Az étel módosítaná a géneket
Gyümölcsök és zöldségek, vörös húsok, cukrok. az étrendnek genetikai hatása lenne. Képes lenne kölcsönhatásba lépni génjeinkkel és módosítani azok kifejeződését.

Az étrend gyakran az egészségügyi problémák középpontjában áll, és tanulmányok követik egymást, miszerint a kiegyensúlyozott étrend csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát (cukorbetegség, elhízottság) és korlátozza szív- és érrendszeri betegségekés megvéd minket egyesektől rákos megbetegedések. 30% a rákos megbetegedések száma, amelyeknek a helytelen étrend kedvezne, beleértve 10% -át az alkoholfogyasztás. „2014-ben egy nő elméleti várható élettartama 85 év, a jó egészségi állapota pedig 64 év. 2014-ben a nők ezért átlagosan 21 évet éltek rossz egészségi állapotban.