Az étcsokoládé megakadályozza a felesleges ételt karácsonykor
Miután a kutatók már bebizonyították, hogy az étcsokoládé jó antioxidáns- és zsírsavforrás a szervezet számára, azt állítják, hogy karácsonykor is megakadályozza a felesleges ételt., tájékoztatja a dailymail.co.uk.
Az étcsokoládé megakadályozza az ételfelesleget karácsony alatt (Kép: Mediafax Photo
A koppenhágai egyetem kutatóinak ez a közelmúltbeli vizsgálata azt mutatta fekete csokoládé, A tejjel ellentétben az édességek és a zsírtartalmú ételek iránti vágy csökken.
Számos 16, jó egészségnek örvendő és közepes testtömegű fiatalember, akik kedvelik a csokoládé mindkét változatát (a sötétet és a tejet), részt vettek ebben a keresztmetszeti kísérletben, amelynek célja annak kiderítése az kétféle édesség befolyásolja az étvágyat.
UTOLSÓ HÍREK
A pizza fiú egy egész ausztrál államban karanténba került. Hogyan volt lehetséges
WHO figyelmeztetés. A szervezet nem javasolja a remdesivir alkalmazását a COVID-19 betegek kezelésében
MEGJEGYZÉS Valeriu Şuhan: Az igazságosság porlasztása
A "Mon Amour" moziban elhelyezett koporsó Draga Olteanu Matei színésznő élettelen testével
Az önkéntesek két külön teszten vettek részt. Ezek közül az első során 100 gramm étcsokoládét, a második során tejcsokoládét ettek. 12 órával a kísérlet előtt nem ettek mást. A csokoládé mindkét fajtája ugyanannyi kalóriát tartalmazott.
A következő öt órában szakemberek figyeltek étvágy önkéntesek, figyelembe véve az éhség, a jóllakottság érzését étvágy és egy másik darab csokoládé elfogyasztásának vágya.
Két és fél órával a 100 gramm csokoládé elfogyasztása után a kísérlet résztvevőinek pizzát kínáltak, és felszólították őket, hogy egyenek, amíg meg nem jelenik. tele érzés.
A szükséges pizza mennyisége kielégítve az éhségérzetet a korábban étcsokoládét fogyasztó férfiak 15% -kal kevesebb kalóriát regisztráltak, mint azok, akik tejcsokoládét fogyasztottak. Ezt a százalékot dán kutatók "jelentős" jognak tekintették.
Ugyanakkor az étcsokoládé arra késztette a csoport önkénteseit, akik ezt a választékot fogyasztották, kevesebb édességet és sós vagy magas zsírtartalmú ételeket fogyasztottak.