebontásával csökkenthető az allergia kockázata.
A fent felsorolt ételek mellett vannak olyan speciális ételek is (például laktózmentes bébiételek vagy nagyon alacsony fenilalanintartalmú ételek), amelyeket különleges helyzetekre tartanak fenn. Ez nagyon ritkán fordul elő, de valójában vannak olyan esetek, amikor a csecsemőnek nem engedélyezett anyatej (galaktozémia, nagyon ritka anyagcserezavar esetén), vagy nem kizárólag szoptatva (pl. Fenilketonuria (PKU) esetén szintén anyagcserezavar).
Biggi Welter, laktációs tanácsadó, 2006. 08. 24-én
Cserélje ki a szoptató étkezést az esti/esti zabkásra
Először is köszönöm, hogy "kinyitotta a szemem".
Ez valóban megbabonázott, függetlenül attól, hogy kit kérdez a kiegészítő ételről, mindenki másképp mondja. Egyébként csak kiegészítő ételekkel kezdtem, mert a gyermekorvosom azt tanácsolta. Hannah súlya túl alacsony volt a gyermekorvos szerint, ezért kiegészítő ételekkel kell kezdenem. Mostantól megfogadom a tanácsodat, és folytatom a szoptatást, és ha Hannah éhesebb, akkor etesd meg. Hogyan kell csinálni az ebéd zabkása mellett, folytassam-e az etetésemet. Vagy hagyja abba?
Talán abba kellene hagynom állandóan a többi kérdezést, mivel láthatja, hogy csak bizonytalannak érzi magát.
Mivel ez az első gyermekem is, természetesen te csak a legjobbat akarod. Azt gondolja, hogy amikor a gyermekorvos azt mondja, hogy kiegészítő ételekkel kell kezdenie, akkor ez helyes és bízik benne.
Legalábbis remélem, hogy eddig nem hibáztam az étrendemben, és remélem, hogy ha további kérdéseim vannak, fordulhatok Önhöz?
Még egyszer köszönöm.
Üdvözlet Hannah-tól;-)))
Írta: Ananasiдt, 2006. 08. 25
Cserélje ki a szoptató étkezést az esti/esti zabkásra
természetesen felveheti velem a kapcsolatot (legalábbis a holnap kezdődő nyaralásom után).
Az első hat hónapban a csecsemő szervezete arra irányul, hogy kizárólag tejjel táplálkozzon (akár anyatej, akár helyettesítő mesterséges bébiétel).
A jelek arról, hogy a baba készen áll a kiegészítő ételekre:
o képes egyenesen ülni,
o Meggyengült a nyelvreflex, amellyel a csecsemő automatikusan kiszorítja a szilárd ételt a szájból,
o rágási hajlandóságot mutat,
o Önállóan veheti fel az ételt, és szájba teheti, és érdekli
érte,
o Fokozott szoptatási igényt mutat, amely nem foglalkozik betegséggel, fogzással
vagy változás a környezetében vagy a napi rutinjában
hozza.
Ez általában körülbelül hat hónapnál szokott lenni, néhány gyermekkel korábban, később még nem. A kiegészítő élelmiszerek túl korai bevezetésének nincs előnye, de sok hátránya van.
A kiegészítő ételek túl korai bevezetése megterheli a baba emésztőrendszerét és a vesét, és növeli az allergia kockázatát. Ezért a fent említett pontoknak valóban be kell tartaniuk a kiegészítő táplálék megkezdése előtt.
Különösen, ha a gyermek nem hajlandó hízni, nem tanácsos ilyen korán kezdeni a kiegészítő táplálékkal. A kiegészítő ételek kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint az anyatej, és a gyermek teste rosszabbul használja, így a kiegészítő ételek korai bevezetése a súlygyarapodás jelentősen tovább lassulhat.
Például a sárgarépa csak 22 kcal/100 g, ellentétben az anyatejjel, amely csaknem 70 kcal/100 g. Ez azt jelenti, hogy a kiegészítő étellel alacsonyabb kalóriatartalmú ételt vezet be, és ezáltal helyettesíti a magas kalóriatartalmú ételt (anyatej), ami a súlygyarapodás lassulásához, nem pedig a súlygyarapodás növekedéséhez vezet.
Nagyon szeretném neked ajánlani Gabi Eugster könyvét, ott sok értékes tippet találsz!
Kedves üdvözlet
Biggi
Biggi Welter, laktációs tanácsadó, 2006. 08. 25-én