Az étel legyen a gyógyírod, az étel pedig élő táplálék legyen, egészségügyi titok.
Természetes, tartós táplálék, vagy legalább néhány hét múlva méregteleníti és energiával tölti fel a testet
A modern kor mesterséges eljárásokkal és kezelésekkel nyert ételei mérgező anyagokkal vannak ellátva. Ezeket táplálkozási szakemberek tartják számon, mert nem tartják be az aktív elveket. Alapvetően semmit sem közvetítenek velünk, csupán a jóllakottság érzetét biztosítják. Ehelyett a nyers, friss ételek, ahogyan őseink egykor ették őket, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, enzimekkel és hasznos anyagokkal vannak tele. Ez az élő táplálék, amely magában foglal minden növényi táplálékot. Miért jobb élő táplálékot enni? Mert onnan merítjük az energiánkat. A motorok kiváló minőségű üzemanyaggal működnek. Kevesen ismerjük azonban fel, hogy az ételek minősége határozza meg fizikai, érzelmi és szellemi teljesítményünket. A maximális egészség érdekében tudnunk kell, hogy mi az élő táplálék, és milyen előnyöket kapunk belőlük.
Veszélyes változások a hőkezelt ételekben
Élő emberek számára a legalkalmasabb az élő táplálék. A gyümölcsök, növények és magvak olyan élelmiszerek, amelyek természetes állapotukban fogyasztva maximális egészséget biztosítanak a stressz és szennyezés által gyötört test számára. A tiszta étel, méreganyagok nélkül, betegségek nélküli életet jelent. Bármely élő étel égéssel végleg elhalt. A fehérjék koagulálni kezdenek, vagy elveszítik szerkezetüket. Az emésztőrendszerbe kerülve veszélyes mérgek keletkeznek, amelyek felszívódnak a véráramba. És innen a betegségek megjelenése csak egy lépés. A toxicitást a fehérvérsejtek megkétszereződése (néha megháromszorozása) igazolja közvetlenül a főtt ételek asszimilációja után. Az étel főzéssel mutagén és rákkeltő anyagokat hoz létre. A melegben is gyorsan elpusztulnak a vitaminok. A peszticidek még mérgezőbb, könnyen asszimilálható vegyületekké bomlanak. Az ásványok inaktívvá válnak, és a szervezet hulladékként megszünteti őket. A szervetlen ásványi anyagok nagyon mérgezőek. A jód például nélkülözhetetlen tápanyag, de csak élő biológiai formában. Szervetlen, kémiailag tiszta állapotában befolyásolja a koponyát és a csontokat. A nem élő vas hepatitist és hemochromatosist okoz. A fűtött zsírok szintén rendkívül veszélyesek, súlyos betegségeket okoznak.
Az élő táplálék előnyei
A főtt ételek nemcsak sokkal hosszabb emésztési időt igényelnek (ezáltal sok energiát emésztenek fel a testből), de gyakran emészthetetlenek. A főtt ételek nagyon gyorsan erjednek és rothadnak, ha eljutnak a belekbe, míg az élő élelmiszerek szinte teljesen felszívódnak. Orvosi tanulmányok kimutatták, hogy a főtt ételeket fogyasztóknak körülbelül 1 kg a bélbaktériuma, a csak élő táplálékot használó személyeknek pedig többször kevesebb tart. A főtt burgonya két nap alatt romlik, egy élő fog kihajtani. Ha ezek az érvek meggyőztek és valóban el akarsz kezdeni csak élő ételeket fogyasztani, vagy legalább a lehető legtöbb élő ételt fogyasztani, akkor tudnod kell Bölcs döntést hozott. Az első szakaszban a test hajlamos lesz hirtelen eldobni mindent, ami káros. Ennek következménye a különféle betegségek tüneteinek megjelenése és kényelmetlenség lesz. Meddig tart a méregtelenítés? Attól függ, hogy hány méreganyagot gyűjtött össze, attól függ, hogy milyen életet vezetett el addig a pontig. A legjobb, ha konzultál egy táplálkozási szakemberrel vagy legalábbis a háziorvosával, mielőtt áttérne az élő ételekre.
Rendkívüli terápiás hatások
A természetes táplálkozás első napjainak leggyakoribb megnyilvánulása a fejfájás, émelygés, gyomorrontás, pattanások, viszketés, rossz testszag. A tünetek hamarosan eltűnnek. Ha túlzott mértékűek, fokozatosan hajtsa végre az átállást, fogyasztva egy ideig, főtt és élő ételeket. Néhányan folyamatos éhségről panaszkodnak, amelynek pszichológiai oka van. Lassan, nyugodtan kell enni, mert a sietve vagy stressz alatt fogyasztott ételek nem elégítik ki a fizikai vagy pszichológiai éhséget. Mit fogunk érezni az élő táplálék folyamatos fogyasztásával kapcsolatban? A jólét és a természetes eufória általános állapota a megnövekedett energiaellátás révén. Az alvás nyugodtabbá és hatékonyabbá válik, néhány órás alvás alatt a test gyorsabban és sokkal jobban helyreáll. Az élelem táplálja a természetes, kényszerítetlen figyelmet és tiszta gondolkodást. A mindennapi élet stressze és feszültsége jelentősen csökkenti a hatásokat, és a betegségek szinte teljesen eltűnnek. A tűz nélküli főzés hívei azt mondják, hogy ez a fajta étel még a legsúlyosabb betegségek (például rák vagy cukorbetegség) esetén is elképesztő eredményeket hoz. Feltéve, hogy az ilyesmiben szenvedő személy szigorúan betartja a rendszert, soha nem mond le róla, és ami még fontosabb, pozitívan gondolkodik.
Mik az élő ételek?
Az élő tápláléknak nemcsak gyógyító, hanem profilaktikus szerepe is van, elősegítve az immunrendszer megerősödését, valamint a testi és szellemi tónus fenntartását. Még a kevesebb akarattal rendelkezők is élvezhetik az ilyen étrend előnyeit, recepteket használhatnak anélkül, hogy naponta legalább egyszer főznének, vagy elfogyasztanák, különböző időszakokban, például böjt, a test méregtelenítő folyamata, amelynek során csak nyers, friss ételeket fogyasztanak. Az élő étrend olyan nyers ételeket tartalmaz, frissen, amelyeken nem végeznek 50 Celsius-foknál magasabb hőkezelést: zöldségek, zöldek, gyümölcsök, géntechnológiával nem módosított gabonafélék, tengeri moszat, gyógyteák, fűszerek és fűszerek, nyers, pasztörizálatlan tejtermékek és nem füstölt tojás, tojás, méz és más méhészeti termékek. Az élő étrend nem korlátozódhat gyümölcsökre és zöldségekre, hanem adjon hozzá szemeket, magokat vagy bárányokat. A tejet csak nyersen szabad fogyasztani (ha megbízik szállítójában). Édesség helyett inkább magabiztosan fogyasszon szárított gyümölcsöket (sárgabarack, szilva, datolya, füge), nagyon édes gyümölcsöket (mangó, őszibarack) és banánt, de használhat természetes mézet is. Azok számára, akik zsíros ételek iránti igényt éreznek, szezámpépet ajánlanak mézzel vagy más gyümölcsökkel. Ne feledje, hogy az egészség mindennél fontosabb. Élő ételt kísérjen testmozgással és masszázzsal.
Tilos az olyan holt élelmiszerek, mint a cukor, só, fehér kenyér, színezékek, tartósítószerek, hús és bármilyen hőkezelt étel. A naturista konyhában nincs tűzhely, ehelyett egy konyhai robotgép van feltüntetve. A húst csak akkor lehet enni, ha a grillen, a tűzhelyen, a szénen készítik, és különösen csak a vegetáriánus állatok húsát ajánlják: kecskék, juhok, szarvasmarhák. De mivel nagyböjtben vagyunk, jobb megpróbálni 40 napig teljesen feladni a húst. Ha azonban nem tud lemondani a húsról, próbáljon hetente kétszer csökkenteni soványra, lehetőleg halra. Javasoljuk továbbá az ecet (az egyetlen engedély az alma, de azt is mértékkel kell fogyasztani) és a fehér lisztkészítmények feladását. A fagyasztott ételeket, a 30 másodpercnél hosszabb ideig főzött ételeket, a konzerveket, a lezárt üvegekbe vagy zacskókba helyezett ételeket, amelyekből a levegőt eltávolították, életképtelennek tekintik. A sós lé, a kolbász, a sült ételek mártásokba áztatva igazi mérgek.
Most elfogadandó rendszert
Hippokratész azt mondta: "Ételed legyen a gyógyszered, és a gyógyszered az ételed." A nyers étel egyszerre táplál és gyógyít, ez a modern tudomány által elfogadott és kimutatott igazság. A mai rendszeres étrend 80% -ban savas, négyszer több a normálnál. A nyers zöldségek csökkentik a savasságot, amely a legtöbb betegség oka. Az elmúlt években nagy sikereket értek el a betegségek gyógyításában élő táplálkozással: rák, szív- és érrendszeri betegségek, ízületi gyulladás, epekő, cukorbetegség, gyomorbetegségek, belek és bőr, tuberkulózis, prosztata., Sclerosis multiplex, az idősek összes betegsége. Aki kegyetlenségekkel táplálkozik, a szexuális életben is fokozatos fiatalodást érez. Ha a böjt alatt megpróbáljuk átvenni ezt a fajta természetes táplálékot, akkor egészségünk csak nyer. Hippokratész azt is mondta: "Minél többet etetsz egy beteg embert, annál többet ártasz neki." Ezért a kegyetlenséggel és imával való böjt a testi és lelki gyógyulás egyik eszköze. Még olyan kórházak is vannak, ahol böjt terápiát végeznek. A böjt után azonban, ha nem tud ellenállni és vissza akarja vinni a főtt ételt a testébe, akkor fokozatosan végezze el. A bőséges étkezés az absztinencia után nagyon veszélyes.
A Vie Live ételek (zöldségek) a legjobb kozmetikai termékek is. Szépíti a bőrt, plusz kilókat spórol meg nekünk. A sejtek megújulása felgyorsul, így a bőr rugalmas marad és megakadályozza a ráncok kialakulását. A természetes táplálkozás meggyógyítja a mirigyeket, és így a testtömeg, de az alsúlyosság legféltettebb ellenségévé is válik. A legfinomabb epidermális ereket jól megtisztítják, ezért jól öntözik vérrel. Ami friss, fiatalos megjelenést jelent.
- csökkentse vagy megszüntesse a sózott, füstölt, konzerv, fagyasztott, porszívózott termékeket
- fokozatosan csökkentse, majd szüntesse meg a dohányzást és az alkoholfogyasztást
- naponta 2 liter folyadékot fogyasszon, ebből két pohár reggel, éhgyomorra
- étkezés közben ne igyon folyadékot, hogy elkerülje a gyomornedv hígítását
- ne egyél sok ételt az asztalnál, és ne keverd őket rosszul. (például a húst nyers salátákkal kombinálják, nem burgonyával)
- a nyers salátát étkezés előtt fogyasztják