Az étel több embert öl meg, mint a dohányzás és az alkohol
Az étel megöl
Hajlamos vagy azt gondolni, hogy a halálozás fő okai világszerte az alkohol és a dohányzás?
Meg fog lepődni, ha ezt megtudja az étel megöl több ember, mint ezek.
A táplálkozási szakember, Ababi Radu ideológiája abban áll, hogy egyensúlyt találjon az egészséges táplálkozás, a pihentető alvás és az elegendő testmozgás között. Ezek az elemek megakadályozhatják az olyan halálos betegségeket, mint a cukorbetegség, az elhízás, a rák és a szív- és érrendszeri betegségek.
A legfrissebb tanulmányok szerint évente az étel 14 millió embert öl meg, míg az alkohol és a dohányzás együtt 12 milliót öl meg.
Ahhoz, hogy egészségesebbé válhassunk, meg kell változtatnunk gondolkodásmódunkat és más életmódot kell alkalmaznunk. Ez néha nagyon nehéz lehet.
Az ember étrendjének megváltoztatása rendkívül nehéz, de nem lehetetlen.
A központban CHIROMEDICA Egészségügyi és Wellness Központ, szakembereinkkel együtt táplálkozási oktatást szeretnénk végezni, megtanítani az embereket, hogy mit és hogyan kell enni, mikor és hogyan kell tornázni, mikor és miért kell pihenni, és nem utolsósorban segítünk a fogyásban. Mindezek a cselekedetek minden egyes ember javát szolgálják, segítenek neki elkerülni az étel okozta könyörtelen betegségeket.
Amikor az étel veszélyes lett?
2019-ben a legtöbb cukorbetegség esetének lehetünk tanúi az emberiség történetében.
1967-ben kevesebb mint 1000 embert irattak be a kolozsvári Diabetes Központba, és ma már több mint 28 000 ember iratkozott be, évről évre riasztó növekedéssel.
A cukorbetegség és az elhízás eseteinek száma valószínűleg a legmagasabb az emberiség történetében.
Ennek a növekedésnek az okai kétségtelenül az életmódhoz kapcsolódnak.
Ez az életmód negatívan változott az évek során. Ma már sok a mozgásszegény életmód, a túlzottan feldolgozott ételek fogyasztása, valamint sok alkohol- és cigarettafüggő ember él.
Mit kell tennünk, hogy tovább éljünk?
Az egészséges és gondtalan életvitel érdekében óvatosnak kell lennünk azzal kapcsolatban, hogy mit eszünk, anélkül, hogy túlzásba vinnénk, és ugyanakkor ügyelnünk kell arra, hogy testünk kiegyensúlyozott étrendet kapjon.
Fontos megjegyezni azt is, hogy a mozgalom csodákat tett nagyszüleink számára, akik korunkban sokkal jobb fizikai állapotban voltak, mint mi, ezért ezt nem szabad elhanyagolni.
Ki segíthet életmódunk megváltoztatásában?
Táplálkozási szakembereink készíthetnek Önnek megfelelő étrend-programot. Nem szükséges lemondanod a neked tetsző étkezési szokásokról, de fontos megnézni, hogy ezek jótékonyan befolyásolják-e a testedet.
Adjon fel olyan ételeket, amelyek most megölhetnek!
Ütemezzen egy konzultációt a CHIROMEDICA Egészségügyi és Wellness Központban, és mihamarabb kezdje meg az utat az egészséges test felé.!